分析自己的心理固域
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【摘 要】通过分析学习生活、情绪情感、人际交流、工作等方面的困惑和问题，利用所学的相关心理学知识和理论，找出产生的原因及处理方法。
【关键词】性格 学习生活 情绪情感 人际交流 工作
前言
每个人在世界上都是独一无二的，都有自己的性格特征[1]。由于每个人的个性心理不同，所以他们在学习生活、情绪情感、人际交流、工作等方面遇到的问题都不相同，都有着独特的个人因素在影响着他们的生活、工作和学习；同时他们对问题的处理方法也不尽相同，一个乐观的人总是用乐观的心态面对问题、解决问题，但是一个消极的人总是在逃避问题[2]。
一、学习生活
在学习方面，大家都渴望自己能掌握所有的知识，熟记老师讲过的以及课本上的内容，希望自己在考试中取得优秀的成绩；但同时又不想全身心的去学习，有时候会感觉学习很枯燥无味，老师讲的内容很乏味，容易失去兴趣并且有种昏昏欲睡的感觉。
处理方法是先培养自己的学习兴趣；同时多与同学们进行交流，学习他们的有效地学习方法并与他们一起探讨专业知识，缩短同学间的距离，提高自己的成绩[3]。
在生活方面，我们首先需要的是生理需求，这是人类维持自身生存的最基本要求。饿的时候吃食物，渴的时候喝水，生病的时候对健康的渴望以及对服饰的需求等等，只有保证了这些需求，我们才能继续以健康的体魄以及充沛的精力从事各种活动，俗话说身体是革命的本钱，有一个健康的身体才能保障正常的生活，才能在此基础上有更高的需求[4]。
其次，我们需要安全需求，如：人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、疾病等。对安全的需求是为了保障自身安全，避免危险。
二、情绪情感
情绪特征：情绪强度、情绪稳定性、情绪持久性、主导心境
气质：不依活动的目的和内容转移的典型的、稳定的心理活动的动力特征。
情感和归属需求：这一层次包括对友情、爱情和亲情的需求。
人越大越会关注自己，会更在乎自己对于朋友来说地位如何，会想得到更多人的关怀，越来越注重自己的价值。随年龄的增长，越来越在乎自己的情感与归属方面，想得到父母与朋友更多的理解与爱。
在处理情绪情感方面的问题时，首先要正确的分析我们的情绪情感，了解自己在当时的情绪情感状态；其次在心理告诉自己要冷静，要好好思考自己此时的状态是否是正常的；最后，运用所学的知识自我调节让自己更加健康快乐！
三、人际交流
在与同学们相处的时候，我们都会希望得到他们的尊重。尊重的需求包括成就、名声和在他们心里的地位等。尊重的需求对于现在的自己正是所需的。会爱面子，会想取得更大成功，想要得到别的尊重，自己的能力想得到别人的认可。同时也有自我实现的需求，自我实现的需求最高层次的需求，是针对真善美至高人生境界获得的需求，具体包括包括认知、审美、创造、发挥潜能的需要等等。实现自己的理想与抱负对于现在的我来说是进行式，我们要付出更多的努力，才能够使自己越来越成为自己所期望的人物。
在人际交流方面的处理方法是：要打开心门与同学们真诚的交流，首先要尊重他们，人只有先尊重别人才能得到别人的尊重；同时要努力使自己更加的独立，不能太依赖朋友们，要学会自己处理一些事情[6]。
四、工作
在工作方面，我们会用我最大的努力做好每一件事情，同时也希望我们的伙伴们团结协作友好相处，共同努力使自己的团队更加成功!在工作的时候也会遇到一些挫折和不开心的事，也会感到无奈与力不从心。所以要加强抗挫折能力，在逆境中成长才会使自己更加的成功，因此，加强我们的逆商。
所谓“逆商”是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。逆境如同一把双刃剑，它既可以为我们所用，也可以把我们扼杀。关键要看你握住的是刀刃还是刀柄。你解决了一个个的难题，就是取得了一个个的胜利，这些胜利就是成功之路上的一个个阶梯。每当你取得了一个胜利，你就增长了一些智慧，也就向成功的立体人靠近了一步[7]。
每个人都是宇宙中的一部分，都处在不断变化的过程中，变化是一条无情的规律。对于个人来说，重要的只有一点：成败决定于你的心态，决定于你有没有进取的欲望。人在挫折面前不能只是一味的抱怨，而应该想方设法地去学找解决问题的办法，并在寻找过程中不断提高自己的逆商。我很庆幸，我所经历的一切，让我学会了独立。我不敢说我泰山压顶很从容，但也不至于慌乱得不知道去求生存。
参考文献
[1]李新旺.2003.《心理学》.北京：科学出版社
[2]李伯黍.2001.《教育心理学》.上海：华东师范大学出版社
[3]林格伦.1983.《课堂教育心理学》（章志光译）.昆明：云南人民出版社
[4]李新旺.2001.《生理心理学》.北京：科学出版社
[5]R.J.斯滕伯格.1999.《成功智力》.上海：华东师范大学出版社
[6]伍新春.1999.《高等教育心理学》.北京：高等教育出版社
[7]李新旺、何蔚.1996.《心理学辅助教材》.开封：河南大学出版社