吃药切莫“雪上加霜”等
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西药+中药=有效?其实不然，不正确的用药，或是乱混药吃，是很危险的!
好多人在治疗某种疾病的时候，既吃中药也吃西药，说中西药结合“火力猛”、“副作用少，病好得快”，这些话听起来有一定的道理。的确，有的中西药合用可能有这样的效果，但有些中药和西药是不能一起服用的。现介绍三则常见的危险用药方法，供大家参考。
(一)蜜炼川贝枇杷膏与感冒清片
感冒清片中的退热成分能与蜜炼川贝枇杷膏中的蜂蜜形成复合物，减少药物的吸收速度，使退热作用减弱。
(二)羚羊感冒片与复方阿司匹林片
羚羊感冒片系碱性中成药，复方阿司匹林片系酸性药，两者合用后疗效降低。
复方丹参片与藻酸双酯钠片(PSS)二者都具有活血化瘀、降低血脂、扩张血管、改善微循环的作用。二者联用，易诱发内脏自发性出血。
(三)消渴丸与优降糖片
消渴丸是由黄芪、生地黄、天花粉以及优降糖等组成，如再与优降糖同服，若一日3次服用，优降糖超剂量，易导致低血糖休克。
茄子可以预防高血压等疾病
美国科学家发现，茄子含有较多的皂甙，能降低胆固醇，对预防动脉硬化、高血压、冠心病很有帮助。
都说需求决定市场，在美国的华人商店。茄子摆在醒目的柜台上：但在以白人为主的商店里，却鲜见茄子的身影。所以有人得出结论――美国人不爱吃茄子。
据史书记载，早在5世纪，印度和中国就有人种植茄子了。到了12世纪，阿拉伯人将茄子引进西班牙，随后欧洲移民又将茄子引进美国。在较长的历史时期，美国人认为茄子会让人发疯、呼吸困难、罹患癌症。因为这些坏名声，茄子长期被贬为装饰品，直到近代后才逐渐被美国人接受。
美国著名食品鉴赏家南希・罗勒曼最近在评论茄子时说，她本人原来是一个厌恶茄子的人。有一次让一家意大利餐馆送外卖，发现里面掺有湿漉漉的茄子，她顿时没了胃口。这是她第一次吃茄子。后来，她又尝试吃了几次，结果发现，茄子不仅营养丰富，而且味美可口。和罗勒曼一样，许多美国人对茄子态度经历了一个过程，即从厌恶到接受、再到喜欢。
为了让越来越多的人接受茄子，美食专家们可没少下工夫。关于如何烹调茄子，美国著名的美食家欧佛・乔瓦尼出了《茄子：75天不重样》一书，根据美国人的口味习惯，对中餐的茄子做法进行改良，衍生出75种菜谱――这可以算是在美国最受欢迎的茄子书了。其中经典的做法包括：将西芹、胡萝卜、洋葱切丁和茄子丁一起翻炒，再倒八番茄酱和高汤，做成“茄子版”罗宋汤：将西红柿和牛肉粒炒熟，铺在炸好的茄子上，做成茄子汉堡，将蒸熟的茄子切成细丝，和菠菜、三文鱼一起凉拌：以及模仿中国的鱼香茄子等。记者在亚马逊网站发现，甚至有一本书叫《厨房里有茄子就够了》――几个茄子，能做出汤、沙拉、主菜满满一桌，让人叹为观止。
爱上茄子，不仅因为有了可行的菜谱，更因为科学家给了它充分的支持。美国科学家发现，茄子含有较多的皂甙，能降低胆固醇，对预防动脉硬化、高血压、冠心病很有帮助。所以，茄子是心血管疾病患者的食疗佳品。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇12法》一文中，更把食用茄子排在了首位。人们对它如此着迷，也就不足为奇了。
勿入感冒十大误区
感冒是常见疾病，几乎所有的人都患过感冒，但是很多人对这种常见病存在很多错误的认识。本刊现列举出十大关于感冒和流感的错误认识，希望可以帮助人们在以后的日常生活中更好地同感冒做斗争。
(1)着凉要食，发烧免食
相信很多人都听说过“着凉要食，发烧免食”这种说法，意思是如果感冒了就应该进食，但是如果发烧了就不能吃。事实上，这是完全不正确的认识，而且生病发烧时补充食物并没有负面影响，相反能够为身体提供能量以对付疾病。所以当你生病了，正确健康的饮食是必要的。
(2)不治疗感冒的症状
许多人认为感冒症状，如流鼻涕、咳嗽等，是帮助我们快速克服疾病的，但是，事实上感冒症状是将病毒传播给他人的帮凶。
(3)寒冷引发感冒
“别刚洗完头发别跑出去”或“穿多点免得感冒了”，大多数的人曾经都被这样叮嘱过。但事实上，身体的温度与周围环境温度并没有什么关系，寒冷或潮湿并不是感冒的重要原因。导致感冒的原因多是病毒或细菌。“着凉”只是使身体抵抗能力降低，使病毒得以大量复制。
(4)感冒应避免亲吻
普遍认为被患有感冒的人亲吻自己也会感冒，事实上也并非如此，亲吻并不足以造成感冒传染，因为感冒病毒主要集中在鼻腔内。根据美国科学家的研究发现，唾沫中所含感冒病毒的浓度很低，一般不足以传播感冒。和感冒患者最危险的接触是握手。因为患者的手经常弄鼻子，所以沾有大量的病毒细菌。此外，患者接触过的门把手、电话等公共设施上，也有大量的感冒病毒。而且病毒在这些坚硬物体的表面，能存活几十个小时之久。因此，养成经常洗手的习惯，是减少感冒传播的有效办法。
(5)感冒了不要喝牛奶
许多人认为感冒时喝牛奶是一个非常糟糕的主意。因为这时候喝牛奶会分泌更多的粘液。而实际上，牛奶根本不会导致分泌过多的粘液。你可以尽情随意喝牛奶，对感冒没有影响。
(6)冬季爱感冒
人们认为冬季是感冒的多发季节。错!事实上，春季和秋季是感冒的多发季节，根本不是寒冷的冬季。这是因为，病毒在春季和秋季更为活跃，而在冬季似乎很大程度上冬眠了。
(7)维生素C
很多人错误地认为大量补充维生素c和锌有助于战胜感冒。但是，维生素C和锌对感冒病毒并没有什么影响。一旦你真的感冒了，最好赶快服用镇痛药和感冒药。
(8)免疫系统低下易感冒
事实上，免疫系统低下并没有增加患感冒风险。研究发现，健康和健康状况较差的人患上感冒的几率几乎是相等的。有趣的是，研究还发现感冒人群中95％的人感冒病毒直接作用于他们的鼻膜使其受到病毒感染，但只有75％的人表现出感冒症状。这就是所谓的“无症状感染”。
(9)有关流感疫苗的认识
很多人担心注射流感疫苗会产生副作用。实际上，流感疫苗只是无毒性的病毒片段，不完全是病毒形式，不会因接种而致病。
(10)发汗有助于治疗感冒
感冒了，很多人都盖上厚厚的被子或毛毯，或者额头上贴上热毛巾，希望可以通过排汗将感冒病毒排出体外。遗憾的是，这完全没有什么作用，仅仅是能让你感觉好受一点，暂时缓解―下症状而已。