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秦艳问郝大夫:
我大女儿8岁,牙齿长得很不整齐。小女儿今年2岁,我担心她的牙齿也会那样。请问牙齿长不整齐是什么原因,可以预防吗?
郝大夫回复:
导致牙齿不齐的原因主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素是较难避免的,环境因素又包括先天因素和后天因素。先天因素是指胎儿在生长发育过程中受到的各种影响,可能是母亲或胎儿的营养代谢失调,母亲怀孕期间患风疹或感染其他病毒等。造成孩子牙齿不整齐的后天因素有:
1.乳牙过早脱落或过晚脱落,可造成牙齿长得不齐。
2.乳牙患龋齿未及时治疗,或因外伤而提前脱落,两旁的牙齿就会向空隙移位,使得空隙变小。从空隙处再长出来的恒牙,会因为没有足够的空间生长而参差不齐。
3.扁桃体肥大或鼻腔有病而使鼻呼吸不畅,改用口呼吸而影响牙齿的生长。
4.吐舌咬舌。在前牙将要萌生时,牙床上有轻度的不适或发痒,有的儿童就爱吐舌,舔牙齿、牙床,或咬舌头。时间久了,使正在萌生的牙齿受到阻挡,上下门牙不能互相接触,形成了门牙开口畸形。
5.咬指头等。有的儿童喜欢咬手指或铅笔等硬物,结果使上门牙前突,下门牙变短,表现小口颌畸形。
6.某些急性传染病以及慢性消耗性疾病会影响牙齿和颌骨的发育。内分泌功能紊乱或营养不良,尤其是维生素缺乏,也可导致牙不整齐。
7.咀嚼功能退化。儿童的食物过于精细,牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼,导致肌肉无力、萎缩,进而颌骨也不能很好地发育。当颌骨容纳不下所有的牙齿时,就可能导致牙齿拥挤等畸形。
由上述各种因素来看,若要你家孩子有一口整洁的牙齿,预防牙列不齐,从小就要养成良好的口腔卫生习惯,加强咀嚼功能训练。儿童可以多吃一些坚硬耐磨的食物锻炼咀嚼功能。另外,孩子2岁左右,乳牙基本完全萌出,此时应定期到医院口腔科检查,做到及时发现问题及时治疗,这样才能拥有健康漂亮的牙齿。
为何外耳道湿疹反复发作?
陈香问郝大夫:
从前年开始,我就觉得左耳朵有点痒,用耳勺掏出一块干的结痂,接下来的两天耳朵都流黄色黏稠液,后就结痂脱落。接着又是发痒―流水―结痂,严重的时候,流液都堵塞了耳朵。我到医院检查后,医生诊断为外耳道湿疹,开了一支糖皮质激素类软膏,使用后效果不错。但过一段时间又发作了,每次都要用一下糖皮质激素类软膏才行。难道就不可根治吗?
郝大夫回复:
外耳道湿疹是原因不明的一种外耳道感染,过敏体质、有脚气的人更容易发生。表现为耳内痒,流淡黄色液体,结痂,脱离,严重者会出现耳道狭窄,甚至鼓膜增厚、中耳炎,导致耳鸣和听力下降。外耳道湿疹很难根治,因为患者自身的体质是难以改变的,有脚气等真菌感染的疾病也很难根治。需要患者平时少食海鲜、辛辣等易诱发的食物,切忌频繁掏耳,因为耳勺对皮肤的反复刺激会诱发湿疹发生或加重。
治疗上可局部使用双氧水洗净耳道,然后涂抹糖皮质激素类软膏,治疗中保持耳道清洁干燥,一般疗效很好。严重者可口服抗过敏药物协助治疗。如果继发细菌感染,出现耳痛、耳道肿胀,还应全身和局部用抗生素治疗。
手术之后能吃酱油吗?
王莎问郝大夫:
我前两天不小心被摩托车撞了,手背被刮开了一道又深又宽的口子,到医院做了缝合手术。家人和朋友都让我近期不要吃酱油,说吃了酱油伤口处长出的皮肤会变黑。请问真的是这样吗?
郝大夫回复:
确实,很多朋友都认为皮肤受伤后,修复期间不能吃酱油。其实,术后不能吃酱油这个说法没有任何科学依据。皮肤的黑色素是由黑色素细胞中的酪氨酸在酪氨酸酶等的催化下形成的,食物中的铅、汞等重金属及镁离子等可促进酶的活性。100克酱油仅含有115毫克酪氨酸,其含量远远低于肉、蛋以及鱼、虾类食物中的含量;每100毫升酱油含有30~150毫克镁,但即使每天摄入的盐分全部来自酱油,全天最多只能吃进25~30毫升酱油,其中所镁的含量是微不足道的。另外,酱油的颜色主要是来自其中所含的焦糖色素,焦糖色素是以大米、蔗糖等为原料,在高温高压和催化剂的作用下,经焦糖化褐变反应而生成的,它是一种广泛应用于饮料、酱油、食醋中的色素,至今也未见焦糖色素促进黑色素形成的研究报道。所以,皮肤有伤口的患者术后可以放心食用酱油。
但我们需注意的是,酱油有酿造和勾兑两种。酿造的酱油含有丰富的氨基酸和无机盐,而勾兑的酱油一般由多种添加剂和色素勾兑而成。所以,顾客们选择酱油时还要擦亮眼睛,看清其成分。
寿斑是长寿的标志吗?
李菊问郝大夫:
我的母亲今年73岁,过年时回家,我看到她脸上长了一些寿斑,去年她都没长。亲戚们说长了寿斑,说明她比一般人更长寿。但我担心这是母亲身体状况出现异常。请问,寿斑真的是长寿的标志吗?
郝大夫回复:
寿斑是指老年人皮肤上出现的一种褐色斑块,医学上称为“脂褐质色素”,俗称“老年斑”。因多见于老年人,故也称“寿斑”。但它并不是长寿的标准。
寿斑是衰老的象征。人体衰老可以从形态老化和功能老化两方面得知。形态学的老化指标主要是体重减轻,皮下脂肪减少,皮肤光泽消失,出现皱纹和老年斑等。功能老化主要体现在记忆力减退,血管纤维性病变引起的高血压、动脉硬化、心脏病,抵抗能力下降等。
减缓寿斑出现,可以从以下几方面着手:
1.适当补充服用维生素E和维生素C,能有效地减缓脂褐质色素的产生。据美国加州大学医学院专家的研究,每天服100毫克维生素E和300~500毫克维生素C,连服两年,可明显减缓动脉硬化斑或者老年斑的发展。
2.多吃蔬菜水果。例如洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等,这些蔬果具有减少老年斑、延缓皮肤衰老的作用。
3.坚持锻炼身体。经常锻炼身体能明显推迟衰老,也能推迟老年斑的形成。
4.细嚼慢咽。演员和歌唱家面部老年斑的发生比普通人要推迟8~10年,这应归功于他们有更多的面部肌肉运动。因此,进餐时细嚼慢咽也可以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老年斑的产生。