健康生活 第9期

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健康人别吃蛋白质粉

奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米中含必需氨基酸，其种类齐全、数量充足，比例适当，对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质是不会发生缺乏的，没有必要刻意地补充蛋白粉。健康人食入过多的蛋白质，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，对人体产生不利影响。

小偏方治脓疮

取老茅草一把，洗净后再烘干，磨成粉末，撒在脓疮上，即使是血水淋漓，半天之内，也可以干爽收敛，很快治愈。（莫跃武）

大蒜百益而独害目

大蒜对不少的疾病有一定的预防作用。但对眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人就不适合。有些长期过量吃大蒜的人，到了五六十岁，会逐渐感到眼睛看物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等，这就是长期嗜食大蒜的后果。

盐水泡豆腐无腥味

将新鲜豆腐泡在盐水中，盐水没过豆腐，放在冰箱里。吃前先用冷水冲洗一下，味道就和刚买来的豆腐一样新鲜，且没有豆腥味。

足部扭伤处理方法

不小心发生足扭伤，不要用手去揉搓，或用热水浸泡。这样做反而会使病情加重。正确的方法是：用浸有冷水或冰水的毛巾或布块，敷贴在扭伤处。过一天后再用热水浸泡。

鼻血止血法

用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额部、鼻背部和颈部两侧；用干净的棉花、纱条或布条，填入鼻内，要用力紧塞，如果沾些肾上腺素、麻黄素或云南白药则更好；用拇指和食指紧紧捏住鼻孔，稍用力，约5～10分钟。

粘接玻璃妙方

采用大蒜粘接玻璃扣手，简便经济。方法：把玻璃扣手和待粘接的玻璃擦干净，将蒜汁均匀涂在玻璃上进行粘接，粘好后静置二天以上，即可使用。

螨虫爱藏白糖中

螨尤其是粉螨，喜欢藏身于糖中。家里贮存的白糖，应放在干燥通风之处，不要长期贮存。用白糖拌凉菜应加热处理后再食用，一般加热到70摄氏度，螨虫即可被杀死。

空调房里穿双丝袜

女性长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。因此可以将室温恒定在26℃左右，另外一定要穿双丝袜，且每隔1小时到室外活动一下。

鸡蛋治口腔溃疡

鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。提示：本栏目验方仅供参考，不能代替医生诊治。

近视

“我看不清太远的东西，”病人对眼科医生说。“请跟我来，”医生把病人带到外面，用手指着天上的太阳，问道，“你看那是什么？”

“太阳。”病人回答。“那你还想看多远！”医生生气地说。

换内裤

适逢连日阴雨，突击队行进缓慢，士兵疲惫。眼见士气低落，上尉便大声喊道：“弟兄们！我有两个消息要宣布：一个好消息，一个坏消息，你们想先听哪一个？”

“先听好消息！”士兵们此起彼伏地叫道。

上尉顿了顿嗓子，说道：“尽管目前军需供应非常紧张，但是上面还是决定想办法给大家换条内裤！”

“噢！噢！噢！那坏消息呢？”

“戴维，你和山达换！杰克，你和彼得换！亨利，你和汤姆换！......”上尉命令道。

睡着了吗？

儿子不想睡觉，爸爸坐在他的床头开始给他讲故事。

一个小时、两个小时过去了，房间里一片寂静。妈妈打开房门问：“他睡着了吗？”

“他睡着了，妈妈。”儿子小声回答。

发大财了

美国士兵接到布什的悬赏令：捉住一个伊拉克士兵，可得十万美元！

米歇尔和尤里在巴格达附近搜寻，几天劳顿下来，两人精疲力尽，躺在地上就进入了梦乡。当米歇尔醒来时，发现被五百多名持枪的萨达姆共和卫队包围着，他急忙推醒尤里喊道：“快起来，我们发大财了！”

袋鼠的尴尬

树熊在超市门前遇见袋鼠气冲冲地跑出来。

“发生什么事情了，气成这样？”

“他们一定要让我存了包才能进去！”袋鼠指着身前的口袋说。

地狱

大张死后下地狱，小鬼领他挑牢房，第一间的人被滚水泡得皮开肉绽。第二间的人都被野兽咬得头脚分家。

大张来到第三间，一群人泡在及腰深的粪池里喝茶，大张觉得还能接受，就进去了。不一会儿小鬼进来宣布：“各位，下午茶时间结束，请恢复倒立姿势。”