错误的急救法

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烧伤烫伤后立即涂抹黄油，食物中毒后喝催吐剂，手部受伤流血时立即找绷带绑紧手腕止血……在意外受伤时，人们常用这些急救妙方。事实上，急救方法是否得当直接关系到急救效果。一些看似正确的急救方法却很容易弄巧成拙。美国《读者文摘》最新载文，刊出美国多位专家总结出的应该避免的错误的急救法。

一、烧伤烫伤

【错误急救法】被火炉、熨斗或滚烫餐具灼伤后，涂抹黄油可缓解疼痛。然而，专家表示，这是错误的。黄油虽然会对烧伤部位形成保护层，但是容易导致细菌滋生及创面感染。

【正确急救法】1。烧伤后立即用凉水冲患处，以降低温度，遏制高温对皮肤的损伤。用凉水冲患处，还有助于清洗创面，降低感染风险。2.用消毒纱布或者不粘绷带包裹患处，保持患处清洁和干燥。3.如果伤处起水疱，切勿随意刺破。

二、误食毒物

【错误急救法】当孩子误食有毒物质的时候，很多家长认为只要给孩子喝点吐根催吐剂就万事大吉。然而，近期研究发现，吐根催吐剂在急救效果方面并不理想。吐根催吐剂虽然可刺激胃部诱发呕吐，但是排毒不彻底，另外，吐根催吐剂还会引起过分呕吐，导致身体脱水，不利于医生采取其他急救措施。另一大危险是，腐蚀性毒物在呕吐过程中还会对食管造成二次伤害。

【正确急救法】立即拨打急救电话，在急救车到来之前，询问专家应该采取的必要措施。比如，让患者口服活性炭粉末，活性炭粉末可吸收部分有毒物质，减少毒素进入患者血液。活性炭粉末会通过消化道随大便排出体外。但是活性炭粉末必须在患者中毒后1小时内服用才有效果，而且应该在专家指导下使用。

三、割伤擦伤

【错误急救法之一】用过氧化氢（俗称双氧水）擦洗伤口。

【错误急救法之二】用碘酒擦洗伤口。

【错误急救法之三】用外用酒精擦洗伤口。

【错误急救法之四】用红药水涂抹伤口。

术前或打针前，医生通常用碘酒给皮肤消毒。然而，一旦皮肤破损，就无法使用碘酒消毒杀菌了。一旦皮肤有伤口，碘酒、双氧水、外用酒精都会对皮肤细胞产生毒性作用，因此伤口愈合更慢。双氧水在清洗伤口的同时会误杀健康皮肤细胞，外用酒精也会损伤伤口处健康细胞。碘酒可以杀灭伤口处细菌，却不利于清洁伤口，无法保护健康组织。红药水也可杀菌，但是其中含有汞，也有毒性作用。

【正确急救法】既可清洁伤口异物及细菌，又能保护健康组织的最有效方法是用水冲洗伤口。受伤部位可直接在水龙头下冲洗。如果担心创可贴粘住伤口，可以使用含有杆菌肽素或新霉素的抗菌软膏涂抹伤口，以增加度。

老年特发性水肿的饮食调理

老年人腿部出现水肿的原因有很多，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性水肿。这类水肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而致。此外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退，经过皮肤蒸发的水分减少，且心、肺、肾功能减退，内分泌功能也不稳定。在这些因素综合作用下，体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。所以，老年人出现腿肿，首先要搞清楚病因。如为特发性水肿，无需治疗，通过科学饮食调理就可改善。

1.选择含钙丰富的食物。缺钙会影响神经的传导，甚至产生肌肉痉挛，加重腿足肿胀的程度。

2.多食含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚子等。因为含钾的食物能缓解过多盐分导致的水肿型虚胖。

3.“瞄准”B族维生素。如海苔、芝麻、花生等。维生素B。可改善双腿的疲劳甚至水肿，维生素B2能加速脂肪代谢。

4.多吃含有维生素E的食物。因为维生素E具有抗氧化作用，能使腿部肌肉充满活力而不松弛。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。

此外，饮食应适当节制，少吃含糖、脂肪的食品和咖啡等刺激性的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含水分和纤维，能帮助消除双腿的水肿。