小心经前期综合征

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇小心经前期综合征范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

经前期综合征是女性月经病中最为常见的一种，发病率为30％～40％，其中病情严重者接近10％。此病虽然不算大病，但会给女性造成很大痛苦，而且还往往影响正常的工作、学习和家庭生活。经前期综合征的临床表现多种多样，发病原因不是很明确，这给诊断和防治带来了一定的困难。因而，了解经前期综合征可能出现的症状及其防治措施，有利于提高女性朋友的健康意识，必要时可进行自我诊治。

经前期综合征有什么临床症状?

经前期综合征多见于25～45岁妇女，一般在经前10～14天出现症状，经前2～3天症状加重，随月经来潮症状迅速消失，下一周期又重复出现，症状轻者可以忍受，重者约8％须药物治疗。其症状多样，主要可表现在以下几方面。

1、精神症状。好发于平素性情紧张者。症状有情绪激动、精神紧张、精神不佳、忧郁、烦躁、不安、失眠、嗜睡、疲乏、思想不集中、不愿做家务甚至无原因地哭泣或发怒等。

2、躯体症状。头痛、背疼、胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调功能减退。

3、低血糖倾向。表现为食欲增加、饥饿、嗜甜食、震颤、头晕等，这可能与雌激素增加，使碳水化合物代谢发生改变有关。

4、月经失调、不孕及其它改变。黏膜病变常见有舌炎、颊部黏膜溃疡，偶有外阴溃疡、外阴瘙痒、湿疹、荨麻疹及痤疮样疹，上述症状可在经前出现或加重，经后消失或减轻。

5、行为改变。注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等。

周期性反复出现是经前期综合征的重要特点，往往在治疗停止后症状复发。所以，治疗的目标应放在缓解或消除躯体、心理症状，减少对个人日常生活、人际交往、生活质量的影响，并使治疗的副反应最小。

1、心理治疗。帮助患者调整心理状态，给予心理安慰和疏导，让其精神放松，有助于减轻症状。

2、调整生活状态。包括合理的饮食与营养，适当的身体锻炼。戒烟，限制钠盐和咖啡的摄入，在月经前10天开始进行低盐饮食。

3、药物治疗。出现一些严重的症状，可以在医生的指导下服用药物来缓解。如，可以应用利尿剂解除经前期水钠潴留，有明显焦虑的患者服抗焦虑药物治疗。因为经前期紧张综合征可能是雌激素过多孕激素不足或缺乏所致，故可用孕激素替代与补充治疗。服用维生素B6对于调节植物神经系统与下丘脑、垂体、卵巢机能有一定效果。

患经前期综合征的妇女，只要平时多吃蔬菜、水果、海产品及豆类等，就可以有效预防和减缓经前期综合征的发生。也有专家建议患者在睡前喝一杯热牛奶(含钙、钾均高)，并在奶中加一勺蜂蜜(含镁量丰富)，如果必要，还可在医生指导下服用一些微量元素制剂。

(请本文作者速与本刊联系)