绝对亲历:最有效换肤三部曲

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美肤还是要从根源做起，内调外养强健肺脏才是最重要的。

金陵十二钗中，我独爱黛玉。他也是。他说，我就是一个活生生的黛玉，媚眼如丝，身段袅娜，一举一动间皆有弱柳扶风之韵。他保证一辈子对我好，给我这个现实版的黛玉最温暖的归宿。

可是那天逛街时，我却发现他的眼光飘移到了旁边一个女子的身上。那是个宝钗样的女子，身姿丰腴，肌理细腻，肤若凝脂。

虽然他很快就收回了眼光，可这还是让我黯然神伤：是的，我纤细窈窕，容颜娇媚，可是独独缺少了光洁的肌肤。每次对镜理红妆时，我都需要用厚厚的粉底来遮盖那粗糙的皮肤。夏天里，我也总要穿上丝袜来掩盖腿上粗大的毛孔。

我很伤心，不再理他。他过来哄我，在得知我不理他的真正原因之后，他委屈的说“就连宝玉也会羡慕宝钗那光滑丰满的臂膀，这并非是因为宝玉不爱黛玉，只是因为，他心中有个遗憾。”

“什么遗憾?”我好奇。

“《红楼梦》里说，黛玉有肺疾。中医里讲肺主皮毛，所以肺脏不好的人自然会皮肤粗糙，黛玉纵然美丽，却没有光洁细腻的皮肤。宝玉怎不遗憾?”

“哦，原来你是在讽刺我的肺脏不好，拿我的皮肤来调侃。”我生气。

“当然不是。我只是想说，亲爱的，让我帮你养好你的肺吧，帮你的皮肤换层新衣。”他从后面抱住我。

我虽嘴上说不要，但暗地里却动了心，是啊，哪个女子不愿自己的肌肤细致柔滑，光彩照人?

几天后，他带来了几服中药，又亲自买来砂锅，为我煎药。

“我问过中医，这可都是润肺的良药。”他小心地端给我。

我尝一口，好苦!于是万般委屈都涌上心头，眼泪不争气地流下：“谁要喝这么苦的药!你明明就是嫌弃我……”

他手足无措，只好倒掉那碗药。但是几天之后他却又跑来神秘兮兮地对我私语：“亲爱的，让你的脚和小腿来替你喝药吧……”

原来，他又跑去咨询了医师，医师告诉他，有些病人喝不下药，就可以用泡脚和泡小腿的方式代替吃药，效果同样显著。

于是，他买来大木桶，亲自为我熬制了泡脚的药汤，药汤的做法如下：

紫苏叶20克，陈皮10克，百合10克，枇杷叶15克，麦冬5克，木蝴蝶5克。这些都是常见的中药材，普通药店就可买到。备齐药材后把它们泡一到两小时，然后放入锅中熬至水沸。等到水温适宜的时候就可以拿来泡脚了。需要注意的是一定要用大木桶，水需要没过小腿肚子。每晚泡30分钟，既润肺又促进血液循环。用过的药汤不讪倒掉，明天煨热还可继续用，熬一次药汤可用三天。

享受过了舒适的泡脚过程，他又为我做足底按摩。他特地买来一张足底反射区的挂图，指着倒数第二个脚趾下面的区域告诉我，这是肺和气管的反射区，天天按揉可以养肺健肤，说着他就在我脚上涂了一种神秘的药油，轻轻按了起来。他一面按摩，一面告诉我药油的配方和按摩的注意事项：

麦冬、天冬、玉竹、枇杷叶各5克，泡入1斤优质高粱酒，放置七天即成。每次取约半勺药酒，混入半勺纯橄榄油，就成了特殊的润肺药油。

用这种特殊的药油来进行足底按摩，能起到事半功倍的效果。按摩时，应先在按揉部位涂上药油，以防损伤皮肤，然后用适当的力度单向推拿，记住一定是单向哦!因为如果来回按揉，就没什么效果了。

这样坚持了一段时间，我发现自己的皮肤果然好多了，不仅日渐细腻，而且白净了许多，看来泡脚和按摩的效果都很神奇呢!这时候，他又献宝一样地为我捧上了两道美食“亲爱的，你不喜欢喝药，但我想你一定不会拒绝美食吧!”

第一道是润肺养颜粥，材料如下：西米一小把，白果5粒，干银耳1小块，冰糖适量。做法：将干银耳用凉水泡发洗净。撕碎，与西米、白果、冰糖一起放入砂锅，加水熬煮。

这道粥绝对是滋养肺脏的佳品，而且吃剩的粥还可以敷在脸上做面膜，可谓一举两得。

第二道是百合南瓜盅，做法超简单：把圆南瓜掏空，放入百合，枸杞，蒸熟蘸着桂花蜜吃。注意南瓜皮不要去掉，因为南瓜肉朴肺，南瓜皮补脾，中医里说脾是肺之母，只有把脾脏这位母亲补养好，生的儿子才会白白胖胖。

蒸软的南瓜肉拌上蜂蜜和珍珠粉也可以拿来做面膜，效果绝对不比SK-Ⅱ的面膜差。

经过一段时间的调养，我的皮肤开始变得焕发出光彩，变得细致如瓷，光洁如玉。更让人欣慰的，是我很少感冒咳嗽或者嗓子痛了，他说这是因为肺脏强健了的缘故。现在的我，自信肌肤可以羡煞明星，完全可以自信满满地素颜出镜了。看来，美肤还是要从根源做起，内调外养强健肺脏才是最重要的。

现在，他最喜欢讲得一句话就是：“亲爱的，你是我心中最美的林黛玉!

(请在医生的指导下使用)