人中 第5期

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时常看到这样的场景：暑热时分，有人晕倒在地，旁边有经验的路人会用大拇指在其鼻子与上嘴唇之间一掐，晕倒的人很快就会醒过来，这是为什么呢?

其实，掐的地方正是人中穴。它位于人体面部人中沟的上1／3与中1／3交点处，又称水沟穴、鬼客厅。本穴属督脉，为手、足阳明，督脉之会，可分流督脉经水，通经活络。

人中穴是重要的急救穴位。当人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等，短时间内又无法去医院救治时，均可通过刺激该穴应急处理。刺激该穴对鼻塞、鼻出血、面肿、牙痛、牙关紧闭、挫闪腰疼等症也有一定的效果。值得注意的是，有的人在癫痫患者病情发作时也会去掐人中穴，以为可以缓解症状，但这样做不仅没有好处，反而会破坏患者的自我保护性抑制，很可能使患者的脑神经受到伤害而加重病情。此时最需要做的其实是避免患者与周围物体发生碰撞，保证患者呼吸道通畅以及保暖。

按压本穴的同时配合刺激其他一些穴位可加强治疗效果，如配百会穴、十宣穴、涌泉穴可治昏迷；配委中穴、尺泽穴可治中暑，配会阴穴可治溺水窒息；配上星穴、风府穴可治鼻流清涕；配委中穴(泻法)可治急性腰扭伤；配三阴交穴、血海穴可治月经不调、崩漏，等等。

然而，人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。连续刺激此穴可能引起吸气兴奋或抑制，甚至导致呼吸活动暂停。研究表明，适当地有节律地刺激人中穴效果最好。可将拇指端(如用食、中两指端置于拇指面可以增强拇指的指力)按于唇沟的中上处顶推，行强刺激，每分钟20～40次，每次持续0.5～1秒。对轻度昏迷患者，轻、浅刺激即可使其苏醒；患者若病情较严重，则必须向鼻中隔的方向深刺，并加重刺激，必要时还可配合指掐或针刺睛明穴、四白穴、合谷穴、涌泉穴等。危重患者应尽快送往医院救治，以免耽误最佳抢救时机。如急救对象不是晕厥、昏迷或心跳骤停的患者，则刺激此穴时要轻柔缓慢，由轻渐重，由浅入深，不能使被掐部位产生青紫现象，更不能掐破皮肤。掐后应轻揉局部以缓解疼痛。

人中穴为何有急救作用呢?这是因为在它的位置上有上唇动、静脉，眶下神经支及面神经颊支通过。现代医学认为，节律性刺激人中穴可以升高血压，保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力，并能影响人的呼吸活动，有利于节律性呼吸活动的运行。

刺激人中穴简单而实用，尤其在院外处理晕厥急症时作用明显，关键时刻甚至能救人一命。人中穴，堪称人体的“120”穴。