书香 第10期

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唤醒内在的智慧

作者:丹·米尔曼

小编推荐语:一本简单深刻的悟道书,每一句话都是作者的肺腑之言。书中的智者也有着水晶般清透的心,将“我”和每一个人都视为她的一部分,不会因“我”的无知无为而抛弃,不会因“我”的轻视而厌倦,而是渴望和执著地引导“我”的心灵成长。人生只是一种路过,不要被那些有名无实的东西束缚了自己,但也不能太放纵自己,“修和无人见,存心有天知”。

人们真的很少失败——他们只是停止了尝试。

我们身处的这个世界是能量和行动的界域:不论你知道什么,不论你是谁,不论你念了多少书或多具有才华——只有行动能将这些潜能发挥,使它们成真,否则一切都是空泛的概念与言谈。

为了美好的事物,尽力而为;宁可因勇于尝试而失败,也不要因为有美丽生动的借口而不曾行动。

接受行动可能会伴随不愉快的事,接受行动的结果不总是完美——然后继续坚持下去!

我们不再有等待的奢侈,不能再等到我们感到安全、受到启发,或拥有动机时才行动;也不能等待恐惧或疑虑自行消失。我们不能再等待别人给我们许可才行动。

选择表示:为了某件你更想要的东西,放弃你想要的。

每个人类的身体都渴慕平衡,并从内在的平衡和宁静中受益。

许多人说的“神经衰弱症”,事实上是思想、脉冲或情绪的不平衡和夸张的表现,这些我们偶尔都会感觉到。

当你感到气愤时,完全接纳你的情绪,让呼吸重新回到平衡。当你感觉忧伤时,请温柔地拥抱它,然后将呼吸带回平衡。当你感受恐惧,容许它,然后深深呼吸,重新找回你的平衡。

你的内在觉者具有比你的意识所能获得的更多的讯息,所以有时候,你并不知道为什么,但你吸引了一些意识上并不想要的人或经验进入你的生命。

你不需做任何事,只要认知到——每一个行动或不行动,都有其影响和结果,而你愿意接受这些结果,这个意愿便给了你力量和自由去选择你是谁、你在哪里、你要做什么。

当你认识到,不论外在有多少压力或期许,你都拥有选择的力量时,你便可以在任何时刻改变方向。

当世界无法改变时改变自己

作者:高原

这个世界唯一不变的就是变化。人的一生总要遇到许多问题,比如财务出现危机、健康出现状况、感情的结束、亲人的离去、生活失去方向,当这个世界已经变得不是你想象的样子,你又该如何改变?在这个动荡世界,我们怎样可以让自己过得更好?也许,我们无法改变这个世界,但是最起码可以改变自己,改变自己的内心,改变自己观念,世界会因为我们改变而转变。这不仅是一本让你改变自己的书,更是我们个人与这个世界的一次对话,一次非同寻常的探索。

活着就在找感觉

作者:程志良

人活着就在找感觉,在找活着的感觉。那么什么才能让人有活着的感觉呢?就是人们对自己的良好感觉,即人们对自己“掌控一切,既对又好”的感觉,具体体现为人们对事物和他人的掌控和对自我价值感的获得。这是人们行为的核心,决定了人们的一切。本书就是来帮助人们了解自己的感觉并掌控自己的感觉。