以中医的方式“滋补”亲情
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中医世家的信念传承
说起程凯的从医之路，虽然他爷爷就是针灸泰斗程莘农，而他的父亲也是著名的针灸专家程红峰，连他的叔叔都是中医医师。但是关于程凯未来的职业发展方向，家人却从来没有强求过他。由于自小看到很多被病痛折磨的病人，在爷爷、父亲的医治下恢复了健康，患者及其家属的喜悦，总是让程凯为此感到骄傲，而且他们对爷爷和父亲的那份敬重，更让程凯觉得从事中医是一个很值得自豪的职业。于是，在高中报考志愿的时候，程凯就毫不犹豫地报考了北京中医药大学。
在校时的程凯很是低调，很多人，包括他的老师都不知道他就是针灸泰斗程莘农的孙子。直到本科毕业参加考研的时候，因为要填报家庭情况表，他的老师才知道他的家世。毕业后，很多同学在就业时都转了行，因为现在的大环境是单纯从事中医，尤其是针灸，往往“钱”途渺茫。但在这个问题上，程凯的爷爷却鼓励程凯：“只要针灸还有疗效，还能够获得患者的认可，我们就能养活好自己，服务好他人。”
父亲退休后，在爷爷的支持和鼓励下，开办了一个以针灸为主要诊疗手段的中医医疗机构“大诚中医”。程凯一边在这里随父亲出诊，一边还要在学校坚持教学、科研。刚刚40岁的他，年轻、帅气，并为传统的中医诊所融入了一些时尚温馨的现代氛围。他希望中医不但可以在他这一代继续造福于人，也希望吸引更多的年轻人来感受中医的博大精深，并因为信任而帮助中医继续发扬光大！于是，在这里，你会看到哭着来求助的脸上长斑的小妹妹，还有怀着迫切心情要减肥的小伙子，甚至有为了宝宝健康而在这里学习捏脊的新手妈妈！
用艾灸追到了女朋友
说起学习中医针灸对自己的益处，程凯最得意的，莫过于通过针灸，收获了美满的爱情。
原来，从小在爷爷、父亲的影响下，程凯虽然在大学以前并没有对中医进行过系统、完整的学习，但是耳濡目染，他对于常见疾病的中医治疗方法，还是有所认知的。在程凯刚上大学的时候，班里有一个女生经常胃痛、胃胀，每天见她吃饭都是只吃那么一点点，眼看着脸色越来越难看，精神状况很不好，程凯感到这正好是一个可以表现的机会，因为这个女生正是程凯入校后一见倾心的女生。于是程凯开始主动地献殷勤，陪她去学校的附属医院做检查。但是吃了一个多月大夫开的药，竟然还是不见疗效。
这个时候，程凯以高大的身材出现在这个娇小的女生面前。他跟这个女同学拍胸脯说，给他一个星期的时间，准能让她的胃好起来。但是，有个条件——如果成功，就答应成为他的女朋友。后来，他在中脘和足三里穴上给她各扎了一针，经过行针得气以后，又在针柄上挂上了一小节艾条，点燃之后再进行针刺+艾灸的双重刺激。几次治疗，终于帮她治好了胃痛，也收获了爱情。
说起程凯对妻子的关心，妻子自己都觉得不好意思。她说从谈恋爱起，程凯一直都像是自己的专职健康顾问，婚后，他连我的生理周期都掌握得很熟悉，那几天是我身体最虚弱的时候，他都会适时在这个时间请我去吃好吃的，给我补充体力；那几天也是最烦躁的，他会想着法子哄我高兴，让我心情愉快。而且那几天我特别怕冷，他会贴心地为我准备暖水袋……程凯说，妻子需要呵护：我要让她的脸上红润，更要让她心情开朗！
他们现在已经在一起走过了二十多年，两个人的角色发生了逆转：程凯出诊没时间回家吃饭的时候，妻子总是亲手做好饭菜，让保姆阿姨给程凯送到门诊……
推拿成为一种亲子互动
在程凯的记忆中，爷爷和父亲一直是家中的大忙人，但是无论他们怎么忙，却总是对程凯关怀备至，体贴入微。比如父亲是研究耳穴的。在程凯上小学三年级的时候，以前视力都基本正常的程凯，因为那一阵痴迷于阅读课外书，导致视力下降到了0.4。父亲与爷爷立刻进行了紧急的“学术探讨”，父亲查阅了大量的资料，决定为儿子实验性地使用耳穴贴压，然后再配合梅花针扣刺的方法，对视力进行紧急救治。结果仅仅经过一个寒假，程凯的视力就又恢复到了1.5的水平。这在当时中医学术界引起了不小的轰动，程凯同班的许多家长和老师都提出，请程凯的父亲为班里的许多小近视眼治疗。于是，这套程氏家族的“梅花针疗法”出现在校园！这使得当时程凯班级里甚至学校里的同学出现了无近视眼的记录。一时被传为佳话，家长感激的声音和答谢的礼物纷至沓来……
而现在，程凯也以自己中医爸爸的身份，给了女儿特别的爱与关怀。小孩子生病是难免的，程凯的女儿诺诺也是一样，有过感冒、发烧、过敏、胃痛……一旦程凯发现诺诺稍有不适，他和妻子就会马上给她做小儿推拿。如今4岁的诺诺已经养成了被推拿的习惯，晚上睡觉之前，就会趴在床上喊：“爸爸妈妈，捏捏，给诺诺捏捏！”爸爸一上手，宝宝就会慢慢闭上眼睛，舒舒服服地快快睡去……
现在宝宝很少生病，在这个中医世家的影响下，4岁的诺诺也已经掌握了一些穴位小知识。在采访的时候，我看见诺诺不停地揉自己的额头，于是问她在干什么呢？诺诺稚声稚气地说：“我在揉印堂呢，爸爸跟我说揉印堂能让诺诺更聪明！”
和睦相处的秘方
在程凯的记忆中，父母虽然有过小的争吵，但是俩人从来没有真正红过脸，因为每次在争吵将要升级的时候，父亲就会放低姿态，对母亲说，哎呀，算啦算啦，别生气啦，别再把你胆囊炎的毛病给勾起来了。与此同时，父亲不但口头上安抚母亲，还会给母亲揉揉肩膀，捏捏腿，做做“点穴按摩”，以帮助母亲平复情绪，这时候母亲往往会转气为乐，二人的争吵也就不了了之。
现在程凯和妻子之间偶尔也会有小的争吵，因为程凯目前要扮演着多种角色：高校教师、中医医生、非遗项目传承人，以及大诚中医医院院长……同时呢，他又是父亲、儿子、丈夫。这许许多多的角色，让程凯必须能够在不同的环境中找准自己的定位，去做与角色相适应的事情。所以现在的程凯往往是一个月都难得真正休息一天，平时也很少能和家人一起吃饭。这样一来妻子难免会有抱怨。每到这个时候，程凯就会哄一哄妻子，同时给她诊诊脉，配点补药，以安抚妻子的情绪。他还会想法子给妻子讲点自己遇到的新鲜事、碰到的有趣的人。有时，他还会给妻子按摩，点压一些让妻子心情愉快的穴位，这样也可以调剂二人的生活。这真是中医之家独特的“滋补”亲情的幸福生活啊！
1伴侣，以宠爱的方式亲密养生
按摩印堂穴促进夫妻和谐
印堂穴位于两眉之间，鼻梁上方，是督脉上的穴位，而且位置靠近大脑，对于情绪的调节十分有用。当双方争吵的时候，一方如果能够平静下来，为另一方按揉、抚摸一下印堂穴，能够帮助对方平息情绪，而有利于家庭的和谐。
2减肥瘦身小按足三里
足三里穴位于屈膝90。时，髌韧带外侧凹下方四横指、胫骨外侧一横指处。
按揉足三里穴，能使胃肠功能明显增强，促进营养物质吸收，同时可有效提高肌体的免疫功能，对血液系统有调节作用，对白细胞、血小板等具有双向调节作用。
3头疼、咳嗽按列缺穴
列缺穴在前臂大拇指侧桡骨茎突（大拇指上方骨头高起处）上方凹陷处。点揉列缺穴能够治疗头疼、头晕、咳嗽等病症，尤其是由于感受风寒而突发性的剧烈头疼、咳嗽等病症。
4按揉合谷穴缓解爱人的疼痛感
合谷穴在与食指相连的掌骨侧面中点处。
合谷穴是止痛的要穴，对于头疼、牙痛、痛经以及外伤疼痛都有很好的止痛作用。
5劳累的腰背痛按揉委中穴
委中穴在窝正中，凡是腰背疼痛的病症都可按揉委中穴进行治疗，此穴具有舒筋通络、散淤活血、清热解毒之功效。