帮宝宝对抗流感

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每年冬季妈妈们都会非常讨厌一个词――流感，不错，流感的确是小宝宝们平安过冬、甚至是快乐迎春的大敌，因为每隔一段时间流感就会在世界上爆发一次较大规模的流行，或者是在局部地区小范围地反复流行，这可让妈妈们担心不已，让我们来看看应该怎么办呢?

2岁的周小川病了，他在发烧，小脸红扑扑的，黑亮的大眼睛布满了血丝，嗓子又干又痒，浑身没劲儿……看着宝宝病怏怏的模样，妈妈心急如焚，当她带着宝宝到医院就诊时，医生告诉她，小川得了流行性感冒，并要求她将小川与孪生哥哥大川隔离开。

流感印象纠错

要想帮助宝宝对抗流感的侵袭，妈妈们首先应当知道究竟什么是流感，而在大家的脑子里许多以往形成的观念是不正确的，下面就让我们来耐心解读、逐一核对，以便及时纠正哦。

“流感就是感冒?”

错误率：80％关于流感的概念，恐怕近五分之四的人都不是很清楚。流感可不是大家常说的感冒，流感是流行性感冒的简称，本身属于流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也就是说，它可是一种传染病呢!医学上的感冒通常指急性鼻咽炎，而妈妈们常说的感冒则是包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等所有上呼吸道感染的统称。

危险度： 之所以说对于流感的概念不清会造成危险，是因为流感可是一种传染病呀，凡是传染病就需要将患者与易感人群隔离开，也就是说患了流感的宝宝不应当被送至幼儿园、学校，在家里也要与其他亲戚、邻居家的小朋友分隔开，以免造成流感的扩散和传染，而在医疗机构一旦发现流感病例，还需要及时上报有关部门，以协助全世界对流感的有效监控呢。

“流感只要打针吃药就OK了……”

错误率：70％　认为用药就会轻易将流感击退，是造成轻敌和错误观点。因为流感是病毒感染造成的疾病，目前尚无特别有效的治疗药物，加上部分病例来势凶猛，有相当的危险性。而治疗手段依靠的则是事前预防、提高自身免疫力和患病后的对症处理，包括积极退热、支持疗法、合理喂养、中药配合等，如果在患病过程中合并了细菌感染，则可以酌情使用抗生素。

危险度：　流感不就是发烧、咳嗽么，多休息几天，吃点药，再不行打打针就好了呗……如果妈妈们这样想那宝宝的麻烦可就大了!流感宝宝不仅会出现高烧、头疼、乏力、干咳、流鼻涕、眼结膜充血、局部淋巴结肿大，还可能出现腹胀、腹泻、腹痛等消化道症状，年幼的小宝宝甚至会分泌大量黏稠的痰液，造成呼吸道的阻塞，脑损害、抽搐，乃至危及生命!

“抗流感打了疫苗万事大吉”

错误率；90％　流感疫苗是医学发展的宝贵礼物，也是预防流感传播的有效手段，包括流感灭活疫苗和流感减毒活疫苗两种。但无论接种了哪种疫苗都不是进了保险箱，因为接种的疫苗往往只对当年预测的可能会流行的流感病毒有效，而流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型病毒又经常发生抗原变异，可分为若干亚型，所以即使接种了疫苗也不能保证100％不患流感。

危险度： 虽然接种疫苗不能保证完全避免流感的感染，但流感疫苗还是一种预防疾病发生和大流行的有效手段，它可以通过接种让身体主动产生足够的抗体来降低感染的几率。鉴于流感大多出现在每年的12月到来年的3、4月间，因此选择接种疫苗的最佳时机是10月至12月，先带宝宝到正规的医疗机构接受医生的检查，以确定是否适合接种疫苗，然后实施接种。

流感宝宝预警分级

当宝宝遭遇流感之后会出现一系列的表现，但是，并非所有表现都出现在同一位宝宝身上，也并非所有宝宝都是相同的表现，只有掌握了这些常见的表现，妈妈们才能做到心中有数。

轻型流感宝宝　预警级别D级

常见表现　轻型流感，顾名思义，患上此类流感的宝宝临床表现比较轻，但同时也是最容易被忽略的。因为这种情况的宝宝一般起病虽然较急，出现发烧，但是热度往往不是很高，全身症状和呼吸道症状也都较轻，可能仅有周身疼痛、几声咳嗽、食欲减退等，而且经过2至3天很快就会好转，在临床上甚至与普通感冒很难区别。

典型流感宝宝　预警级别C级

常见表现　典型流感，宝宝感染病毒后往往会很快出现畏寒、面颊通红、眼睛结膜充血、出现高烧，在一两天之内温度可以升至38℃至41℃，三四天后体温逐渐下降，但浑身无力，可持续2周以上的时间。同时有头痛，嗓子干痒、疼痛，咽部充血，胸、背后有烧灼感，鼻塞流涕不明显，但可能有鼻出血现象，伴有稀水便样腹泻。

肺炎型流感宝宝　预警级别B级

常见表现　身体赢弱、免疫力低下，或本身有其他先天性疾病的宝宝最容易出现这种情况，开始宝宝的表现就像典型流感宝宝那样，但是在一两天之内症状迅速加重，出现高烧不退、剧烈地咳嗽，痰液可见血性分泌物，随之呼吸急促、困难，面颊口唇因为缺氧而呈现紫绀，如果治疗不及时，很快因呼吸、循环衰竭而危及生命。

脑炎型流感宝宝　预警级别A级

常见表现　由于小宝宝的大脑发育还不够完善，病毒非常容易通过“血脑屏障”进入大脑，从而导致脑细胞受到损害，临床上出现精神萎靡、烦躁不安、抽搐惊厥，严重者进一步昏迷、颈部强直，发生反复惊厥或持续惊厥，乃至出现一侧或双侧肢体的强直瘫痪，乙型流感还会诱发以脑水肿和肝损害为特征的肝脑综合征，相当凶险!

育儿宝典教你如何拯救流感宝宝

北风呼号、流感当前。对妈妈们来讲，目前最重要的是要知道如何保护宝宝不受流感的侵袭，掌握如何拯救遭遇流感的宝宝，所以在这里为妈妈们支上几招，以解燃眉之急!

防患未然篇

对抗核心：面对流感来袭，妈妈们与其等宝宝患病后着急．不如在疾病来临之前做好充分的思想准备，全面提高宝宝机体的免疫能力和抵抗力．力争城池不失哦。

实战地点：厨房&户外

护理兵法之自然免疫

宝宝要想获得好的抵抗力必须做到合理膳食、认真锻炼、讲究卫生。这几条看似简单，但真正做好并不容易。

*比如说合理膳食并不是指“只吃好吃的”，而是指饮食均衡、科学，一般每日以四次进餐为宜，早晨、中午、晚上和午餐、晚餐之间的点心，必要时还可以在早餐和午餐之间再加一次点心，不过切记不可喧宾夺主。早餐食物应占全天热量的20％至25％，午餐为30％至35％，晚餐为25％至30％，午后点心为10％至15％。

*增加户外运动的时间，多带着宝宝外出散步，充分利用自然因素进行体育锻炼是最为物美价廉的保护方法。同时，还要注意随着季节的变化及时给宝宝增减衣服，根据室外气温调节室内温度，把门窗打开，让温暖的阳光和清新的空气进来，不要在室内吸烟，每天坚持给宝宝漱口、洗手和洗脸，按时接种疫苗……这些都是预防呼吸道疾病的好办法。

TIPS：实用免疫法

饮食免疫 目前认为富含维生素A、C、E的食物均有助于免疫功能的提升，包括胡萝卜、柑橘、棕榈油等食物。

元素免疫　有研究显示，微量元素锌具有提高宝宝的抗病能力的作用，元素硒则可以辅助宝宝预防流感。

药物免疫　输注免疫球蛋白后可使机体短时间内获得对抗病毒的能力，但需由医师决定是否适合使用此方法。

疫苗免疫　对于先天免疫功能缺陷和患有先天或后天不宜接种疫苗疾病的宝宝而言，接种疫苗是预防疾病的好办法。

紧急应对篇

对抗核心：如果身边流感肆虐，好像已经有幼儿园或邻居的宝宝生病了．此时妈妈们不要慌乱，只要开动脑筋、积极采取如下方法．也许就能躲避疾病、独善其身呢!

实战地点：家里＆家外

护理兵法之防护隔离

流感提倡的还是防护大于治疗的观念，如果能够成功阻断流感病毒的传播，小宝宝就不会受到伤害，而阻断传播的关键就是打断疾病的传播链。

*流感患者是流感的主要传染源，在流感的潜伏期里病毒就已经可以通过喷嚏、唾液等呼吸道排出的病毒直接传染，也可以被呼吸道飞沫所污染的手、玩具、衣服、被褥、毛巾等日常生活物品间接传染!因为流感的最显著特点是突然爆发、迅速传播，所以一旦发现患病的宝宝必须及时加以隔离，对于小宝宝比较集中的幼儿园则属于重点防护机构。

*丙型流感多为散发，乙型流感可以小流行或爆发，而甲型流感却可以小流行、流行、乃至爆发流行、世界大流行，甚至沿着铁路线蔓延，流行趋势为先城市后农村、先集体后散居，并具有季节性，一般发生在冬季和春季，因此，当身边已经出现了流感疫情时，一定不要带小宝宝到人口流动性大、空气污浊的公共场所去玩，同时家庭成员之间也要避免交叉感染。

TIPS：实用消毒法

开窗通风　可以利用流通的清爽的空气来带走室内的病毒或降低室内病毒的浓度。

蒸蒸煮煮　用过的餐具、毛巾、被褥和宝宝的玩具能煮沸的就煮沸，用高温来消毒。

阳光曝晒　对于不能蒸煮的物品可以采取日光照射的方法，充分利用紫外线消毒。

药品消毒　房间内可用84消毒液擦抹喷洒，但需要注意使用安全、药物存储合理。

患病护理篇

对抗核心：当宝宝已经罹患流感，正在发烧、咳嗽、哭闹时，妈妈们要及时带宝宝到医院就诊，听取医生的意见和建议；努力配合医生来尽量减少宝宝的痛苦，力争早日康复!

实战地点：卧室&医院

护理兵法之积极治疗

当宝宝已经确诊为患上流感后，妈妈要做的就是细心呵护患病的宝宝，除了合理用药之外，退烧、休息、疗养很重要。

*发烧是流感宝宝的常见症状，对于9个月到3岁的宝宝来说，可能会因为突然高烧导致抽搐，因此需要正确而快速地退热才有助于康复。退热方法主要包括物理方法和化学方法，其中物理方法很适用于6个月以内的宝宝，和服完退热药但退热不理想的宝宝，包括温水浴、多饮水、减少盖被和近年比较时兴的退热贴等。化学方法则适用于高烧不退、肝肾功能基本发育完善的宝宝，采取的方法是静脉、肌肉注射和口服退热药物，但必须遵医嘱使用。

*如果宝宝可以在家休养，那么一定要注意让宝宝卧床休息，直至体力恢复，同时精心制作一些好消化、易吸收的半流质食物，以减少胃肠道的负担，补充充足的水分以稀释痰液，并做到严密隔离宝宝，以防继发细菌感染或将疾病传染给其他人；一旦宝宝病情比较严重或发生了突然变化，请妈妈们及时送宝宝到医院就诊，甚至还有可能被要求住院治疗呢!

TIPS：实用确诊法

疫情发生，与病人有明确的接触史后逐渐出现症状，这是最为可靠的确诊依据之一。

临床表现，出现发烧等全身中毒症状，但呼吸道局部症状相对较轻，高度怀疑本症。

实验化验，血清学检查的相关试验、免疫荧光快速检查、病毒分离检测可辅助诊断。

其他检查，如血常规、尿便常规、胸部X线检查，必要时做血培养、脑脊液等检查。