一米阳光·三寸天堂
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上图：在不丹，我们仍然可以感受那里的信仰气息。 光圈 F/9／快门 1/200s／ISO 100
下图：廷布最大的宗堡，旁边不起眼的一小栋就是仙人国王皇宫。 光圈 F/9／快门 1/250s／ISO 100
世界上最壮丽的航线―加德满都到帕罗
伴着光影，透过略微颠簸的航机客窗，一条银白天路逐渐铺展在我眼前。
加德满都到帕罗航线为我展现了比任何一条航线都壮观的喜马拉雅山脉奇景。在飞机飞离加都河谷20分钟以后，我的心绪就被眼前这壮阔的景象惊呆了！机长也在广播中贴心地为乘客们介绍我们即将看到的一连串的世界著名高峰。珠穆朗玛―看着像一座黑色金字塔，马卡鲁峰―一座形似椅子的灰色山峰，接下来看到的是世界第三高峰―干城章嘉峰，它在20世纪40年代以前一直被当成世界第一峰来膜拜，还有希夏邦马峰、GAURI SHANKAR、卓奥友峰、洛子峰、不丹的第二高峰―珠穆拉里雪峰（Jhomolhari）等等。放眼望去，清澈的蓝、耀眼的白、壮阔的山、暴走的风、洁净的云以及触手可及的巅峰，这样的航行体验只能用震撼两字来形容，我这一个小时的心情也唯有这两字才能表达。所有的这一切让我感觉这是人生中必须要搭乘一次的航班，要体验的一回巅峰之旅！
世界上最低碳的首都―廷布
不丹是个具有悠久历史的国家，菩提亚人和尼泊尔人很早就生活栖息在旺河谷地，但一直到多年以前，这个国家尚没有固定首都。只是到夏天，国王才在廷布生活一段时间，廷布原称夏都扎西曲宗，由该宗及附近几户农舍组成。直到1955年不丹国王定居廷布以后，才在1962年正式定廷布为永久性首都。经幡在远山上飘扬祈福，眷顾着山峦怀抱中的这座小城。在一个没有红绿灯、KTV、钢铁森林、污浊混沌的廷布，人们可以对着小狗发上一天的呆，皇宫可以是一座简单的小庭院，槟榔可以嚼出悠悠好时光！这样的首都孕育出的就是不丹人的慢时光、慢生活。这里没有奢华现代，没有热闹繁华、没有车水马龙，只有安静的生活，简单的幸福和温暖的阳光。
宗教在不丹人的生活中也占重要的地位。每个家庭至少要有一子一生为僧。在廷布街头，身着红色袈裟的喇嘛教宁玛派信徒比比皆是。其他人的服饰也别具一格。男子喜欢穿短的、橙绿色相间的花格短袍，妇女则以长达地面的黑色格子花织品缠绕身驱。每值节日，人们穿上民族服装在王宫前翩翩起舞，兴极之时，人们还拈弓搭箭，一比高低。
世界上最美丽的佛国城堡―普纳卡宗
在不丹“宗”是一种不丹特有的建筑形式，类似于城堡。在不丹的每个城镇或省区，都会有一个雄伟的宗，作为各政府部门办公以及举行大型宗教活动的场所。
坐落在不丹普纳卡父亲河和母亲河汇合处的普纳卡宗（Punakha Dzong），是不丹的建国者沙布隆在不丹修建的第二座城堡，在古代，普纳卡宗是不丹统治者居住和举行受觐礼的重要场所，直到1950年，这里仍然是国家政府所在地。
无论是在旅行者还是当地人眼中，普纳卡宗都是不丹最美丽宗堡的代言。那些沉淀了时光的斑驳城墙、高大而雄伟的门楣、佛光满溢的殿堂似乎都在告诉我们它非同一般的历史地位。走进普纳卡宗，我们就像走进了藏传佛教建筑艺术博物馆。这里收藏了不丹历史上诸多的佛教手稿、神圣的佛教名人名册、规格各异的宗教画和逼真的宗教名人肖像。在颜色瑰丽的高塔里，还保存着古代不丹沙布隆的真身遗体，遗体用香料防腐，只有国王和一部分高级喇嘛才可以进入房间瞻仰这位圣人的真身，其他人都不能进入。
如今的普纳卡宗是基堪布大主教喇嘛（即法王）的冬宫。在每年的10月1日至翌年的4月1日（不丹历），基堪布喇嘛都会率领中央寺院众喇嘛从廷布扎西却城堡夏宫搬迁到普纳卡过冬。
世界上最不可思议的寺庙
想要体验不丹的佛教文化，不丹国内最神圣的佛教寺庙，被誉为世界十大超级寺庙之一的虎穴寺(Taktshang Goemba)便是一个代表。
出发前，我听说路途的艰辛，所以已有一定的心理准备，但是去虎穴寺爬山的辛苦还是超出了我的想象。最狠的是，这座被誉为世界十大超级寺庙之一、不丹国内最神圣的佛教寺庙，使出了望梅止渴这一招，老远就看到它，似乎触手可得，可却总是峰回路转，它还在遥远的高处。这就使得去参观这座寺庙的过程变得艰辛起来，当然也让这次虎穴寺之行增添了许多朝拜的气息。
当地人告诉我们，这几年刚刚通了近路，要是放到以前，上山的路更加漫长，最起码得走一整天。听到这里，我不得不为经常来这里朝拜的人们致敬，是怎样的一颗虔诚的心带着他们走过这么遥远的路途，真是可敬可佩。
说到虎穴寺，我觉得这个名字起得好，让人印象深刻，可能是因为它建在悬崖绝壁上比较惊险，只有老虎这样的猛兽才可到达，所以叫了这个名字，这只是我的猜测，胡乱想着，看到身边不同肤色、不同国家的朝拜者们互相鼓励，互相扶持，朝着圣寺前行，如此这般的纯粹和虔诚让人感动，也许这就是佛的力量吧。
其实关于虎穴寺的由来是这样的，同行的人告诉我，传说8世纪时，莲花生大师骑着一匹飞虎从来到此地降妖服魔，并在一处山洞中冥想，后来就成为了佛教教化之地，就是虎穴寺。而莲花生后来也成了这个国家最重要的宗教形象。
虎穴寺里有多座佛堂，包括当年莲花生大师修行的山洞，里面供奉着莲花生大师的化身――多吉卓洛，他踏在一尊雌虎之上，这便是当年莲花生大师来此修行的描述。佛堂里有一座曾开口说话的莲花生大师佛像，据说这座佛像当时在普纳卡宗建造完成时，佛像曾开口说话，称他不属于普纳卡，应该把他送到虎穴寺，而当年虎穴寺遭遇一场大火、寺庙付之一炬时，唯独这尊佛像被完好地保存下来了，不丹人把虎穴寺奉之为极其神圣的地方。也正因为如此神圣，虎穴寺里面不允许游客拍照留念，数码相机、手机统统要交由保安代为保管，因此无法拍到虎穴寺里面的照片。
世界上最具幸福感的国度
有外国游客这样描述不丹：不丹就如一个不食人间烟火的孩子，纯净清澈，质朴天然，有信仰，有自由，复杂和世俗顿时能在不丹的空气里净化为简单，最后回归平静。不丹俨然成为了一个三寸“天堂”、幸福“伊甸园”！
抵达不丹之前，对于媒体热议的不丹模式，我们都有着很多的猜想，但是当我们真正抵达这里之后，才明白为何这里的幸福感如此强烈。
在旺楚克王朝第4代国王吉格梅・辛格・旺楚克的倡导下，不丹从上世纪80年代末开始推行“全民幸福计划”，向全体国民提供免费医疗。不丹虽有丰富的旅游资源，但每年严格限制入境观光人数，并立法规定国土的森林覆盖率。目前不丹国土面积的74%为森林所覆盖。同时联合国环境署将2005年的“地球卫士”奖颁给了不丹国王和不丹人民。如今不丹不仅在人均GDP方面领先南亚，而且国民的幸福感更令其他国家难以望其项背。许多到不丹的外国旅游者都表示：我们赞赏GNH（国民幸福总值），好像回到了心灵的家园。