告别懊悔 第4期

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俗话说：“谁都没长前后眼。”一个人无论算计得多么精细、周到，也不可能万事顺心如意。“马有失蹄，人有失策”，生活和学习中所有懊悔都是很正常的事，谁也不能一生一世与懊悔绝缘。

懊悔有一定的正效应，它是改正错误的起点，而做了错事又不知懊悔的人，很难避免不再犯同样的错误。并且，懊悔有时会在生活和学习中起到“味精”的作用，耐人寻味。有一点懊悔的体验，才能更懂得把握机遇和珍惜每一天；没有懊悔的生活，就是不完整的生活。

但是在更多的情况下，懊悔是一种消极的、压抑人积极性的、有害的情绪。如果我们总是为一时一事的不如意一直懊悔下去，那就会陷入一种不健康的心理状态之中，成为一个心理不健全的人。

懊悔通常表现在“当初要是……就好了”这句话上，可是，世界上什么药都有，就是没有后悔药。懊悔并不能改变过去，更不能创造未来。无休止地责备自己，非但于事无补，而且往往会浪费现在的宝贵时光，磨灭对未来的追求，影响求知的进程。懊悔很容易升级为懊丧，而一旦心绪为懊丧所占领，便会使人变得心灰意冷，对未来失去信心。正如巴甫洛夫所说：“不要让头经常朝后看，它能使你沮丧。”

懊悔是断送人生的可怕泥潭。美国斯坦福大学有位心理学家说过：“在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗。”时间研究专家艾伦・拉金说：“我不把时间浪费在对失败的懊悔和气馁上。”的确，长期沉湎于懊悔的情绪中，不但消磨了人的斗志，断送了自己的大好前程，而且对人的精神也是一种无形的、极大的折磨，严重的还会造成精神失常。

对于过去的沉湎没有任何意义，只有现在才是最有意义的时刻。人不是为回忆而活着，而是为了今天而生活、而学习、而求知。过去的事情已经过去，何必把眼睛总是盯在过去的伤疤上，把感情总是停留在昔日的不快上呢！重要的是要想着今天，想着如何让你能够支配的每一个今天都过得充实、有意义。为每一个今天快乐地流汗，也许不失为医治懊悔的一剂良药。

如果把我们的美好心情比做一片绿叶，那么懊悔就是一只可恶的毛毛虫，千万别让可恶的毛毛虫蚕食了你心灵中的那片绿叶！

同学们，告别懊悔，让它仅仅与我们擦肩而过，像浮云一样转瞬即逝；让我们为自己的心灵留一片晴空，勤奋地搏击在波涛滚滚的知识海洋里！

指导老师郭文合