冠心病患者如何享受奥运盛筵

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奥运会即将举行了，面对这百年一遇的体育盛事，绝大部分国人都会投身其中，尽情享受这一盛会。或喜或悲，或激动或沉郁；或长时间观看转播，或长途奔走北京亲临现场；或吃不香，或睡不着……总之，许多人不顾劳顿，为了看奥运而透支自己的健康。如果过度疲劳，情绪波动较大，温差剧烈或者饮食不当，会使人体产生应急性反应，如出现晕厥、心慌、胸闷、乏力等症状。这对冠心病患者来说，是非常危险的。那么，冠心病患者应该如何享受这奥运盛宴呢？

预防先行 提高心脏功能

冠心病发病的根本原因是动脉粥样硬化。在高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素作用下，血管内皮细胞受到损害，导致内皮功能异常，然后血小板在局部粘附、聚集、释放各种血管活性物质，引起血管内膜增生、单核细胞在局部浸润，血管中层平滑肌肌胞变形增殖，它们吞食脂质形成泡沫细胞，从而形成动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化，一方面会导致血管狭窄，造成供血供氧不足，出现胸闷胸痛、头晕、乏力等症状；另一方面血管脆性增大，弹性降低，极易发生血管或血管内斑块破裂，造成心肌梗死甚至猝死。

麝香保心丸能有效地保护血管内皮，阻遏动脉粥样硬化的进展，稳定粥样硬化斑块，同时具有促进缺血心肌血管新生的作用，建立侧枝循环，实现心脏药物自身搭桥，从而明显改善缺血心肌血液供应，降低心绞痛的发生率，显著减少心肌梗死等心血管危险事件的发生。

在奥运会前，慢性冠心病及心肌梗死康复后患者，可早晚各服用2粒，长期服用，心脏功能都能得到不同程度的提高。同时，在奥运会期间，冠心病患者应随身携带麝香保心丸，一旦出现胸闷、胸痛、乏力等不适感，可尽快取麝香保心丸2粒舌下含服，最快的起效时间为30秒。若症状不能缓解，5分钟后，再含服2~4粒药丸，并马上送医院。

坚持防护 减少诱发因素

劳累、温差大、饮食不当、情绪波动等因素都会诱使冠心病发作，在奥运会期间，冠心病患者应当增强保健意识，避免这些诱发因素出现。

1．避免劳累 在奥运期间，整天都有赛事或整天电视都会转播赛事，冠心病患者要避免长时间观看，或长时间与人交谈，使自己处于疲惫状态，应当劳逸结合，要有足够的时间休息和睡眠。

2．避免情绪剧烈波动 许多冠心病患者对自己喜欢的运动员倾注了巨大的热情，不但对其参与的赛事全程观看，而且还为其胜负而兴奋、紧张、沮丧，很容易导致自己的情绪发生剧烈波动，从而诱发冠心病。因此，冠心病患者应当尽量不要全身心投入，要泰然处之。

3．避免使自己处于高温或寒冷的环境中 奥运期间正是酷暑，气温很高，现场观看必然处在高温的环境中，容易使人情绪烦躁，导致血压增高。在室内看电视，空调的温度不能过低，为度过低容易使血管收缩或痉挛，这都会导致血压升高，加重心脏负担。

4．尽量不要到现场观看 外地进京不但要经受车船之劳顿（本地人大多数也要转乘公交地铁），而且要经受奥运赛场馆的喧嚣，还要经受高温炙烤，这样，冠心病患者就同时使自己处于容易疲劳、情绪波动和高温的环境中，其危险性就不言而喻。

总之，冠心病患者奥运盛会不能错过，否则终身遗憾，但同时不要忘记任何疾病都是重在预防，不要等到冠心病发作了才想起早该注意的一些生活细节。