为自己加油

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同学们喜欢观看体育比赛吗?答案一定是肯定的，只是喜欢的项目不同罢了，有一个镜头相信大家都不陌生，就是运动员在上场前或比赛中为自己加油的情景。无论是为自己加油的呐喊声，还是挥舞的拳头……他们都在用不同的方式为自己加油助威，然后信心百倍地前进。

当你为运动员鼓掌加油的时候，也一定感到自己热血沸腾充满了激情，因为这种力量是可以传递的。

相信自己，为自己加油喝彩是大家必须培养的品格。谁都会有因遇到挫折而感到失败、沮丧的时候，比如说，英语小测验没过关，班长竞选时落选了，同桌的字写得又快又漂亮而我却做不到，等等。的确，谁都不可能永远站在浪尖而不落入低谷，没有人可以永远成功。但是，在遇到问题时却要有一种水滴石穿的精神，这时候，要学会激励自己战胜困难。许多意志坚定的人，常常会为自己鼓劲、加油!

同学们，自我激励的方法有很多，在这里，举出几例――

1　写日记勉励自己

日记可以记录自己的成长，至少每周一次花几分钟时间写出(或画出)自己获得的成功。告诉自己，成功的定义是：自己对自己作出的任何改进，以及为这种改进付出的努力。

2　坚持体育锻炼

比如每天跳绳，必须跳够500个。每天晨练，规定公里数。你可以根据自己的身体条件、作息时间来安排你的锻炼强度和时间。当然，你唯一需要确定的是，你必须做到风雨无阻。在此过程中你会不自觉地为自己鼓劲。

3　每天做些力所能及的家务劳动

适当的家务劳动能锻炼你的忍耐力，同时也能增加你的信心。你所能做的家务事，可能只限于劳动强度较小的活儿，但每天都能去做，就需要很大的耐心，尤其对那些缺乏毅力的同学。所以，应该每天都去做些力所能及的事情，像取报纸、倒垃圾、整理自己的书桌或房间等。当出现不想做的念头时，要鼓励自己坚持。看似简单的劳动，因长期去做，也能养成做事坚持到底的良好品质。

4　用名言激励自己

名言都是成功者和伟大人物的人生感悟和处事经验的总结，他们对于生活的积极态度能够对同学们起到自我激励的作用。你可以把名言放在自己经常看到的地方，比如写在书的扉页上，或者贴在床头。这些名人名言会在无形中激励你不断克服困难，不断前进。

5　为自己设计一份奖品

只要做了一件令自己骄傲的事，就可以为自己设计制作一份奖品，比如图画、贺卡等。

不妨经常这么对自己说：“加油啊!我能行!我一定能成功!”这样的话，你就能够成为一个懂得自我激励的人。