餐桌上的“壮阳药”

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小强结婚两年多了，有一段时间不知怎么显得有些萎蘼不振。邻居们还经常听到小俩口吵架声，最后，甚至闹起离婚来，法院经调查才知，原来小强患有阳痿，去医院检查也没有查出什么毛病，服过许多价格昂贵的“壮阳药”均不见效。妻子无奈，终于提出离婚。

小强的亲戚得知真情后，给他介绍了一位很有经验的老中医。老中医针对小强的病情，给他开了几副“药方”嘱咐他每日服用。经过一段时间的调理，小强逐渐恢复了，小俩口又过上了正常的性生活。

其实，老中医开的这几副“药方”都是一些日常生活中常见的食物，它们是：

韭菜：“春初早韭，秋末晚菘。”春天，正是人们品尝新韭的季节。李时珍在《本草纲目》中说韭菜：“补虚益阳，调和脏腑，令人能食，止泄血脓，腹中冷痛。”陶弘景在《名医别录》中也说韭菜“主梦泄精，溺白。”韭菜因其温补肝肾，助阳固精的突出功用而在药典上被称为“起阳草”。凡、遗精、阳痿患者日常多食韭菜，很有裨益。

山药：山药有固肾、益精之功效，被历代医家赞为“理虚之要药”。许多中成药如具滋阴补肾作用的“六味地黄丸”、“金匮肾气丸”中都有山药成分，山药中含有药用价值较高的皂甙、黏液质、胆碱、多酚氧化酶等物质，经常食用能健脾、补肾、益气、强筋骨。

枸杞：枸杞入药的历史非常悠久。唐代诗人刘禹锡就曾写有一首枸杞诗：“僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石，殷红子熟明铜瓶。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功成甘露味，还知一勺可延龄。”李时珍称赞枸杞：“补肾润肺，生精益气，此乃大补之药。”枸杞对男子肾虚、腰脊酸痛、阳痿遗精有极好的食疗作用。

虾：既是美味佳肴，又是滋补壮阳之妙品。虾补肾壮阳、补虚开胃之功效，在《食疗本草》等许多医学古籍中均有记载。虾与枸杞合用，两者相辅相成，对肾虚阳痿、遗精、腰痛乏力、心悸神倦患者是极为理想的食疗膳食。

蚕蛹：蚕蛹是桑蚕的蛹，为高蛋白食品。蚕蛹蛋白质中含近20种氨基酸，其中精氨酸含量最高，精氨酸是组成必不可少的成分。蚕蛹中还含有较多的维生素E、微量元素和激素样物质，肾虚阳痿患者食之非常有益。蚕蛹如与核桃肉配伍，补肾壮阳功效尤著。

上述食品经过炖、煮、炒或炸能烹制成各种可口的佳肴，阳痿患者经常食用，寓治病于日常饮食中，何乐而不为呢?