浅析如何做好贫困大学生心理健康教育

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【 摘 要 】大学生心理健康教育是素质教育的重要内容，而贫困大学生是大学中比例较大的一部分，其心理贫困主要指贫困生面对物质贫困的巨大压力而产生的心理问题或心理障碍。对于贫困生的心理健康教育，高校辅导员应通过集体的力量，努力提高大学生的心理健康水平，从而引导贫困学生在精神上脱贫。

【 关键词 】大学生 贫困 心理健康 对策

贫困大学生心理健康教育是学校德育的关键，也是一项艰巨而复杂的系统工程，不仅关系到学生个人的成长，也关系到合格的建设者和劳动者的培养，可见其意义重大。现就贫困大学生心理贫困的表现及影响、产生心理问题的原因及解决对策三个方面谈谈自己的一些见解。

本文通过对638名学生进行问卷调查，调查显示：家庭经济问题给学生造成很大的心理压力，家庭经济处于中低收入水平及困难的学生超过了50%，因家庭经济困难造成自卑和挫折感的达21.1%。由以上结果所示，家庭贫困原因造成学生心理压力的比例竟如此之高，着实应引起我们高度关注。

一、贫困大学生心理贫困的表现及其影响

贫困大学生作为大学校园中的弱势群体，面临着经济和学业等方面的压力，再加上成长环境和社会氛围的影响，很容易产生心理贫困现象。贫困大学生的心理贫困主要表现为较强烈的自卑心理、敏感的自尊心理、较严重的自闭心理和较明显的抑郁倾向。这些心理障碍不仅影响其自身的人际交往、学习成绩以及人格完善，如不加以正确引导还容易引发一些心理疾病，给个人和家庭的生活蒙上阴影。已经发生的一系列客观事实表明，贫困大学生心理贫困问题如得不到很好的解决还会影响高校校园秩序的稳定，引发各种社会问题，激化社会矛盾[1]。

二、贫困大学生心理贫困的成因分析

贫困大学生作为一个特殊的社会群体，面临着支付高额学业的压力以及人际交往等人生课题。随着社会竞争越来越激烈，使他们长期处于高度紧张状态之下，自然会对身心承受造成重压，这是导致“心理问题”的客观原因，而由于家庭条件等原因，使个体对环境的心理适应能力较差，则是导致“心理问题”的主观原因。现从家庭、社会、自身三个方面的原因进行分析：

（一）家庭方面原因

经济拮据是造成高校贫困大学生心理贫困的主要原因。大学生人生观、价值观的形成，在成长过程中家庭的影响是最大的。而家庭的负面影响，也容易使大学生产生自卑易怒、缺乏耐性、缺乏自立、自理能力和集体合作精神。

（二）社会方面原因

不同文化背景所产生的文化差异性。比如来自农村的大学生，很多城市孩子认为司空见惯的事物，在他们看来却是很新鲜。因此，家庭贫困的大学生难免会受到歧视，以致产生自卑心理。在与生活在城市的同学交流时，很难产生共同话题，这样又会产生心理孤独情绪。

（三）自身方面原因

贫困大学生对自身贫困的错误认识和贫困大学生不良的个体心理素质是造成其心理贫困的主要原因。此外，对于上大学后城市生活的不适应以及面临毕业时的就业压力也是造成贫困大学生心理障碍的重要原因。

三、解决贫困大学生心理障碍的对策

国内一些学者的心理辅导实践证明，心理辅导对贫困大学生具有重要的作用。如北京师范大学心理学教授许燕曾对30个入学时曾被认定为有严重心理疾患的贫困大学生进行了为期4年的心理咨询，4年后，这些贫困大学生一半被保送或考上研究生[2]；成都理工大学的许若兰将80位贫困大学生随机分成干预组和对照组，采用心理讲座、团体辅导、个别辅导和心理训练等方法，经过一年的心理健康教育后，干预组和对照组的测试统计差异显著，前者焦虑和抑郁水平明显低于后者[3]。

解决贫困大学生心理问题，必须遵循大学生的心理发展规律，才能从根本上提高学生的心理健康水平，为此高校辅导员可以从以下几方面进行引导：

第一，加强对贫困大学生课外阅读的指导。心理学研究表明：人们对于与自己有着相似经历的人所取得的成功，会产生更大的认同感和激励性。因此，通过，引导贫困生通过人物传记和励志书籍领悟人生奥秘，培养他们远大的志向、坚强的意志和豁达的人生态度有着至关重要的作用。

第二，通过团体活动影响贫困大学生的心理健康。高校辅导员可以制定相应的团体活动方案，组织以班级、社团或寝室为单位，开展有益于学生身心健康、高品位的文化、娱乐活动，同时要重视在班级、社团和宿舍的同学之间建立一种相互信任、相互尊重和相互沟通的良好人际关系，互相关心、互相帮助，让贫困学生感受到社会和学校的温暖，从而缓解和消除精神上的压力。

第三，鼓励贫困大学生加入志愿者社团。贫困生可以通过为社会各阶层、各地区、各领域内的弱势群体提供力所能及的体力和脑力上支援，从志愿者活动中感受到人与人真诚相处的温馨以及实现个人价值的喜悦，从而帮助贫困大学生在奉献中增强自信。

【参考文献】

[1]潘清泉.贫困大学生心理资本、应对方式与心理健康的关系[J]，中国健康心理学杂志.2009，17（7）

[2]王茜.贫困大学生心理健康教育问题简论[N]，山西农业大学学报.2013，12（10）

[3]秦晓晶.心理资本视域下贫困大学生的心理健康教育[N]，山西青年管理干部学院学报.2010，23（3）