盲人习练太极拳的教学研究

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摘要： 太极拳对人的身心健康的良好效果和练习时的安全性早已被现代科学所证明，但是有 关盲人习练太极拳的研究却很少，本文以北京市盲校中专部的四十名学生为研究对象，进行 了为期二个月的教学实验。通过教学实验证明盲人能够在一定的时间内学会太极拳，并提出 建议。

关键词：盲人；太极拳；教学研究

中图分类号：G812.49文献标识码：A文章编 号：1007-3612(2007)05-0687-02

太极拳对人的身心健康的良好效果早已被现代科学所证明。他已成为世界许多国家普及的体 育项目，目前关于盲人习练太极拳这方面的研究在国内外还是空白，本课题是想从理论和实 践上来证实太极拳对盲人有良好的身心影响并总结出一套适合盲人学习的教学方法，从而科 学的指导盲人习练太极拳，更好地为残疾人服务。

1研究对象与方法

1.1研究对象本文的研究对象为北京市盲校中专部按摩班的学 生，其中男生26人、女生14人。

1.2研究方法

1.2.1文献资料分析法查阅国内外相关的学术论文及著 作，了解目前的研究水平及理论观点，为本研究提供理论依据。

1.2.2观摩法 本人于2002年11月2日――12月2日，对北京市盲校的体育教学进行现场观摩，共听课32节 ，从中了解了盲生上课的教学组织形式、教学方法的运用、及盲生上课所表现出来的一些特 殊情况。

1.2.3专家访谈法 根据研究需要，先后走访了太极拳专家北京体育大学的门惠丰教授、徐伟军教授，北京师范 大学的孟昭祥教授、王建华教授、体育教学法专家北京体育大学的王华倬教授，残疾人体育 研究专家北京体育大学的卢雁副教授，盲人研究专家北京师范大学的钱志亮教授，北京市 盲校教育家韩萍、李庆忠老师，盲人体育教学专家高桂鑫和韩东硕老师，听取了他们对盲人 习练太极拳的建议和意见。

1.2.4教学实验法 由于盲人学习太极拳的教学研究在目前还是空白，因此，对盲人进行太极拳教学是一项新的 教学尝试，需要进行教学试验，以总结出一套适合盲人学习太极拳的教学方法。在咨询有关 专家后，我们把教学试验分成两个阶段，并精心设计了第一阶段的教学方案，并按方案进行 严格实验。因为是初次研究，教学中肯定会出现许多不足之处，需要在教学实验中总结、改 进。所以在第一阶段教学实验之后，根据实验中出现的问题，又对教学实验方案进行第二阶 段的教学设计，并按新的方案进行教学实验。

2结果与分析

2.1第一阶段教学实验结果结果见表1-3。

2.2第一阶段教学实验结果的分析从实验结果，我们可以清楚 地看到：理论成绩平均为86.3分，按照我们设计的教学方案，达到了教学目标的要求。有16人掌 握了太极拳的基础知识，占学生人数的80%，有4人为基本掌握，占学生人数的20%，无不达 标者。

套路技术考试成绩平均为70.3分，也达到了教学目标的要求。其中有10人达到了掌握水平 ，占学生人数的50%，有9人达到了基本掌握的水平，占学生人数的45%，1人未达标。

从教学实验结果，我们可以看出第一阶段教学实验的设计是有效的，学生从整体上达到了教 学目标的要求。但是，在实际的教学过程及最后的技术考核当中，我们发现在教学中还存在 着许多不足之处，而且对盲生的生理缺陷所导致的运动困难估计不足，如在教学设计中虽考 虑到了盲生的平衡能力较差，但为此所制定的教学方法却没有取得良好的效果，平衡动作的 达标率很低；同时在制定教学计划中没有考虑到盲生在辨别方向上的困难，以至于影响了整 个套路的完成情况。以上两种情况直接影响了盲生的考核成绩。

根据本实验的成功的经验和存在的不足，以及教学和考核中暴露出来的新问题，在第一阶段 的教学实验基础上，进行第二阶段的教学实验，在教学方法上有针对性的又设计了3个教学 方法：盲道教学法、教具教学法、情景式教学法。

2.3第二阶段教学实验结果

2.4第二阶段教学实验结果的分析从实验结果，我们可以清楚 地看到：理论成绩平均为86.7分，按照我们设计的教学方案，达到了教学目标的要求。有17人掌握 了太极拳的基础知识，占学生人数的85%，有3人为基本掌握，占学生人数的15%，无不达标 者。

套路技术考试成绩平均为76.9分，也达到了教学目标的要求。其中有17人达到了掌握水平 ，占学生人数的85%，有三人达到了基本掌握的水平，占学生人数的15%。

2.5具体动作掌握情况的分析

2.5.1平衡动作的完成情况 从两个阶段技术考核的扣分情况来看，实验一班完成金鸡独立、蹬腿动作者4人，占总人数 的20%。实验二班完成同样动作者10人，占总人数的50%。这说明实验二班的整体平衡能力优 于实验一班，由此可见，教具教学法对提高盲生的平衡能力有显著作用。

2.5.2各种步法方向的准确性 从两个阶段技术考核的扣分情况来看，实验一班只有7人在步法的准确性上没有扣分，而实 验二班有18人没有扣分，这证明盲道教学法在确定方向上效果明显。

2.5.3整套动作演练水平 从两个阶段技术考核的扣分情况来看，实验一班与实验二班无明显差异。

3结论与建议

3.1结论 1) 两个阶段都严格按照预先设计的教学方案进行了教学试验，经过最后的理论和技术测 试，两个班的盲生能够在12节课内掌握八式太极拳。2) 通过对第一阶段教学实验结果的分析，我们可以得出第一阶段设计的教学方法是适合 盲人教学的。3) 从第二阶段的教学试验结果可以得出，盲道教学法对于盲生掌握八式太极拳步法方向 的准确性上有非常显著的作用。4) 从第二阶段的教学实验结果可以得出，教具教学法对于盲生掌握平衡动作具有非常显 著的作用。

3.2建议1) 可以把八式太极拳列为盲校体育课的教学内容 。2) 对盲生教学时，要注意语言的规范性，不能简单的使用这边、那边、看齐等不适合盲 生的语言。应逐步让学生明确身体各部位及动作方位等运动术语。3) 班级人数不宜过多，因为盲生在触摸纠错方面要花费大量的时间，这会影响教学的进 度。4) 根据盲人对动作记忆的特点，加强基础阶段的教学。5) 适当降低八式太极拳中的蹬腿动作的标准。

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