做个随缘老人/73、84不是一道坎
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文/陈玉霞
在岗位上时，我对那些耀眼的东西不争、不抢，因为我觉得这一切都是随缘的结果。现在我退休了，仍然一如既往地保持着随缘的心态。我一直认为，在退休后的生活中，只要是不把自己在别人心目中的价值看得过重，就不会把自己置于快乐之外。
其实想做个随缘老人并不难，而难得的是我们如何才能做到性情温和。退休后，千万不要总想别人抢走了自己应得的东西而牢骚满腹，更不能目中无人、倚老卖老，什么也看不惯，长篇大论地教训他人。这些行为很容易引起别人的反感，最终会影响到我们的人缘，导致别人与我们的疏远。
随缘老人的最大优点就在于能够宽容、豁达，这是一种明智的养老理念。只要是有缘，我们就会有爱相伴左右；只要是随缘，我们就会被快乐和幸福所围绕。
文/吴明
“73、84，阎王不叫自己去”――这种说法起源于孔子和孟子死时分别为虚岁73和84。因为人们对孔子和孟子十分崇敬，称他们为圣人，而圣人都在这两个年龄死去，平民百姓就认为不容易迈过这个“坎”了。人都惧怕死亡，一旦周围有人在这两个年龄去世，就更加印证了它的“真实性”，加剧了人们的恐惧。
专家指出，疾病的发生和年龄没有必然联系。老人们之所以担心过不去这两个“坎”，更多的是心理问题。
因为进入老年期后，老人各项功能部开始衰弱，患多种疾病的几率会逐渐增加，大部分人在身体不好的情况下，担心到了73岁、84岁时，自己挺不过去，就会更加心烦焦虑，这种心理暗示会加重原有病情，甚至危及生命。
北京电视台一项调查显示，在30万份死亡人口档案中，73岁和84岁死亡的人数不突出，近两年这两个年龄死亡的人数还在减少。
那么，老人该如何正确看待这两个年龄呢？专家指出，除保障身体健康外，精神因素也很重要，老人要有乐观的心态。越来越多的证据显示，焦虑和抑郁状态能够影响人体的免疫系统，而免疫系统受损会使人更容易发生各种疾病。因此，如果老人被一句俗语吓倒，整天郁郁寡欢，就会给健康带来负面影响。