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节日家宴之虾的几种做法

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北极虾乳酪意粉

原料:野生北极虾100克、意大利面200克、橄榄10颗、feta乳酪50克、紫皮洋葱1/4个、菠菜200克

调料:橄榄油2汤匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、美极酱油1汤匙、大蒜末适量

做法

1.锅中的水烧开,放入少许盐和橄榄油,再放入意大利面,底部煮软后,用筷子将意大利面在锅中搅拌一下,大约煮10分钟,捞出过冷水后放在漏网中沥干水分,倒入少许橄榄油搅拌一下,以免粘连在一起。

2.用煮面的水将菠菜焯烫变软,过冷水后沥干水分切段备用。北极虾去头去皮,feta乳酪切成小块。

3.炒锅烧热,倒入橄榄油,待油7成热时,放入洋葱丝炒软,炒出香味后,倒入菠菜翻炒半分钟。

4.放入意大利面,调入盐、胡椒粉、美极酱油和糖,喜欢吃蒜味的可以放一些蒜末。

5.最后倒入北极虾,橄榄和乳酪块翻拌均匀即可。装盘后可以再撒一些乳酪粉,味道会更好。

超级嗦:

Feta乳酪是一种原产于希腊的白色盐渍乳酪,传统上是用绵羊奶来制作的,不过现在很多地方也采用牛奶来制作。

油焖大虾

原料:鲜虾500克、姜1小块、大蒜2瓣、大葱1节、小青红辣椒各1根、黄酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、白糖1汤匙、盐1/4茶匙

做法::

1.剪掉虾须、虾枪和虾脚后洗净,充分沥干水分备用。大蒜去皮后切成蒜末,大葱切成片,姜去皮后切丝。青红辣椒去蒂斜切成小片。

2.锅中倒入油,加热至7成热时,放入葱片,蒜末,姜丝和辣椒片爆出香味。

3.倒入虾翻炒20秒,待个别虾身变色后,调入生抽、老抽、糖、黄酒、盐,翻炒均匀后加盖,用中火焖至虾身变成红色,约4分钟。

4.打开盖子,用铲子继续再翻炒半分钟,收干汤汁即可。

超级嗦:

在步骤3中,在烹入黄酒、迅速搅拌后,马上盖盖子,在焖制过程中,不要总揭开盖子,否则黄酒很容易挥发。

麻辣吮指虾

原料:鲜虾500克、莴笋1根、干红辣椒20克、花椒20克、大葱1根、生抽1汤匙、老抽1茶匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙

做法:

1.鲜虾洗净沥干备用。莴笋去叶、去皮后切成5毫米厚的片。

2.锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入干红辣椒和花椒,改成小火,煸出麻辣味后,将火改成大火,放入大葱煎约20秒钟后,放入鲜虾翻炒。

3.炒到虾身变色后,倒入切好的莴笋片,加入生抽、老抽、糖和盐翻匀后,保持大火继续炒2分钟即可关火。

超级嗦:

在购买鲜虾时,要注意几点,才能确保新鲜:①虾壳不薄软,有硬度、颜色透明。②虾肉紧实有弹性。③虾身和头不脱离。

而当虾头,虾壳,虾脚呈黑色,且头身已脱离,或即将脱离,证明这种虾已不再新鲜,不要购买。

吃完虾,手上有腥味,用柠檬皮擦擦,或者用醋洗洗手,能去腥。

虾仁咸泡饭

原料:剩米饭100g、小油菜2棵、金华火腿少许、虾仁几个、鲜香菇3朵 、盐适量、鸡精适量、香油少许

做法:

1.将小油菜和香菇洗净沥干水分,切成丝。火腿切细丝。虾仁洗净,挑去背部的沙线。

2.锅中倒入清水,水开后倒入火腿丝,撇去浮沫后,煮2分钟。

3.随后,放入虾仁、油菜丝、香菇丝煮1分钟。

4.放入剩米饭并用勺子按压松散,继续煮3分钟。然后加入盐,鸡精和香油拌匀即可。盖上盖子焖5分钟后再吃效果更好。

鸡酱脆皮虾

原料:北极虾250克、青红椒各一个、菠萝1/4个、姜末1汤匙、蒜末1汤匙

调料:土豆淀粉5汤匙、泰国鸡酱(或泰式甜辣酱)、4汤匙、糖2汤匙、醋2汤匙、盐1/2茶匙、清水2汤匙、水淀粉1汤匙

做法:

1.将北极虾放在室温融化到7成,用淀粉搅拌均匀备用。青红椒切块,菠萝切块。姜蒜切末。将糖、醋、盐、清水和水淀粉混合后备用。

2.锅中倒入宽油,待油烧至9成热,将虾一只一只的放入(避免粘连),炸至外皮酥脆捞出控油。

3.锅中留底油,放入姜蒜末爆香后,放入泰国鸡酱(或泰式甜辣酱),倒入调好的糖醋汁,烧开后倒入青红椒,菠萝和虾,翻炒均匀即可。

4.待炸虾的油冷却后,用漏网除去杂质,灌入瓶中,以后用来炒菜,味道很香。

超级嗦:

北极虾,是在深海中生长的野生虾,个子小,但生长期长。打捞之后,在船上半小时内就已加工熟,并冷冻。可以直接食用,味道有轻微甜味。

北极虾不要放在水中解冻,尤其不要放在热水中解冻。做这道菜,北极虾要融化到7成,再烹制,可以保持水分。全部融化后烹制,会导致水分失去过多,口感发硬。因为,这道菜,北极虾属于2次加热。

泰国鸡酱买不到,可以用李锦记的泰式甜辣酱替代。如果都没有,直接用糖醋汁也可以。

松茸炒鲜虾

原料:松茸菌30克、鲜虾150克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1/2茶匙、鲜笋50克、青菜心50克、葱丝和姜丝各少许

做法:

1.松茸泡发后洗净,用手撕成丝。鲜虾去壳后,挑去泥线洗净。

2.鲜笋去掉外层硬皮,斜切成片。青菜心洗净后将根部斜切成4厘米长的条。葱姜切丝。

3.锅中入油,待油7成热时,加入葱姜丝爆香,放入鲜虾煸炒几下,烹入料酒、酱油,加入盐和松茸丝炒2分钟后,倒入笋片和青菜心,继续炒2分钟即可。

超级嗦:

如果没有松茸,用其他的菌类代替也可以。

松茸,学名松口蘑,其营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、碳水化合物和矿物质等有效成份。据有关资料,松茸还含有丰富的蘑菇多糖,有抗癌效用。

责编/高丽娟