健康管理:主动地预防和干预
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重庆博仁堂中医健康管理中心高级健康管理师汤大铁指出，一般来说，每个人都会经历从健康到疾病的发展过程。即从健康到低危险状态，再到高危险状态，然后发生早期病变，出现临床症状，最后形成疾病。这个过程可以很长，往往需要几年到十几年，甚至几十年的时间。而且和人们的遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等因素都有高度的相关性。其间变化的过程多也不易察觉。但是，这个过程，疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素，是可以人为进行干预的。这就是健康管理的科学基础。
所谓健康管理，就是指对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。个人健康档案，便是健康管理的方式和措施之一。
通过建立个人健康档案等措施，可以评估自己疾病的危险因素，在疾病形成之前进行有针对性的预防性干预，可以成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，实现维护健康的目的。
在西方，健康管理计划已经成为健康医疗体系中非常重要的一部分，并已证明能有效地降低个人的患病风险，减少医疗开支。美国的健康管理经验证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的几率提高了50%，其医生能开出更为有效的药物与治疗方法的几率提高了60%，从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50%。
健康管理，中医也有用武之地，中医体质辨识在其中也有着非常重要的作用。北京中医药大学终身教授、国家中医药管理局中医体质辨识重点研究室主任、国家重点基础研究发展计划（“973”计划）首席科学家王琦指出，“中医体质辨识是以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质的分类特性把握健康与疾病的整体要素和个体差异，制订防治原则，选择相应治疗、预防和养生方法，从而进行‘因人制宜’的干预措施。”