“绿色化妆品”的自助盛宴
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熙熙攘攘的大商场、环境幽雅的美容院与SPA馆，琳琅满目的护肤品选择虽然很多，但它们都是“绿色”的吗？
最新的护肤理念是用“绿色化妆品”来武装自己的肌肤,这就要求护肤品必须是温和无刺激的，尽量选用天然材质，无不良副作用。其实，天然的“绿色化妆品”在日常生活中随处可见，你要做的便是懂得搭配和运用之道，然后轻轻松松地让它们使你的肌肤更健康、更美丽！
自制洗面奶、面膜：漂亮脸蛋向前冲
脸部肌肤比较敏感，所以面膜通常比较柔和且具有特殊作用：清洁、抗皱、亮肤等。常吃的如菠萝、番茄、南瓜、牛奶、香蕉等就可以使你的脸庞明媚出色。
菠萝洁面液
材料：菠萝、棉球。
方法：经常用浸透菠萝汁的棉花球搽拭色素沉淀的部位，可使肌肤色泽均匀；或者用菠萝片洗去脸上的污垢，粗糙的肌肤还可用煮过的菠萝汁擦洗，不仅能清洁、滋润肌肤，还能防止长疮。
效果：菠萝可以消除肌肤上老化的角质，其中的蛋白酶可促进肌肤的新陈代谢，分解死去的细胞从而形成光亮的肌肤。
番茄美白面膜
材料：番茄、原味酸牛奶、蜂蜜。
方法：将番茄捣成泥，加原味酸奶和蜂蜜搅拌均匀，放置一会儿涂在清洁的面部肌肤表面，10―15分钟后去除。
效果：酸奶中含有的乳酸菌可镇静和舒缓肌肤，蜂蜜可滋润和修护被紫外线损伤的胶原蛋白；而番茄中含有抑制黑色素沉积的成分，可恢复肌肤的白皙本色。
维生素E防痕润肤膏
材料：一粒维生素E丸、一汤匙润肤膏。
方法：先把维生素E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏，只要把它涂在晒伤的肌肤上便可。
效果：晒伤后多涂含维生素E的润肤膏，有助加速肌肤的复原及预防疤痕的出现。把维生素E丸加入润肤膏内，可提高维生素E的浓度，令晒伤的肌肤更快康复。
南瓜保湿面膜
材料：南瓜。
方法：将南瓜切碎，捣成糊状后直接敷在面上，20分钟后清洗。
效果：可以补充面部水分，使肌肤更润泽、有弹性。
滋润防皱牛奶面膜
材料：牛奶、面粉。
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调成糊状，涂满脸部，待面膜干后再以温水清洗。
效果：滋润面部肌肤，防止皱纹产生。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
香蕉防痘面膜
材料：香蕉。
方法：香蕉去皮，捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去。
效果：长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，防止长痘，特别适用于干性或敏感性肌肤的面部美容。
青瓜润肤露
材料：青瓜、蜂蜜、矿泉水。
方法：将青瓜洗净，捣烂后滤出青色的汁，再将4汤匙青瓜汁混和1/4茶匙蜂蜜及约200毫升矿泉水，然后将混合物用密封容器贮存，最好用窄口玻璃瓶。使用时将瓜液倒出，以免弄污剩余部分。洁面后取出少量涂于面部代替润肤露，由于没有防腐剂，所以应尽快用完。
效果：含丰富的维生素A，令它成为护肤能手，是滋润性很强的天然护肤佳品。
面膜的使用要点
1、做面膜前应先清洁面部。
2、放松心情能带来更好的效果。
3、敷面膜时不宜说话或做其他事情，应该让肌肤全面地放松。
4、做完面膜后，注意别让面膜残留于肌肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。
5、做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次。如果感到肌肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。
新鲜眼膜DIY：拥有如水明眸
眼部肌肤是全身肌肤中最薄最脆弱的，尤其要用心呵护。在平时食用的蔬菜水果中，有很多经过稍稍加工就可变成眼膜。用这些新鲜的天然品经常做眼部护理，对眼睛会有很好的作用。
丝瓜眼膜
制法：取未成熟的丝瓜去皮、去籽，捣成泥，涂在眼部。
作用：丝瓜是护肤的好原料，有抗过敏、洁肤、防皱的效果。
茶叶眼膜
制法1：把两个茶叶包（红茶除外）浸在冷水中，闭目放在眼睛上，15分钟后取下。每周做一次，
作用：可治疗黑眼圈。
制法2：用热水泡甘菊茶，放凉后用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周做2次。
作用：可消除眼袋。
黄瓜蛋清眼膜
制法：将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周。每周做1-2次。
作用：有滋润和去皱功效。
自助沐浴：身体总动员
大多数职业女性很少关心身体肌肤，但是不仅脸部肌肤会老化，身体也面临同样的老化问题，所以对身体肌肤也要悉心关照和护理。不用再花钱买沐浴乳，你可以用下面的方法清洁和滋润身体：
食盐洗浴
材料：食盐。
方法：在一勺食盐中加几滴水，然后用盐水按手肘、大小腿、胸部、腹部、背部的顺序涂抹全身，同时加以按摩。待盐水干后，再躺在温水里浸泡一小会儿，这样毛孔中的污垢就被食盐清除掉了，最后再用清水冲洗。
效果：这种做法可以促进全身肌肤的新陈代谢，增强肌肤活力。
芦荟润身液
材料：芦荟、牛奶。
方法：将芦荟捣烂，倒入牛奶搅拌均匀。清洁身体后，将混合液涂抹在身体上，用手掌轻轻打圈按摩5―10分钟，再冲洗干净。
效果：芦荟中含有保湿、滋润和软化角质成分，而牛奶是纯天然保湿品，两者合用可以令身体肌肤保持光滑和细腻的质感。
给双手做个“SPA”：与娇嫩牵手
不管是见面与人打招呼还是握手、做事，手几乎就是你的“第二张脸”，因此如何摆脱一双恼人的粗糙的手，你需要做的就不仅仅是日常简单的手部清洁了。来给疲惫的手做个SPA吧，就在寝室里。
橙子嫩手SPA
材料：橙子、水、蜂蜜。
方法：将橙子榨成汁，与适量蜂蜜、水混合倒入盆中，清洁双手后在调和好的橙汁中浸泡一刻钟，同时轻轻按摩手部肌肤和指甲周围的老化死皮，最后用清水冲净。
效果：橙子中的弱酸可以帮助肌肤去除陈旧的老化细胞，而丰富的维生素C能使饱受阳光侵蚀的双手恢复靓白。
呵护双脚：还自己一双美足
工作忙忙碌碌，脚可是最累的了，一整天下来甚至肿胀疼痛。许多职业女性不太重视自己的脚，往往匆匆洗洗了事，没想过要好好呵护它。其实，脚部肌肤比身体其他部位的肌肤更坚韧，而柔嫩的双脚谁又不想拥有呢？不用去买商场里昂贵的什么修护美足霜，自己给双脚来一次宠爱吧。
柠檬浴足液
材料：柠檬。
方法：将柠檬榨汁，双脚在温水里浸泡5～10分钟，然后用废弃的牙刷蘸柠檬汁刷洗整个脚部肌肤，其中重点刷足跟、脚掌、脚趾缝等角质层较厚、摸上去粗糙的部位。
效果：柠檬不但可以杀菌，还可以清除增生的角质细胞。
自制护肤品使用备忘录
1、肌肤测试不可少 由于每个人的肤质各不相同，所以一种产品未必人人皆适合，最好先行做肌肤测试，做法是将制成品涂于手腕内侧，待至少5～10分钟后清洗，若全无异样，就可以安心使用。相反，若有肌肤变红或发痒等过敏反应，就证明该种护肤品并不适合你。
2、注意使用期限 天然护肤品由于材料新鲜且没有添加防腐剂，腐坏的速度也较其他护肤品快，所以即做即用最好。如果不能一次用完，除了要放到冰柜中贮存外，也别做得太多，可因自己的需要将材料减少一半，而制成品一般最好别存放超过两星期。
文/安格
模特/王莉
整体造型/金地・整体形象设计工作室
摄影/邓长瑜 化妆/刘瑞