运内八卦调整小儿肠胃功能

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我的孩子今年2岁半了，从出生开始，他的肠胃似乎就比较弱，很容易出现厌食、腹泻、呕吐等情况，在天气变化的时候更明显。医院没少去，但觉得效果不是很明显，还是经常出现这些情况。我想请教一下，有没有什么容易的办法，可以在日常中提高孩子的肠胃功能呢？

季节交替的时候，孩子有时会出现食欲不振、腹泻、呕吐等胃肠道问题，去医院打针、吃药，孩子可能不吐不泻了，但仍没有食欲进食，其实，家长可以选择一种小儿常用推拿方法――运内八卦，它不仅可以帮助调节小儿胃肠功能，增强食欲，而且可祛病健身。

下图为小儿的左手内八卦示意图。

运内八卦时，从①至⑧，故在小儿左手为顺时针掐运，右手为逆时针。

运内八卦在手掌“内八卦穴”上推拿，属于古代小儿推拿术的一种。内八卦位于小儿手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2／3处为半径所作圆。适合6岁以下的小儿，尤其适用于3岁以下的婴幼儿。

运内八卦时，孩子可以坐着也可以躺着。父母们可先在孩子掌心抹上凡士林或者宝宝霜, 然后用左手握住小儿的小手, 右手拇指指腹推拿内八卦,左手顺时针方向掐运，右手逆时针。每侧推拿100次, 约2分钟, 每天1～2次。

注意事项：

1. 手部皮肤有破损者，不可使用本疗法。

2. 手法轻重要适宜, 用力要均匀, 防止皮肤损伤。

3. 如推拿3～5天症状仍不见好转或加重者，需到医院就诊，排除各种病理性因素，以免延误病情。

中医认为，经络是气血运行的通路，经络不通，气血运行不畅，小儿易生病。且小儿脏腑娇嫩，稍有不顺，极易影响胃肠道功能。运内八卦，通过经络的联系，使小儿气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。

现代医学也认为，运内八卦能通过刺激穴位体表组织改善微循环，改善细胞供氧和代谢，促进消化系统分泌消化酶，也可以提高小儿机体免疫力，预防疾病的发生。

答疑嘉宾:

林国华

（广州中医药大学第一附属医院教授、博士生导师）

赵兰风

（广州中医药大学第一临床医学院硕士研究生）