按摩器“老少咸宜”是误导

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宋老师前几天过80大寿,看着身体都很好的老爸、老妈,喜在心头的女儿给老爸买回了一台价值近3万多元的按摩椅,借此表孝心。宋老师当天晚上就迫不及待地和老伴一起研究按摩椅的说明书,刚学会操作的方法,宋老师就躺在上面,足足按摩了一个多小时。谁知,第二天一早,宋老师本想像往常一样起床晨练,但却觉得左腿好像完全没了感觉。家人赶快把宋老师送进医院,经检查,医生说宋老师原来腰椎间盘突出的部位,由于过度刺激出现了局部急性炎症,压住了坐骨神经,引起了下肢麻痹,并且,医生告诫说,像宋老师这样的病人,根本不应随便按摩。

无独有偶,26岁的崔小姐用按摩,她将的力度设在“弱”档,感觉不怎么明显,于是就将调到了“强”档。到了晚上,她的肩膀就开始出现异常,右手无力,拿个碗都发抖。后来,崔小姐的右手简直抬都抬不起来了。到医院急诊,结果医生发现她的颈椎错位了,可能是因为按摩力度太大,过分刺激使肩部肌肉痉挛,导致关节错位,压迫了臂丛神经,所以出现了上肢麻痹。按摩椅、电动按摩器等按摩产品并非像广告中夸张的那么神奇,更不像推销员口中所说的“老少咸宜”,甚至还可以治疗各种椎间盘突出症等疑难杂症。医学专家指出,按摩产品对人体充其量只能起到舒缓和放松的作用,没有明显的治疗作用,绝非治疗和预防疾病的手段,如果使用不当,甚至还会加重和诱发疾病。如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,那么就千万不可胡乱按摩了。否则,在按摩的刺激下,炎症就会被加剧,神经根出现水肿,严重的还会引发骨膜炎。有些人的脊椎疾病本来还只处于隐藏期,但由于按摩器多数采取一些硬物的“顶”和“敲击”来刺激身体的部位,在这些刺激下,有可能会导致软组织炎症、脊椎小关节错位,把疾病诱发出来。

其次,很多按摩器材在广告中都吹嘘说:“可以完全替代人手的按摩。”实际上,按摩器最多只能模仿人手按摩的一两种。不少患者认为,按摩越痛越好,而且那个部位痛就应该猛按那个部位,其实这些观念全都是错误的。人体某一部位的疼痛往往只是疾病的一些表现,并不一定是病因所在。例如一些患者经常觉得上臂肌肉酸痛,但这些痛其实是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的,无论他们用按摩器怎么按摩上臂的肌肉,这些疼痛也无法消除。

除了不能把按摩器材当作治疗手段之外,在使用的时候还要注意循序渐进。初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试10～15分钟。如果在第一次使用后,身体没有出现什么不适,那么可以适当的延长按摩时间,但每次使用的时间最好不要超过半小时。其次,身体瘦弱的人最好不要随便使用按摩器,尤其不要直接按摩关节部位,因为这些人的皮下脂肪较薄,按摩容易直接刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症。电动机式按摩器由于振动频率较高,振动强度较弱而比较适宜于保健按摩及中老年人使用。而电磁式按摩器由于振动频率慢,振动强度较高,而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。编辑/谭明