让好心情陪伴你一生

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人生的得与失、成与败，繁华与落寞，不过是过眼烟云，而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情。如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不会被剥夺的财富。

一位作家说得好：“人，活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢？”是啊，人生如梦，生命再长，也不过百年，为什么要让自己幽怨、颓废、痛苦一生，而辜负这大好年华呢？父母给予我们生命和爱，可他们迟早会衰老；孩子给我们满足和喜悦，可他们终究会长大；爱情给我们幸福和甜蜜，可我们必须付出一生的代价去呵护。金钱是水中的浮萍，时聚时散；美丽的容貌是绿树上芬芳的花朵，适时绽放、无奈凋谢；健康是魔术大师，能变晴也能变阴；繁华更像是梦一场，曲终人散，觥筹交错的热闹犹如水中月镜中花，没等看清，梦就醒了。

原来，能伴随我们一生的是自己的心情啊！所以，拥有好心情便是人生最快乐、最幸福的事。有人说人生有四大乐事：“他乡遇故知、久旱逢甘雨、洞房花烛夜、金榜题名时。”而此四大乐中事除洞房花烛外，其他三大乐事都与心情密不可分，是体现心情好最极致的表现形式。

当你拥有一份好心情时，看天是蓝的，云是白的，山是青的，人是善良的，世界是绚丽多彩的；拥有一份好心情，唱唱快乐的歌，跳跳动感的舞，身体充满无限的激情，又使自己尽情宣泄，直至大汗淋漓、筋疲力尽而后快；拥有一份好心情，看什么书都好看，有实现自己伟大事业自信的力量源泉；拥有一份好心情，能化干戈为玉帛，化疾病为健康；拥有一份好心情，则任何年龄的容颜都会被好心情照亮，美丽动人而魅力无穷；拥有一份好心情，能帮你获得学识，交结良师益友，把握机遇，缔造和谐，成就事业……

要使我们天天拥有一份好心情，必须心胸开阔，宽以待人。一个人有了如此宽广、豁达的心境，遇事就能“拿得起，放得下”，就能驱散忧虑、恐惧、烦恼及苦闷等萦绕心头的乌云，没有什么“想不开”的事，精神自然会轻松而愉快，心境自然会美好而宽广，自然就能大度处世，平和待人，营造一个融洽和谐的人际关系。

千万别小看心情，它能让天地为之动容，让自然为之变色。同样走进大观园，刘姥姥开心，林妹妹伤心；同样的江水，李后主低吟“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”，坡豪唱“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”。湛蓝夜空，一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌；有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明。景无异，异的是心情。

作家毕淑敏曾说过：“人可能没有爱情，可能没有自由、没有健康、没有金钱，但我们必须有心情。”如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中的每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，如果你即使跌倒也要面向太阳，就请锻造心情。让我们沉稳、宁静、广博而透明的心，覆盖生命的每一个黎明和夜晚。是的，每个人都有同样的生命，却选择了不尽相同的生活方式，我们可能活得不高贵，但我们完全可以活得高尚；我们可能无法逃避厄运或人生的应有的棘手问题，但我们可以从容豁达。

心情，是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知、感觉和感叹，人只要活着，这种状态就不会消失。心情的历练是一种自我的超越，心情的锻造是一种完美的追求。但好的心情不是与生俱来，不会从天而降，更不会一蹴而就，它是一个人的品质、人格、道德修养、才能综合素质的酿造。好的心情来源于一个人能否守住一颗沉稳、宁静、广博而透明的心。

让好心情相伴一生，这才是人生最大的财富。拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康，从而对未来的生活充满向往，充满期待。

让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。给自己一份好心情，让世界对着你微笑；给别人一份好心情，让生活对我们微笑。

好心情不是先天的造就，也不是生活的赐予，它是人格、品德、教养和才能综合指数的酿造。人不在于活得长久，而在于活得富有。富有是开心，开心即是福，让好心情与我们时时相伴吧。

（摘自《拉萨晚报》）