水果女人,甜蜜美容

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇水果女人,甜蜜美容范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

苹景、雪梨、香橙、柚子……好吃又营养的水果，是美女们的手边零食，也是最便捷的美容妙方。吃过、用过、然后他们异口同声：补充水果，变美丽，很直接。来，分享小天后们送给你的独家水果美容秘籍，看她们把水果的魔力，发挥得多么漱漓尽致。

应采儿：我把水果打成汁

只要在家，应采儿就会买很多的水果回来榨果汁喝，不仅热量低，还清体滋润。满足馋意的同时，又轻松补充水分和维生素，还能保证卡路里不超标，是保养圣品。

杏猕猴桃汁

原料：4个杏、1个猕猴桃

做法：将所有原料洗净，并将杏核取出。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且对消化系统也很有益，同时还有缓泻的效果。

橙子胡萝卜汁

原料：2个橙子、3个胡萝卜

做法：将橙子去皮，胡萝卜洗干净，榨汁后立即饮用，如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜＼能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

葡萄菠萝杏汁

原料：川、串葡萄、1/3个菠萝、2个杏

做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的籽可留下，将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖，可增加身体的能量，是理想的早餐饮料。

张韶涵：我用水果做面膜

水果面膜不是单纯将水果敷在脸上，还有很多小技巧。它直接涂于皮肤之上，效果也自然快速、明显，张韶涵平时就会自己做一些水果面膜，给皮肤最清新、最简单的滋养。

提子面膜

提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延缓皮肤的衰老。

原料：新鲜提子10颗

做法：1、将提子洗净连核一起捣烂。

2、用手指将提予汁涂匀整脸，并轻轻按压帮助吸收。

3、20分钟后用温水冲洗干净即可。

奇异果面膜

奇异果含有丰富的维生素C，鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种矿物质。用奇异果和鸡蛋调制的面膜，可以让肌肤光滑白皙。

原料：奇异果1颗、生鸡蛋1只

做法：1、将奇异果去皮切碎捣烂。

2、取鸡蛋的蛋白，加入到碎果肉中，混合均匀。

3、将果汁均匀涂抹整脸，15分钟后用温水冲洗干净。

挑错水果伤了肤Tips

主讲：护肤达人大、小S

麻辣大、小s理智直率的风格不变，正当各位大肆宣扬水果优势之时，她们提醒各位，用水果美容，最重要是要选好原材料营养的水果，才能达到营养肌肤的作用，所以谨慎挑选，否则买回来价值不再的错误水果，那就得不偿失了。

苹果：避免选择有碰伤、软掉或肉有斑点的。

梨子：避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的。

柠檬：避免选择有霉点、洞孔或颜色暗沉、呈深黄色的。

香蕉：选择黄皮带有一些褐色斑点的。

西瓜：避免选购在浅色果肉上还出现白色条痕的。

菠萝：避免购买表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的。

樱桃：避免看起来暗沉、凋萎、干瘪或有坑洞的。