让小床整夜保持干燥

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常常有爸妈因为孩子又在床上画了“地图”而感到很沮丧。其实，这种沮丧完全没必要，因为孩子尿床与教育毫无关系。研究表明，只有10％的五六岁的孩子有时半夜还会尿床，到了10岁这个比率会下降到5‰这表示：首先，5岁以下的孩子几乎没有不尿床的；其次，五六岁的孩子虽然夜间尿床的概率大大降低了，但很难完全避免不把床弄湿。这几乎与教育没有任何关系，也与孩子的能力没有关系。也就是说，无论孩子还是家长，都不应该对床上的那张“地图”负责。我们也没有理由指责尿床的孩子，当他们把床弄湿的时候，要告诉他们这不是他们的错。

当然，这并不是说我们对孩子的尿床完全不作为，您需要积极地弄明白孩子尿床的原因。

身体出了点小状况

如果五六岁的孩子还频繁尿床，可以先带他去看儿童医生，通过交谈、尿液测试以及一项对肾脏和膀胱的超声波检查，查明尿床是不是因为膀胱不严密等身体原因导致的。此外，还要检查尿道系统是否有炎症。事实上，90％的夜间尿床的孩子组织器官是正常的。

我需要更多关心

有些孩子白天不尿裤子，而夜晚从来都是湿漉漉的；有的孩子至少有半年不尿床了，可是突然又尿床。这种反复的原因通常是因为心理上的负担，例如：父母离婚或者有弟弟或妹妹出生，这多数可以通过谈话和给予更多的关注而得以解决。

我还没长大

成熟得慢的孩子到了五六岁的时候还偶尔尿床，是因为在膀胱、大脑和意识之间的联系出了点问题。白天膀胱会通过脊柱报告大脑它的状态，当膀胱盛到一定量的尿液时，意识就会产生上厕所的愿望。到了夜晚，一切也应该经过同样的程序，但是尿床的孩子在夜晚就做不到这一点了。其中的原因是多种多样的：孩子可能是睡得比较沉，而没有接收到膀胱满了的信号。另一个原因是孩子的肾脏不能分泌足够的抗利尿激素，这种抗利尿荷尔蒙(ADH)能使肾脏在睡眠的时候只产生少量的尿液。有的孩子的膀胱容量很小，白天的时候它可以通过经常上厕所来解决，而到了晚上小小的膀胱经常就会使尿液流溢出来了。

告别尿床

还有，如果孩子的父母里有很晚才“改”掉尿床习惯的话，那么孩子尿床的可能性就很高了。这一点在男孩子身上表现得比女孩子尤其明显。

为了让孩子早点告别尿床，爸妈可以对孩子进行膀胱训练。例如，白天，当膀胱发出信号的时候，并不马上去厕所，而是让孩子等一会，感受一下膀胱满的时候是什么感觉。这样的练习使意识能够识别膀胱满了时的感觉，当夜晚出现这样的情况时，它就能分辨出来，并且做出正确的反应。同时，这也是对膀胱的训练，有助于它能多盛一些尿液。如果这种方法没有效果，您可以使用闹钟床垫或闹钟裤子。这两样东西的原理是一样的，电池驱动的湿度传感器感到被淋湿了之后，就会发出铃声。孩子或者父母会被铃声叫醒。由于膀胱的压力、尿床和铃声几乎同时出现，这样膀胱压力就会转化为清醒脉冲。慢慢地孩子就能在感觉到膀胱的信号时醒来。

如果这一切对孩子来说都是负担，那么你还有一种选择，就是干脆安心等待，等待孩子自然成长。