秋天提防两种眼病“偷袭”

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转眼到了秋季，天气转凉，空气干燥，与之相对应的两种眼病——急性结膜炎和干眼症也在此季节高发，大家须提高警惕。

1.急性结膜炎

急性结膜炎是一种传染性极强的眼病，常常在家庭、学校或单位内广泛传播，民间称之为“红眼病”。虽然该病常年都可能发生，但在夏末秋初更多见。究其原因，可能与该季节细菌和病毒容易繁殖有关。

按致病微生物不同，急性结膜炎可分为细菌性、病毒性和混合感染三种类型。双眼可以同时发病，也可相隔1-2天先后发病。

急性结膜炎患者主要表现为红、肿、眼部异物感，伴有大量分泌物。由于分泌物的粘附，患者晨起时常睁不开眼。如果是细菌感染，分泌物很黏稠，色黄，似脓液。病毒感染所致的结膜炎，分泌物呈水样。严重的结膜炎还会在结膜上出现一层膜，伴耳前淋巴结的肿大。需要提醒的是，病毒性结膜炎有时会累及到角膜，患者会觉得看东西不清楚，同时严重怕光、流泪，此时应尽早去医院就诊，以免延误治疗，危及视力。

急性结膜炎的治疗需针对病因分别选择抗菌或抗病毒的眼药水点眼。如考虑混合感染，则需联合用药。若眼部炎症反应严重，医生会酌情使用类固醇眼药水。

需要提醒的是，患过急性结膜炎并不能获得长久的免疫力，病毒会不断变异，且每次流行的致病菌都不会完全相同，因此不存在“得过一次红眼病，终身不会再得”的说法。

急性结膜炎是通过直接接触在人群间传播的，若我们用不洁净的手揉眼，就有可能被感染到，并经过长短不一的潜伏期（数十小时或1-2天）后发病。要杜绝急性结膜炎的传播，大家应养成良好的卫生习惯，包括不共用洁具、不用手揉眼、用流动的水勤洗手等。当然，一旦患上此病，应及时就医，并避免再去公共场所活动。

2.干眼症

干眼症是指泪液质或量的异常，无法保持眼睛表面湿润所引发的眼球病变。泪液由外至内分为油脂层、水液层和黏液层，通过眨眼的动作使泪液均匀分布于眼球。泪液的三层结构中只要有一层分泌异常，就会发生干眼症。

秋天空气湿度低，人们常常会觉得皮肤干燥。同样，眼睛也会因为空气湿度低、泪液中水分蒸发增加等原因，而处于“干燥”状态。尤其是长时间使用电脑的人，在秋冬季节特别容易罹患干眼症。如果之前已经患有干眼症，其干眼症状会在秋冬季节加重。

为减少干眼症的发生，大家应注意以下几点：①尽量不要长时间对着电脑屏幕，调整座位使电脑屏幕处于视线30°以下，因为向下注视时角膜暴露面积较小，泪液蒸发量亦减少。②增加眨眼的次数，保持眼表湿润。眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持其湿润。③ 避免长时间佩戴角膜接触镜（隐形眼镜）。首先，佩戴角膜接触镜会改变眨眼的次数和方式，破坏泪膜的稳定性。其次，镜片与角膜紧密接触，会影响泪液的交换率。第三，长期佩戴隐形眼镜容易刺激结膜，导致结膜异常增殖，还会影响睑板腺功能，导致脂质分泌异常，泪液蒸发过快。因此，建议戴镜者交替使用框架眼镜和角膜接触镜。④尽量少用空调，少呆在湿度较低的房间里。⑤皮肤干燥需要补水，眼睛干燥也可以补水。在秋季，如果眼干症状明显，可以在医生的指导下使用人工泪液。