泛红、脱皮、刺痒 我的肌肤敏感吗

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栏目特约专家：雅漾中国医学兼培训总监 沈新

曾任上海瑞金医院皮肤科医师、法国巴黎国圣医院皮肤科外籍住院医生，现为雅漾中国医学兼培训总监。

从懂得爱美的那一刻起，我就十分在意自己的“面子”，一直都很细心地加以呵护。令我欣慰的是，脸部肌肤也很配合，几乎没有出过什么状况，总是那么白皙、柔嫩，令旁人好生羡慕。

但这一切却止于去年秋天！

去年夏末秋初之际，我的脸突然莫名其妙地干得厉害，且伴有脱皮现象。开始我没在意，只是换用了保湿性强的护肤品，心想只要给肌肤补充足够水分就不会出现这种现象了。如此过了两天，紧绷现象是得到了缓解，但脸上却无端地泛红、刺痒，用手摸时隐隐感觉有细小的疹子。坏了，肯定是这两天为了补水使劲往脸上抹滋润霜惹得祸，要不就是新换的保湿滋润霜里有什么成分不适合我以致于出现了敏感状况！于是，我赶紧换了一款低敏感、舒爽一些的保湿霜。不知道是因为换了产品的缘故还是其他什么原因，总之那种泛红、刺痒的状况隔天就好了。

之后，我依然用心地做着护理功课，但不知道为什么皮肤总会时不时地出现干痒、泛红现象，而且越来越频繁、越来越严重。一个相熟的化妆品专柜BA告诉我，这种现象可能是由于皮肤太干导致的，建议我要适当去角质并加强补水。于是，我便去买了去角质霜和一片式保湿纸面膜，一周去2次角质、敷2次面膜，这样坚持了半个月，感觉好像好了很多，便放松了警惕。谁知没过多久，好端端的皮肤又开始发红、发痒，弄得我简直都快崩溃了。请教网上一位护肤达人JJ，她帮我分析说，以目前的状况看，我应该属于敏感肤质，要想改善这种泛红、刺痒状况，就只能通过使用敏感性肌肤专用的保养品，比如药妆产品来加以修护调理，使肌肤状况慢慢好转并逐渐变得健康、强韧。

我真的是敏感性肌肤吗？我平时护肤都很小心，而且也试过吃消炎药，还抹过一些抗过敏的皮肤外用药，但好像都没什么用处。请问，我的这种状况到底是怎么回事？要怎么处理才好？

焦急等待的小敏

专家连线：什么才是敏感性肌肤？

大约有60%～70%的女性都表示自己的肌肤很敏感，可是仔细看看这些人的肌肤特质却大不相同，有的又油又干，有的干燥到严重脱皮，有的看起来很健康却隔三差五地起些小颗粒……这些状况令人不禁想问什么样的肌肤才是敏感性肌肤。

所谓敏感性肌肤，是指因各种刺激引起皮肤的保护和防御能力下降而产生各种不良反应，是皮肤的亚健康状态。

敏感性肌肤常见的5大人群

第一类人：她们并非真正的敏感性肌肤，而是因同时使用了太多刺激性物品所致。此类人占多数。

专家建议：属于这种类型的人要重新检视自己的保养品，不要一次性使用过多有功效作用的产品，而应采取逐步添加的方式。如使用果酸类产品时，其他洗脸、保湿等产品可使用低敏或适合敏感性肤质用的，等一段时间适应后再添加如去角质、美白或除皱等产品，且同样应逐步添加。

第二类人：此类人皮肤较干，即通常说的干敏性肌肤。

专家建议：这类人皮肤油脂较少、角质层较薄，是人人羡慕的美肤族。她们不适合一次购买整组产品，而应加强保湿，少做去角质或收敛功课。

第三类人：脂溢性皮肤炎患者。此类人是通常说的又干又油肌肤或油水不平衡肌肤，敏感状况常见于两眉、鼻翼或两颊，且伴有脱皮现象，但肌肤本身却偏油。

专家建议：属于皮肤病范畴，出现问题时一定要先治病，否则光做保养会收效甚微。当然，低敏的洗面奶往往有避免病情加重的作用。

第四类人：属于酒糟体质，一般鼻子或两颊常有发红现象，且合并出现明显的红血丝。

专家建议：同上。

第五类人：属于特殊体质，此类人最易对化妆品中的香精、防腐剂等成分产生过敏反应。

专家建议：这类人在选择化妆保养品时，只要把握产品不含香精和防腐剂这一原则，多数就不会有什么问题。但若仍有肌肤困扰，则要到正规医院做检测以找出过敏原。

专家链接：造成敏感的原因

脸部皮肤除受外界温度、湿度影响之外，还会受各种不正确护肤动作的影响，令皮肤的天然屏障遭到破坏，从而变得敏感、脆弱，以致时常泛红、脱皮、刺痒。而某些特异体质的人，对保养品中的特殊成分如香料、防腐剂也有着不同程度的过敏反应。

专家支招：敏感状况急救TIPS

TIP1、停止使用所有彩妆产品，可用具有舒缓、镇静作用的活泉水湿敷（自来水往往经过化学处理，属于“硬水”，有一定的刺激性），并尽量使用温和、不含皂性的洗面奶清洁肌肤，特别是干燥、脱皮区域应使用不含刺激性添加物并具有修复皮肤屏障作用的温和保湿乳液。此种急救措施一般可维持两周，让皮肤有充足的时间进行自我修复。

TIP2、应停止使用含有A酸、果酸、水杨酸、酒精及其他刺激成分的产品1～2周。恢复使用时，建议先隔天使用，一旦有任何不适可减少用量、次数或缩短使用时间。

TIP3、减少剧烈运动，以避免汗水刺激。

TIP4、如果红、刺、痛、脱皮等肌肤症状持续存在，应尽早找医师诊治。

TIP5、本身有酒糟、脂溢性皮炎及其他皮肤疾患者应及时接受进一步治疗。

TIP6、待皮肤状况完全复原后 (无症状表现为摸起来平滑以及不红、不刺痒)，可恢复使用之前的保养品，但需明确原保养品是否适合（建议在专家指导下分析皮肤状况，选择有针对性的个体化护理方案，所使用产品的成分最好明确），并先使用一种保养品，观察1周后无不良反应再增加使用另一种产品，再观察1周……以此类推。

专家建议：敏感性肌肤的化妆品选择

由于许多人对敏感性肌肤定义不清，加之缺乏对化妆品、保养品的认知，因此常常不懂得如何选择真正对自己有用的产品。若听信广告宣传或推销人员的意见，则会由于推销人员不够专业或不了解你平常使用保养品的情况，导致你使用对自己并不适合或没有必要的产品，从而造成肌肤“吃不消”，即产生所谓的“不合用”现象。

敏感性肌肤适用产品一般应具有如下特征：

1、不含香精、防腐剂，因为这两者很容易导致肌肤过敏。

2、非具有去角质、美白、除皱、去油、去痘、收敛等功效的护肤品。

3、添加一些温和的、可避免皮肤发红的成分，如甘菊、矢车菊、甘草精萃取物或一些脂质（虽然很多护肤品宣称是天然植物产品，但因对提取的精纯度和配方都有很高的科技要求，所以提醒大家不要轻易掉进“植物产品即优”的误区）。

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