让幸福蔓延发丝
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保持头发年轻的关键是清洁
Joey特意把女儿的发型打理得和自己一模一样，连英文名字也只差一个字母，这让她的先生很是头痛：女儿简直是你的复制版！母女俩人的发色和发质也一模一样，都比较细软，但都柔顺有光泽。
保养头皮和保养皮肤一样要全方位呵护
我对于头皮的保养主要是做清洁工作，最多会用天然的木梳进行头皮的刺激梳理。保养主要是针对发丝中部和发梢，因为我每年都会进行一次烫发和染发造型，所以平时使用的产品会比较针对这方面的护养。现在用的产品是卡诗的活性滋养与炫亮护色系列，我还会每周在家做一次发膜，戴上自动加热的专用发膜帽，帮助发膜吸收，使更深层的头发得到滋养修护。
在吹风机的选择上，我喜欢有冷热两挡风的款式。吹发时也会冷热交替使用，促进循环，帮助头发更强韧。吹到差不多干时，我会抹上TBS的葡萄籽亮发光泽精华素，做最后的锁水防护步骤，来抵抗出门后的风吹日晒对头发造成的二次伤害。
后天养护可以弥补先天不足
女儿的发质属于细软型而且发量较少，之所以看上去黑亮源于我在她1岁以后就经常给她吃坚果类，还有黑芝麻、黑豆。
在具体的保养方式上，我用The Body Shop的婴儿洗发专用香波，并且帮她按摩头皮。洗完后再用纳米吸水毛巾帽把水分吸干，在睡前还用木梳顺着头根梳理。这样也可以让宝宝的头皮得到适当的刺激，促进血液循环，让秀发有光泽。
洗发=洁面，清洁手法很重要
我觉得洗发和护肤一样，保持清洁是首位的，这样后续的一系列养护才能到位。平时我都是每天洗发，这样才能保持头皮的呼吸，保证油脂和灰尘不堵塞毛孔，使头皮健康。虽然听说每天洗会对头发有损伤，但是这可能和清洁时的手法有关吧。我一般都是将洗发乳揉搓起泡后再进行头皮的清洁，这点和洗脸是类似的。因为洗发乳形成泡沫后才能带走头部的油脂、细菌和灰尘。而将洗发乳抹在头发上揉搓起泡，这种方法在大力揉搓的过程中一定会对头皮与发丝造成摩擦性的伤害。
天然成分是特殊发质的最佳补品
Kelly一家四口是整组拍摄中欢声笑语最多的一组家庭，两个宝贝瑶瑶和妞妞只有在梳辫子和扎发圈时才稍微安静点。Kelly经常出国公干，忙起来天天加班，回家还要照顾宝宝，头皮经常感到有压力、紧绷。
染烫发丝用沙龙专业产品才靠谱
我和先生用的洗护产品成分都偏药妆，因为我经常染烫发丝，所以会选择一些美发沙龙专业的洗护产品来使用，因为它们清洁铜离子等染发剂残留物的效果比较好。而我先生因为头皮很容易出油，我一般建议他用含有精油成分的洗护产品，或者纯植物系列的产品，让头皮得到放松即可。男士的发丝不需要额外养护，关键是清洁头皮。
敏感头皮可以尝试儿童类发水
因为经常接触大量护肤品，也很了解其中的配方和成分，所以我在照顾宝宝洗护时，基本都只选择清水或者性质温和的产品，很多适合儿童的洗护产品都比较值得推荐，其实大人也可以使用，如果头皮容易敏感的话，就可以选择这类产品。
Q 不同年龄爸爸们的护发贴士
A 男性在日常生活中，到发廊做烫染服务的相对比较少，基本上每天保持自己的头皮和头发清洁的状态就足够了。不过中年男性背负着工作和家庭的压力，很容易出现头发和头皮的衰老，最好能选择一些调节头皮新陈代谢，给头皮带来清凉感，并且舒缓头皮压力的单品比较好。而青年男性身体的新陈代谢相对较旺，平时的运动量也比较大，容易出汗，注意头皮和头发的清洁即可。
黑亮发丝食补优先
宋未带着和她几乎一样高的女儿走进了我们的工作室，宛如姐妹。高挑身材、干练短发，染了些咖啡色调的利落发型很适合她。她13岁的女儿则是可爱的童花头，乌黑的发丝更显得青春动人。
饮食习惯直接反应在头发上
我认为，女人是水做的，不单单指的是肌肤，也应当包括头发。虽然平时有不爱吃水果的坏习惯，但是会在含有丰富脂肪和胶原蛋白的肉类海鲜中达到均衡。肉皮、红烧肉等一般爱美女性避之唯恐不及的高热量食物，却是宋未为自己秀发增添光彩的秘笈。因为本身发质偏干，又爱做烫染造型，所以，在饮食和平时的护理上偏重于滋养修复。也会定期上专门的护发机构做护理，卡诗之类的着重于营养修护的产品，是她的心头好。另外，宋未还有一些颇有心得的护发经验可以与大家分享：
洗好头后，将头发吹至八成干，再涂抹资生堂水之密语夜间修护乳液，让发梢得到滋润，减少睡觉时的摩擦损伤。
平时出差感觉头发有些干燥的时候，涂抹些滋养的乳液应急也非常有效。毕竟发丝也是人的组织部分，滋润的产品也有互通的地方。
少女喜爱护发产品的好气味
13岁正是女孩潜意识里想成为大人的时期，从孩童时喜欢各种花哨卡通型包装的洗护用品，到开始逐渐关心起产品功效，着重选择洗后香味好闻的产品，爱上各种粉色系的包装。一点一点，开始关注自己美丽的变化，渐渐从孩子步入少女的行列。
头皮也健身
5年前便认识Sharon，现在的她几乎没有任何变化。35岁的她换上衬衣和短裙，和活泼的女儿站在一起，仿佛还是个刚毕业的大学生。Sharon一头顺直的长发，微微染了些颜色，发质依旧好得无话可说。
头皮活动，发丝才灵活
尽管工作很忙，但我还是喜欢每天清洁头皮，而且还拉着女儿一起洗头。因为我习惯留长发，而且是中分的发型，很容易因为长期的分发状态，发际线周围的发丝变得细软和稀少。而且，这部分的头皮也比其他部分容易遭受日晒或者梳发时的拉扯。所以，我经常用适合头皮的精华液来按摩头皮，并每天用手指沿着头皮从下到上梳理，会感觉很放松，还有提神的效果。
给头皮解压
10岁的女儿其实教了我很多护发的方法。我女儿比较活泼，不怕生，她爱跳舞也爱运动，不喜欢把头发扎起来。我本来觉得她是爱美才这样，后来才知道，扎头发使头皮压力太大，而且很容易拉扯发丝，让头发自然垂下来才是对头皮最好的保养方法，同时也能解放发丝，不让发丝长时间弯折。还有，我女儿比较喜欢晚上洗头，觉得很放松，容易入睡，这也是她喜欢用薰衣草香味洗发用品的原因，头皮也同时得到了放松和舒缓。
Q 保养头皮=发质改善的捷径？
A 头发好比长在稻田上的稻穗一般，稻田够健康、够肥沃，长出来的稻穗才会健康饱满。而毛囊像是制造头发的工厂，有了健康的头皮，毛囊长出来的发丝才会强韧美丽。选择值得信赖的品牌，可以让效果更加倍、更安全。另外，生活作息、抽烟、压力、过度染烫等也是造成毛囊受伤、萎缩或坏死的因素。所以，保养的第一步就是先照顾好头皮。
Q 拉直后的发丝该怎么修护？
A 自然卷的头发拉直后最重要的工作在于保湿，除了与一般烫卷的护理方式是一样的，一周二次的发膜护理，随时补充免冲洗护发素。当发根的自然卷再度生长出来后，必须多做一项护发保养：用护发精华液防止毛糙。无论是哪种发质,在进行造型前都必须要抹上免冲洗护发素来有效防止吹风机、电热卷带来的热伤害。而进行染烫，必须间隔三个月以上才算是做好头发保护。染烫也尽量不要在同一天完成，若真的需要在短时间内完成染烫，也要间隔一周后再进行。
准妈妈美发依旧
年纪轻轻的赵云夫妇已经有了一个9岁的漂亮女儿，如今Lily腹中的孩子也已经7个月大，正好拍摄一张 “三口半”全家福。怀孕中的Lily依旧留着过肩长发，不过孕期的头皮容易出油，发丝也有点扁塌，这是她目前最大的烦恼。
怀孕不用牺牲长发
10年前生大女儿时，我也没把长发剪短，长辈们都说怀孕时最好把头发剪短，因为据说孕妇的头发容易把营养“吸走”，小宝宝会营养不良。对此我咨询过医生，头发的营养和腹中胎儿得到的营养完全不是一回事，只是因为长发不利于在怀孕后期打理，这才是需要剪短头发的原因。我也觉得不能因为怀孕就牺牲美丽，每天按时作息、补充营养，以及充分的运动，才是孕育健康宝宝的关键，所以10年前生完小菁菁时，身材、头发完全没受任何影响。
孕妈咪的发丝交给专业沙龙
因为头皮开始有点敏感，所以我很少在家自己打理发丝，而且到了怀孕的后期，自己洗护不方便，基本上都去比较放心的美发沙龙，但会使用自带的产品。我和先生都习惯用日本进口的产品，一方面是成分比较放心，另一方面是真的很适合我们的发质，而且没有香料。在沙龙做护发时，还能免去孕妇洗发的不便，我一般都习惯再做一下护理以及稍微修剪一下发丝，减少分叉的几率。
Q 敏感发质怎么办？
A 一般敏感发质有两种：一种属于干性皮肤引起的敏感性头皮，一种属于过敏性体质。如果只是突发的头皮敏感，可以每次洗发时用常温水，用指腹揉洗，不用交替使用不同性质的香波洗发，应该选择敏感头皮适用的舒缓平衡洁发乳清洁头皮和头发，洗完头发后立即吹干，让头皮保持干爽。
产品只是工具，最重要是结合个人生活作息、饮食调理。想要有效解决问题，必须内外配合，一方面需要养成良好正确的生活习惯，例如加强运动、晚上10点左右睡眠、多食用碱性食物（如青菜、豆类、茶、水果），少食用酸性食物（红色肉类，如牛羊猪肉），改善身体状况，才有可能有效改善油脂分泌过旺的情况。而另一方面需要每天清洁头发和头皮，清洁时建议用与体温相当的水洗发，洗完立即吹干头发。
全家人分选护发品
去年刚上过9月号的“秀发大策划”栏目的娟娟，当时正身怀六甲。如今当上新妈妈的她，全部的注意力都放在宝贝女儿乐乐身上，关注一切和婴儿护理有关的产品。
产后妈妈的发质修护
刚刚生完宝宝的娟娟，在坐月子时不能洗发，只能使用免洗产品或者用热毛巾简单擦拭。也可能因为这样，月子过后发质开始变得爱出油和多皮屑。最近尤其爱用威娜的产品，可以完美地解决头屑困扰。平时交替使用人参精华和海洋活力产品，保证发质的顺滑和头皮的清爽，滋养发丝的同时，清凉成分的洗发水，可以使头皮有呼吸到新鲜空气的放松感。
洗发品的气味可以提神
乐乐的妈妈最近爱用海飞丝等清凉产品，我也就随着她用了，本身也比较喜欢薄荷一类的微微有刺激感的产品，让人的精神非常振奋。
新生宝宝的头皮呵护
刚出生的宝宝，头发头皮稚嫩脆弱，不脏的情况下，每周最多洗一次，首选植物的低刺激洗护产品，最好还要防过敏的温和型。洗完后用柔软的毛巾温柔地擦拭，然后在恒温、空调房间自然干。宝宝的发量很少，在空调房里可以保证洗完头后不着凉，也杜绝了吹风机的辐射对宝宝产生的不良影响。娟娟帮宝宝选用的是雅漾婴幼儿专用产品，特别适合婴儿脆弱的皮肤。另外，她还给宝宝用过香港朋友送的洗发产品，因为无添加成分，所以也比较安全。
Q 男性护发有什么特别的讲究吗？
A 中年男性常常会有脱发的困扰，大多是因为头皮油脂分泌过多堵塞毛孔，使长出的头发柔弱易掉。建议用专业的防脱型洗护产品，而且要加强头皮按摩，让头发加快生长。
很多青年男性会有头屑问题。其实头屑产生的原因很多，新陈代谢过旺或失常、头皮上有真菌、头发太干燥、头发不干净等等。每天用深层清洁去屑配方的洗发护发品，用护发素时要彻底冲洗干净，尽量少喷发胶，同时多补充维生素B，能缓解头屑问题。
头发自然的状态最美丽
年轻的妈妈任职法国某知名药妆品牌市场部，对于业内护发产品几乎都比较了解。在她看来，让头发产生困扰的问题，大多集中在头皮以及后期的染烫问题上。所以，从来不染不烫发的她，对头皮的养护非常在意。
不染不烫照样美
我从来不烫不染，在选择洗护发的产品上，也不喜欢过于营养的洗护用品，并且拒绝浓重馥郁的人工香料味，崇尚采用天然成分，用无负担的方式呵护发丝。
平时会使用欧莱雅深层修护系列作为日常发质的维护，洗后感觉营养吸收刚刚好，摸上去也很有光泽。头发和皮肤一样也需要防晒，我每周护理的时候会用馥绿德雅5号精油，这个就像一种介质，将营养快速导入并且发挥最大效果。而且主要利用植物精油和萃取物对头皮以及发质进行全面护理。
男人护发重在清爽
男人对于头发的保养在意的是气味和感觉。发型师推荐了纯天然配方的瑞士韵特优能护发系列，很清淡自然的味道，很符合我的需求，当即买了回家用。
小孩子的头发无需过分修护
小孩子的头发没有受过损伤，不需要过多使用修护型产品。我一直为女儿选择雅漾无皂基的婴儿柔润洗发泡沫产品来保持洁净，随着年龄的增长，也会为她的发梢涂抹一些护发油，以防止分叉。
Q 男性怎么进行护发？
A 男性大多头皮偏油，很容易造成头屑多以及脱发现象，而中医里常谈到的气血运行，到晚上我们的气血通常是运行到肝脏，肝脏这个时候会分解大量的酶，用于降解体内的毒素，帮助体内垃圾代谢，如果在这个点还不休息，为保持精力本来应该供应到肝脏的气血，供应给了大脑，长期下去就会对身体造成各种不利的问题，从而也影响到皮肤出现偏油的现象。所以建议选择有疏通经络功能的护发产品，或者选择能缓解脱发现象的产品。
发质培育要趁早
远远看上去好像公仔蒙奇奇一样可爱的博润润，拥有一头同龄儿童少有的茂密短发。除了先天因素外，这也离不开妈妈在怀孕期的着力养育。怀孕期新力每天会吃水果、牛奶、谷物面包和乳酪，增加钙质和锌的摄取。平时的零嘴就是核桃、芝麻、黑豆等糊状餐点，这有利于宝宝头发和眼睛黑黑亮亮，并且具备健脑的功效。
孕期的头发养护
怀孕真是女人成长中的一次蜕变，比如我的头发在怀孕前是干性，现在却是外油内干型。常常是发丝中部还很干涩，但头皮已经开始出油了，经常清洗可能对头发不是很好，但是不洗的话自己又会纠结于形象。洗发护发产品换了好几拨，最近发现沙宣的洗护系列能够适应我的发质情况，让发质强韧而有蓬松感。另外，每周用丝蓓绮的滋养发膜做一次护理，能为头发补充足够的营养，借以达到水油平衡。
适合婴儿宝宝的多效合一
给孩子使用孩儿面的洗发沐浴露合一功效的清洁用品。因为1岁的男孩儿是最调皮捣蛋的时候，很容易玩得全身到处都很脏，出汗量也大，合一功效的产品比较适合小孩子。而且特别设计的配方，对孩子发育未完善的眼睛、皮肤无任何刺激，可以安心使用。
洗发品不同品牌或系列可交替使用
偏油性的发质，以控油为主打的产品一直是自己的首选。一般会交替使用不同产品的品牌或者系列，我觉得一直使用同种产品，会使功效下降，阶段性替换，才能使不同的产品功效最大化。