舞剑健身 第9期

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇舞剑健身 第9期范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

也许是受晋朝祖逖“闻鸡起舞”的影响吧，我喜欢上了剑。我觉得在所有的冷兵器中，剑是最具有绅士风度的一种。武术套路中，刀术固然遒劲有力，但每当想起“大刀向敌人头上砍去”，便让人不寒而栗；棍术固然强悍勇猛，但脑中一浮现少林“十三棍僧”，又觉得土旦土气。而剑则不然，它飘逸，它雅致，它潇洒，寒光闪闪中透出一股颇富韵律感的人情味。所以，大书法家张旭才会在观看公孙大娘舞剑时蓦然心有灵犀，书艺大进。可以想象，如果他观看的不是舞剑，而是抡刀弄棍，他的那根艺术神经绝不会被触动，即使被触动，也只能是越写越蛮横了，这当然是我的“一管之见”。

年少时饱读诗书，又耳濡目染影视剧中佩剑者的潇洒英武，渐渐萌生了当个剑客的念头。可惜生不逢时，冷兵器时代早已过去，没奈何只好故了一个书生。做书生可没有当剑客直遥自在，每天埋首教案，驻足井台，吸进了大量的粉笔灰，久而久之，出现了咳嗽并伴有轻微气喘，又囚思虑过厦，引发神经衰弱，还兼胃痛气虚。

为求强身之道，亦为实现儿时之夙愿，便咬咬牙花费了100多元购得一把“将军剑”，每日闻鸡而起，练剑健身。初时，照剑谱按图索骥，邯郸学步，动作要领不得法，身段僵硬，手脚笨拙，妻儿在一边掩口而笑，我自己舞着也感到别扭。后来，我在县城找到了一位略通剑术的体育教练，向他诚心求教，蒙他悉心指点才逐渐上了路子。再后来，我边练边悟，逐渐悟出了个中真味，终有长进。招式变化自然，棱角分明，肢体舒展自如，动作干净利落，极富弹性，似行云流水。在一旁观舞的妻子拍手叫好，夸奖说，欣赏你舞剑，更像在欣赏优美的舞蹈节目。听了妻子的溢美之词，我受宠若惊，愈练愈带劲，一招一式，有板有眼，丝丝入扣。一套剑路做完，我气不喘，脸不变色，全身焕发青春的气息。偶尔在月光下舞剑，实在是一种享受。月、我、剑，互相凝视又互相运动，与李白的“举杯邀明月，对影成三人”有异曲同工之妙，身体和心灵都进入一种超然状态。

每日不懈的舞剑令我得益匪浅，健康状况大为改观，一年四季再也听不到我的咳喘之声，肠胃功能也恢复正常，神经衰弱的毛病随之消失，手脚敏捷，思维灵活。近几年来我在繁重的教学之余，还发表了大量的文学作品，恐怕也受益于我持之以恒的舞剑锻炼吧。