使用“健康空调”不如健康使用空调

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不论是在摩天大楼还是普通家庭，空调使得我们在炎热的夏季，仍能享受到凉爽与惬意。不过，空调所导致的形形的“空调病”近来日益引起人们的重视，精明的商家也瞄准了商机，各种以“健康”为主题的新型空调不断涌现。

是使用所谓的“健康空调”，还是健康地使用空调?这就是我们今天要讨论的话题。

使用不当，空调也惹祸

由于空调开机时家里大多门窗紧闭，家装材料中含有的甲醛、苯、甲苯以及放射性氡等污染物浓度逐渐升高，加之人体呼出的二氧化碳、香烟烟雾、灰尘、微生物等进一步加重空气污染，使室内活动的人眼、鼻、咽、喉受刺激，容易出现头疼、易疲劳、呼吸困难、嗜睡、哮喘等症状。

此外，过度频繁的环境温度改变，还容易导致体温调节功能紊乱，人体内的余热及一部分其他代谢产物不能正常排出体外。可引起头昏、头痛、耳鸣、胸闷、四肢乏力等症状；重者可出现大汗或许闭、心悸、胸闷、恶心、高热等重感冒或中署表现。对于有心脑血管疾病的人还可诱发或加重病情。

“健康空调”新技术剖析

光波、光触媒、负离子……空调市场上频频出现的新名词让人眼花缭乱，漂亮花哨的名字到底只是“听上去很好”，还是确有杀菌、除甲醛等功效?让我们来简单剖析一下。

光波技术　“光波”从技术上讲其实并不“新”，实际上就是常见的紫外线杀菌技术。其发射的短波紫外线可以杀灭各种微生物，包括细菌、病毒、真菌、立克次体和支原体等。

家庭如果确实有进行空气消毒的必要(如有呼吸系统传染性疾病患者)，可以购买具有此类功能的空调，一般开机消毒30分钟即可达到消毒效果。购买前一定要注意是否具有国家权威部门的消毒效果合格证明。在使用过程中，应保持紫外线灯表面的清洁，一般每2周用酒精棉球擦拭1次，按照使用说明及时更换灯管。

目前，有的空调厂家宣称采用特定波长钠红外线产生“离菌光”，起到空气杀菌作用。理论上红外线主要是热效应，其杀菌消毒作用尚缺乏有力的研究证据，故消费者选购时应慎重。

光触媒技术 在光照下，光触媒二氧化钛的表面可与空气中的水和氧气结合，生成强氧化性的氢氧自由基和超氧阴离子自由基，分解空气中的有害气体，并抑制细菌和病毒的生长，达到杀菌、净化、除臭、防霉的效果。但光触媒需要有光的激发且作用缓慢，在空调内使用，尤其当室内采光不理想时，是很难达到预期的效果的。

负离子发生器 负离子对人体健康的确有益，具有镇静、催眠、镇痛、降血压、提高食欲、增加免疫力等良好作用。但负离子在空气中存在的时间短、范围窄，在迁移过程中很快被空气中的正离子中和，其浓度随着离出口距离的增加而急剧减少，一般情况下，无法覆盖到空调出口两米外的范围。

健康使用空调更为重要

面对市面上琳琅满目的各类“健康空调”，笔者建议大家不要跟着感觉走，正确、健康地使用空调才是最主要的。

首先，不管是夏季或冬季，不要过多依赖空调。目前的多数家用空调只能调节温度而没有通风换气的功能，即使可以通风换气，其作用也远远不如开窗有效。使用空调2－3小时，最好能打开门窗，通风5－10分钟，以保证室内足够的新鲜空气。

使用空调时，室内外温差不宜过大，6～8℃较为合适。夏季室内温度一般控制在24～26℃为宜；冬季室内温度一般控制在16～18℃为宜。

由于空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度，成为细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。所以长时间停用后的启用，应事先对空调过滤网进行清洗，启用后也要定期清洗过滤网，最好保持1个月清洗1次。夏天使用过的空调，应该清洗过滤系统后再在冬季使用，这样室内空气才会得到明显改善。