4招巧治慢性咽炎

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咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查。俗话说：“病去如抽丝”，慢性咽炎要进行耐心持久的治疗。在医生有针对性的治疗的情况下，也可以选择一下小方法辅助治疗。

一、 按摩

用拇指和食、中指揉咽喉部两侧20～30次。

用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红，咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴，每穴1分钟。每日早晚各1次。

二、灸法

取合谷、曲池、外关任选一穴，用温和灸法或指压法，每次 5～20分钟，每当症状发作时施治。

三、刺血疗法

取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的脉络，挤血数滴，每日一次。

四、简易蒸汽吸入法

1. 用一个大开口杯子，装满开水，再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来，以免蒸汽外流。张口深呼气，将蒸汽吸入咽喉部，可起到湿润与热敷的作用。

2. 为了提高蒸汽吸入的效果，可置一个小酒精炉，上面烧一小壶开水，壶嘴用一大块布兜起来，连同口鼻一起装进大布兜里，深呼吸，将蒸汽吸入。

注意：不要把口鼻直接凑近壶嘴，避免烫伤。

3. 可用家里闲置的美容喷雾器，清洗后加热水罐，待喷出热气后，对准口部进行吸入。

上述蒸汽吸入治疗，一般每天做两次，每次10分钟。这样可使咽部湿润，舒适感增加；稀释痰液，使痰容易咳出；咳嗽的症状也会明显减轻。

局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。

慢性咽炎久治不愈者，特别是年纪较大者，要警惕有肿瘤生长的可能性。