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玩出“感统力”

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亲子钓鱼开始玩喽!

1.孩子坐在床沿,用脚钓地上的物品,妈妈可拿个篮子去接孩子钓起来的物品,也可给指令,请孩子这次要钓起布偶(或是积木、汽车模型等)。

2.进阶玩法:在地板上放置一些物品(孩子比较感兴趣的东西),让孩子的下半身在床上(妈妈要抓紧孩子的脚部),然后头朝下,倒栽葱地用手去钓鱼,把东西一件件钓上来。

Tips:

如果床沿较高,孩子无法够到物品,妈妈可在物品下面垫一些东西(如杂志、书本、小板凳等),弄出不同的高度,让孩子尝试从简单(最近的距离)到更难(最远的距离)的挑战,或者也可由妈妈手捧内装物品的篮子,让孩子钓起篮中的鱼。

游戏补丁:

如果爸爸有时间玩这个游戏,可以玩得更刺激一些,而且爸爸的力气大,更能保障孩子的安全。

游戏解析:

这组游戏可刺激前庭“额头部位”,帮助孩子维持身体平衡,尤其是感觉统合能力失调的孩子,更要多玩倒栽葱的动作,或是到公园以“头下脚上”的方式倒溜滑梯,也是刺激前庭、强化感觉统合能力的游戏。

跳跳乐开始玩喽!

让孩子在床上跳。妈妈播放音乐,音乐停时,孩子变成某件物品的造型不动,如:变成圆形的球、三角形的积木、长条形的热狗等,最好是孩子平常熟悉的物品或食物。亲子可互换角色跳跳乐。

Tips:

1.请妈妈允许孩子在床上跳,因为比起在地垫上跳,这样更有跳的感觉,孩子会想继续跳下去,效果较好。

2.熟悉动作后,可以把把跳跳乐与前面的钓鱼游戏结合起来,音乐停时,孩子要倒栽葱或用脚钓一件物品上来。

魔法电动椅开始玩喽!

妈妈坐在沙发上,孩子坐在妈妈的腿上,孩子可面对、背对、侧身向着妈妈,或是肚子朝下俯趴在妈妈腿上。孩子假装投钱,妈妈就要开始边唱儿歌,边双腿抖动,可上下、左右、震动、摇摆地抖动,孩子要尽量保持平衡,不能被抖下来哟!

进阶玩法1:妈妈伸直双脚坐在沙发上,孩子面朝上(面向妈妈)坐在妈妈腿上做仰卧起坐,妈妈可拉着孩子腋下或双手,给孩子一定的辅助。

进阶玩法2:孩子面朝下(背对妈妈)向后仰,如眼镜蛇的头直立起来,妈妈要扶着孩子双手或腋下,给予一定辅助。

Tips:

1. 妈妈可视自己的体能状况决定游戏时间,可以稍微休息一下,请孩子再投钱,然后继续抖动。

2. 刚开始妈妈可扶着孩子,孩子抓到平衡的诀窍后,妈妈即可不用扶了,让孩子自己设法保持平衡,会比较好玩。

3. 如果孩子被抖下来,就要做3个仰卧起坐,增加游戏的趣味性。

游戏补丁:

1. 让孩子自行发挥创意,决定要把钱投在妈妈的哪个部位,如:口袋、手心、腋下等。

2. 如果觉得投钱太简单,妈妈可要求他再做其他的事,例如:按摩妈妈肩膀3下、唱歌等,孩子完成后,才可以享受爸妈特制的电动魔法椅。

3. 妈妈可视孩子的平衡能力,随意变化抖动速度,注意:不要速度太快而让孩子感觉不舒服。

4. 如果家里有两个孩子,妈妈也可以两条腿上同时各坐一个孩子,同时上下左右震动摇摆,一起挑战两个孩子的平衡能力。

游戏解析:

这个游戏可训练孩子的平衡能力,妈妈抖动可由慢到快,让孩子逐步练习如何运用全身力量保持身体平衡。虽然无法角色互换,但通过投钱或为妈妈服务的方式,还可以让孩子体会付出的快乐。另外,仰卧起坐可练习腰部力量,让孩子懂得活用身体的每一部位,从而达到身体的协同调和。