刷牙不彻底诱发六种病/肚脐潜伏1400种病菌/吸烟可让人失忆/手抖腰弯小心中风/音乐可能“延缓”听力衰退
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刷牙不彻底除了可导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外，还可能导致其他疾病。
1.怀孕困难 澳大利亚研究人员发现，导致牙病的细菌会引发子宫壁炎症。牙病还与早产和流产关系密切。
2.支气管炎 某医学杂志刊登一项研究发现，呼吸道感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病病史的人，牙病问题更严重。
3.功能障碍 某医学杂志刊登印度一项涉及70名男子的研究发现，男性牙齿越不健康，功能障碍就越严重。他们认为，牙病会导致血液中传输氧气必需的一氧化氮减少，从而造成供血不足，导致功能障碍。
4.老年痴呆症 牙病会增加老年痴呆症患病风险。哥伦比亚大学研究人员对60岁以上老人调查发现，有牙病或掉牙的参试者更容易出现记忆问题。
5.心脏病 牙病会使冠心病患病风险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次会增加罹患心脏病的风险。
6.糖尿病 牙病会加重II型糖尿病病情。爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现，治疗牙病，减少牙龈炎，有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。
美国北卡罗来纳州立大学的微生物学家们在对95名志愿者肚脐里的细菌进行比对后，共发现了1400种细菌，其中80%是常见的皮肤寄生细菌，对人体无害。
该研究同时发现，肚脐里寄居细菌的数量与个人卫生习惯有关，一位每天清洗肚脐的志愿者肚脐中细菌的含量可以接近0，而另外一位志愿者肚脐内的细菌不仅数量高，种类还高达53种，其中甚至包括仅在日本土壤中发现过的细菌种类。
人们在洗澡时，一般不会注意洗肚脐，脏东西长期堆积在里面，加上洗澡时肚脐里进水，洗后没有擦干，这样就容易引起那里的细菌繁殖并发臭。
如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了；如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。
文/唐劲松
吸烟伤肺伤心，是健康一大天敌。一项研究首次发现，吸烟除了伤害人体脏器，还会让人失忆。
这项研究由英国诺森比亚大学完成。研究人员共招募了数名18-25岁的志愿者，要求他们回忆一些事情的细节，如音乐旋律、在不同时间点完成哪些任务、工作条例等，对其记忆水平进行分析。结果发现，与不吸烟的人相比，吸烟者会失去日常记忆的1/3左右，从不抽烟的人能回忆起81%的内容。调查还发现，戒烟者记忆恢复几乎与不吸烟者一样。领导该研究的汤姆・赫弗南博士表示：“这是首次研究吸烟对记忆的影响，戒烟迫在眉睫。”
文/金也
一项研究发现，手发抖、腰变弯，以及步履缓慢等普通的衰老信号可能预示着大脑微血管栓塞，中风危险增加。美国科学家自1994年以来，每年对1100名老人健康状况进行跟踪调查，并通过对参试者死后自愿捐献的大脑进行分析后发现，生前走路最困难的参试者大脑中发生血管栓塞情况最严重。专家提醒大众，一些正常衰老信号，如平衡能力弱、身体姿势失衡、步行速度缓慢、无法从椅子上起身、走路时转身困难等，可能都是大脑微血管发生病变所致。
加拿大研究人员初步证实，长期接受音乐“熏陶”的音乐家，较少出现因年龄导致的听力问题。研究人员分别选取音乐家和普通人作为研究对象，对他们进行辨别发音相似的单词、在噪音中识别单词等听力测试。比较结果显示，音乐家的听力识别能力明显优于普通人。70岁左右的音乐家，其噪音环境中的语音识别能力相当于年龄约50岁的普通人。换句话说，年龄导致的听力衰退在音乐家那里“延缓”了约20年。