预防优等生心理综合征

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近年来，国内有关专家通过对大量优等生的心理测验、心理咨询和访谈，发现优等生中患有心理综合征的在40%以上。

优等生心理综合征主要表现为自高自大、闭锁排他、猜疑、刻板、支配欲望过强等。这些心理障碍往往不是独立存在的，它们大多交互作用、恶性循环，只是在不同时段、不同场景，某种心理问题会显得更加突出。那么，这些在学习上出类拔萃的同学，为何心理上这么容易出现问题呢？

有关专家分析认为，首先，优等生往往都是“家里受宠，学校被捧”的学生，在以往的学习过程中，他们大多一帆风顺，很少遭遇坎坷挫折，因而他们容易目空一切。这种心理会让他们过高估计自己的能力，一旦考试失利，他们就会感到沮丧，并由原来的自我欣赏、自我陶醉变成自我怀疑、自我怨恨。当怨恨在心中结成块垒时，他们往往由极端的自傲心理转化成极端的自卑心理。

其次，优等生长期处在被褒扬、被欣赏的位置，因而他们的内心总是充溢着成功的喜悦。然而，这种喜悦心理十分脆弱，因为在激烈的学业竞争中，优等生大都有较高的目标定位，当预期目标受诸多因素的制约而无法实现时，他们强烈的自尊心就会受到伤害。他们担心被人瞧不起，害怕考试成绩下滑，以至于造成人际交往障碍和应试能力下降。

再次，优等生较高的目标定位和角色定位，让他们总是千方百计地维持其“唯我独尊”的局面，很难容忍其他竞争对手和自己争夺第一，因而在优等生群体中，嫉妒心理的表现较为突出。虽然适度的嫉妒可以激发人们的进取精神，但有的人会由此走向极端，因嫉妒而产生厌恶他人、憎恨他人、仇视他人的心理。

针对这些心理问题，优等生应该如何对症下药呢？

树立正确的人生观、价值观。优等生应该懂得考出好成绩并不是人生的唯一目的，除了学习之外，要学会关心周围的人和事，学会承担一定的责任。

建立和谐的人际关系。满意的心境是心理健康的重要组成部分。只有人际关系和谐，人的心情才会比较舒畅，才能保持满意、愉快的心境。优等生经常处于团体的顶层，“高处不胜寒”，很容易让他们脱离集体，与同学关系淡薄。因此，优等生应该端正心态，学会相互尊重，正确处理人际关系。

适当降低期望值。适当的期望是促进优等生进步的动力源泉，但若期望值过高，就会带来负面效应。所以，优等生千万不能有“老子天生第一”的思想，而应该将目光放得更长远一些，给自己一个合适的定位。

培养抗挫折的能力。优等生应该注重培养自己坦荡的胸襟，不断提高自己对困难和挫折的认识水平，提高自己抗挫折的信心和能力。

（责任编校？筑曾向宇）