柔力球在安康市的发展趋势与推广

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摘要 采用问卷调查法和文献资料法等对柔力球在安康市的发展现状进行调查与分析，主要内容包括：安康市民对太极柔力球的认知程度、接受程度、参与人群的特征、参与的目的与形式、参与的时间地点等。得出：群众对于柔力球运动尚不甚了解；参与群体集中于中老年；练习的时间主要选择在早晨或傍晚。针对这些问题提出了推广策略。

关键词 安康市 柔力球发展现状

1前言

太极柔力球作为一项新的运动项目，是由创始人白榕于20世纪90年代初创编的。太极柔力球是将中华传统文化与现代球类竞技体育运动有机结合并创新的一种太极化球类运动项目。这项运动既突显了中华民族健身运动的哲学性和东方文化的神韵；又蕴涵了国际健身运动的普遍性。笔者就太极柔力球的发源、发展及运动特点进行了研究，针对其发展过程的困难提出了对策。

2研究对象与研究方法

2.1研究对象

安康市汉滨区3000余20－70岁年龄阶段的群众。

2.2研究方法

2.2.1问卷调查法

向安康市汉滨区的太极柔力球练习者发放调查问卷，了解他们对太极柔力球的认知程度，参与人群的特征、参与的目的形式、参与的时间地点等。共发放问卷3000份，回收2884份，其中有效问卷2827份。

2.2.2文献资料法

在广泛查阅相关的文献资料后，了解与该课题相关的各种研究动态和研究成果。

3结果与分析

3.1安康市太极柔力球的开展现状

安康市中老年龄段中，女性参与柔力球运动的远远超过男性。大部分民众对太极柔力球运动不是很了解，很多人甚至从没听说过这项运动，多数练习者是通过他人介绍了解并开始练习太极柔力球运动的。然而，从事这项运动的人群几乎全部集中于中老年群众，并且选择规定套路练习的较多，自选与竞技项目选择相对较少。练习的时间也是选择在早晨或者傍晚进行群体式的练习，以便于学习与交流。目前，安康市太极柔力球运动的发展仍然存在一些困难，主要表现为参与者少。

3.2推广太极柔力球的基本条件

3.2.1具备推广太极柔力球的体育专业人才

太极柔力球推广组从2002年起在全国各地举办了多次的教练员、裁判员培训班。安康市有少数人参加了太极柔力球教练员、裁判员培训班，他们从技战术、裁判规则等方面进行了全面的学习，为开辟青少年第二课堂体育活动做出了贡献，同时为推广太极柔力球奠定了基础。

3.2.2具备推广太极柔力球运动的初步经验

兴趣爱好是学习一项新兴运动项目的原动力，参加培训的老师经过一定时间的试教，参加太极柔力球培训的学员已经基本掌握了太极柔力球的教学、训练的方法。

3.2.3太极柔力球的基本动作技术相对来说较容易，易于普及

笔者在太极柔力球运动的学习过程中发现，太极柔力球的基本技术比较容易掌握，开始阶段找不到感觉，但随着练习时间的延长，练习次数增多，大部分练习者的技术提高很快，在第3、4次课时绝大多数的练习者都能掌握基本的击球技术，球感提高，控制球的能力迅速提高。

3.3太极柔力球运动发展过程中存在的问题

3.3.1普及率低，组织管理机构不健全

缺乏专业的教练员、辅导员。我国太极柔力球运动有一定的普及，全国各个省、市、自治区都有不同程度的开展，但它没有建立一个权威性的领导机构，还处于无序的发展阶段，存在着各区企事业单位对太极柔力球的认识不统一的问题。普及率低，缺乏群众基础。“目前，太极柔力球运动尚缺乏广泛的群众基础”。

3.3.2参与群体相对来说比较单一

从2002年至今，全国老年人体协已经成功举办了6届中老年人太极柔力球套路比赛，全国呈现“火热”态势，但类似的大型太极柔力球活动却很少在青少年中开展。

3.3.3对太极柔力球运动项目特征的认识有待深化

太极柔力球运动已有20多年的历史了，但它自身的项目特征复杂，人们难以准确地把握。太极柔力球运动是在太极拳理论的基础上结合羽毛球、网球的打法创编出来的，它既有类似太极的内涵和形式，也有小球类运动项目（如网球、羽毛球）的一些特点。对项目特征的认识不清，自然加大了推广的难度。

3.4太极柔力球在安康市全民健身活动中开展的发展对策.

该运动在全国范围内已经有了一定的普及，但是，如何进一步提高群众对太极柔力球运动的认识和喜爱程度，从而使太极柔力球运动更快更好地发展，还是值得我们进一步研究的。笔者初步认为应该推广一下几个途径来推广这项运动：

第一，依托政府部门有关组织机构和社会组织发展太极柔力球运动。第二，积极办赛、鼓励参赛，提供良好的参赛办赛条件。第三，健全与完善太极柔力球运动的竞赛制度。第四，让太极柔力球运动走进校园。

4结论与建议

4.1将太极柔力球作为新增（选修）教学内容

将太极柔力球作为中学体育的一项选修内容是可行的。将新兴运动项目引进学校体育课堂，是对现有的体育资源的一种开发与利用。

4.2对中学体育骨干教师进行培训

在推广初期，中学体育教师的力量不容忽视，师资培训工作就显得尤其重要。可采用抽取各中学的体育骨干教师参加相关培训，进而在学校进行推广。

4.3加强科学研究工作

太极柔力球运动起步较晚，在这方面的研究尚不够深入。这在一定程度上限制了该项目的发展与推广。

参考文献：

［1］刘震宇，葛伟，黄鹤.论太极柔力球的文化意蕴［J］.保定师专学报，2001，03（24）：45－47.

［2］姚远.太极柔力球练习题预防老年女性跌倒的研究［A］.第二届全民健身科学大会论文摘要［C］，2010.

［3］吴剑.太极柔力球运动队老年人心肺功能的影响［A］.全民健身科学大会论文摘要集［C］，2009.

［4］李恩荆.高校开设太极柔力球选修课程的可行性研究［J］.湖北体育科技，2004，23（3）：23－25.