洗牙让我的牙缝变大了?

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洗牙又称龈上洁治术，并非单纯为了好看，实际上是清洁牙齿、祛除牙垢的基本方法之一。很多人洗牙后会发现牙缝变大了，原因之一就是牙根以前就发生了萎缩，早已出现的牙缝被牙结石塞得满满的，一旦洗了牙，没有了牙结石，牙缝就露了出来。另外一个原因就是洗牙后因发炎的牙床不再肿胀、牙周恢复健康所致，这是好的现象。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙结石后给人以牙缝增宽的错觉。

洗了牙以后，有人会觉得牙齿遇冷就会微微酸痛。其实这是因为在洗牙前，牙根一直被牙结石包围，牙结石起到了挡住外界刺激的作用，一旦牙结石没了，牙根面暴露在外，遇冷就会敏感而酸痛。这种症状大约两周后就会消失了，若酸痛一直持续，可试试抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。

频繁美甲让指甲很受伤

购物中心、地下商城、街边美容店，所有的“时尚”地带都有美甲女性的身影。一把甲钳，一副搓刀，一个酒精棉球，这就是很多美甲店“全套”的工具。要提醒的是，这种“简陋”的美甲服务存在诸多不规范、不卫生的地方，很可能给爱美的女士带来健康隐患。

美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。某些小店给顾客提供的美甲用具不洁；使用的毛巾、镊子、剪子等用具，根本不能做到“一客一换一消毒”；操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标。而美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。在美丽和健康之间，请女孩们慎重决定。

电梯按钮比马桶脏5倍

这绝对是让所有人大吃一惊的发现！人们几乎每天都在按电梯按钮，大家吃饭、上下班要按电梯按钮，购物、回家也要按电梯按钮。那么你按过电梯按钮之后洗过手吗？据科学家最新发现，电梯按钮比马桶脏5倍！

这项在旅店、餐馆、银行、办公楼和机场完成的新研究发现，电梯按钮每平方厘米带菌197.87CFU（菌落形成单位，指细菌群落总数）。而同等面积的公共场所卫生间马桶圈只带菌40.5CFU。即使经常清洁，电梯按钮上积聚细菌的危险也依然相当高。所以，按完电梯按钮，一定要洗手，而且工作回家后的第一件事也是洗手。

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Za姬芮美白晋级

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婴儿经常晒太阳能补钙吗？什么时间晒太阳效果最好呢？重庆 游春妮

婴儿晒太阳不是直接补钙，而是增强自身对钙的吸收能力。人体皮肤中所含的维生素D3通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。婴儿每天晒太阳1小时，就可产生400国际单位维生素D，接近婴儿每天维生素D全部需要。因此，家长们要抱婴儿出来多晒太阳，不能每天都待在家里。对于正在发育的宝宝来说，从两个月起就应该每天到户外晒太阳。上午9到10时，下午4到5时是适宜外出的时间。接受阳光照射的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。当然，盛夏不要直接在阳光下，在树荫下面也同样可以受到紫外线照射。

雾霾天气多，在饮食上有什么办法对抗这种可吸入肺的颗粒物PM2.5？上海 苏严严

简单介绍几种吧：1.猪血。猪血是人体“清洁剂”，能和侵入人体的粉尘、金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的废物，排出体外。

2.牛奶。牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，促进铅排出。

3.海带。海带多糖是海带中重要的生物活性成分，有抗辐射和提高机体免疫力的功能。