北纬18度 热带雨林 温泉小镇
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海南保亭，“热带雨林+温泉”的稀缺组合使其成为我国北纬18度唯一的热带雨林温泉度假胜地。你可以穿行呀诺达热带雨林，来一场雨林探险，见识各种奇奇怪怪的树种；也可以泡在七仙岭野溪温泉里，听听鸟叫，数数星星；但如果走进槟榔谷，将是另一半黎风苗韵，不要惊讶于那迎面而来穿着民族服装的黎族妇女，这并不是表演，只不过是一次简单的擦肩而过而已。
闯入呀诺达雨林
初次来到呀诺达热带雨林，还以为它属于三亚，其实它隶属于保亭县三道镇，但仅距三亚市区35公里。
“呀诺达”，是形声词，在海南本土方言中表示一、二、三，同时又被解释为欢迎、你好，表示友好和祝福。刚入景区，道路两旁高大的旅人蕉就把行游者的目光吸引过去了。这些原产于非洲马达加斯加岛的草本植物，叶片硕大奇异，状如芭蕉，大约有三四人高。它的水分贮藏在粗大叶柄基部，据说在非洲旅行的人，倘若口渴，可以用小刀戳穿其叶柄基部而得水，故有此名。
呀诺达雨林现已建成梦幻谷和雨林谷两个景观区域。当北方正处滴水成冰的寒冬时，在呀诺达梦幻谷，却随处可见穿着草鞋、戴安全帽的“戏水”团队。
“踏瀑戏水”是这里最火的活动之一，在纵深1.2公里、落差200米的梦幻谷中，急流、怪石、瀑布、巨树等构成了一个令人热血沸腾、几欲征服的神秘地带。在教练的带领下，队员们一路穿越重重关卡，激流险滩、深潭飞瀑，在与水石的亲密接触中，尽情体验飞瀑戏水带来的刺激与乐趣，沿途还可以欣赏梦幻谷美景，实属一大乐事。
而踱入雨林谷，瞬间就能感受到雨林深处的静谧和神奇。在很多人看来，热带雨林应该是潮湿闷热的，但呀诺达年平均温度为24℃，漫步雨林中，阵阵清新凉意，仿佛置身绿色大氧吧，连呼吸都变成一种享受。
高大的树木遮天敝日，从叶隙中透出点点斑驳的阳光；树荫下，无数附生植物倒挂摇曳，千姿百态；地面上，根须如网，葛藤如织；还能听到流泉叠瀑倾泻而下的水声，令人心旷神怡。就连百年古藤、千年古蕨、巨大的仙草灵芝、大青树等罕见的热带雨林植物，在这里也是随处可见。
但雨林中最叫人震撼的就是弱肉强食的“绞杀植物”了。比如，一些大树的根部在土壤中不断膨胀，形成一种挤压力，从而毁坏了邻近植物的根系，甚至将其根挤出地面，使其他植物无立足之地。还有一些藤本植物缠绕着树木生长，当它获取充足的养分后，就会越长越大，越缠越紧，最后把树木活活缠死。这种植物为了生存进行争夺阳光和土壤的激烈竞争，让人触目惊心。这大概就是大自然的生存规则吧！
天生一个七仙岭
要说热带雨林，七仙岭的热带雨林规模并不大；要比温泉，海南岛到处有好温泉，七仙岭的温泉也可能算不上最出色。但要说具有“温泉+热带雨林”这样组合的，据说国内只有七仙岭独此一家。
七仙岭温泉国家森林公园位于保亭县七仙岭脚下的一块盆地内，距县城7公里。这里分布着大大小小约25个温泉眼，自流于农田山野之间，属于淡温泉，没有硫黄味，而以野趣、自然、原始、神秘为主题。但在危机四伏的热带雨林中，行游者切不可只身进入山谷腹地去寻找温泉，入住一家带温泉的酒店才是最好的选择。
在温泉度假区内，各大酒店林立。这些酒店的温泉泡池按不同的水温划分，各种温度供行游者自己挑选。这里的温泉依泉眼而设，在泉眼的四周，伴着生态地形设有许多大小有别的露天泡池：有包厢式的私密泡池、有轩敞的大厅式泡池，也有咖啡、牛奶、红酒、中草药、生姜、小鱼等千奇百怪的特色泡池可以选择。在此处泡温泉，四周都是翠竹与树木花草，放眼望去是如黛的青山，耳边还能听到阵阵鸟鸣。把人的情绪一下子与自然拉近，全身心都能得到放松。
待养足了精神，行游者还可以在酒店门口租一辆自行车，在凉爽的乡间骑行、摄影；也可以一路循着山林走，爬一下海拔约2300米的七仙岭，享受另一种惬意。
下山归来，势必要大吃一顿，行游者既可以选择在酒店吃顿正宗海南饭，也可以到县城享用一顿黎苗特色餐，品尝下“黎家四大名菜”——“会冲浪的鱼”、“不回家的牛”、“会上树的鸡”、“五条腿的猪”，每个名菜听起来都很有意思。比如，所谓“不回家的牛”，就是指黎家人平日会把黄牛放养在山上或者树林里，让其自由生长，每隔一星期左右喂食一次盐巴，它们吃各种草和树叶长大，牛肉纤维较细，不需太多调料和加工，味道自然鲜美。
槟榔谷寻黎访苗
椰子代表海南，槟榔代表黎家，在黎家，没有槟榔不成礼，没有槟榔不成婚，这“槟榔”二字可以说是黎族人的文化字符。而聚居在海南中部山区的黎族，以神秘雨林山谷为栖身，只有走入槟榔谷，才能感受原汁原味的民族风情。
槟榔谷原生态黎苗文化旅游区位于保亭甘什岭自然保护区内，因两边森林茂密，中间是一条连绵数公里的槟榔谷地，故称槟榔谷。这里被成为黎苗文化“活的”博物馆，穿行于此，总会给人这样一种感觉：无论走到哪里，都能感受到古老和神奇。
在这里，可以看到分布林间路旁的黎族传统建筑——船形茅草屋，海南唯一的黎族艺术馆、文身馆和牛文化展馆；也可以见到古老而原始的苗族狩猎、制陶、钻木取火、八音器乐等非物质文化遗产展示。
够胆量的话，行游者可以拿着弓箭跟着黎家阿哥一起到河边射鱼，这是最古老的海岛捕鱼方式。清代张庆长在《黎岐纪闻》里就曾纪载：“黎岐无不能射者，射必中，中可立死。”行游者大可跟着他们讨教射箭技艺；也可以跟黎家阿哥跳入木棍子，跳上一支打柴舞。在竹竿分合的瞬间，轻盈起舞，边跳边模仿青蛙、猴子的动态，趣味横生。若被竹竿夹住脚或打到头，就只能怪自己舞技不佳了。
女孩子则可以到这里最后一代的绣面文身阿婆身边，试试看能否学会织出美丽的黎锦；或者跟着苗家姑娘学几句地道的苗语，喊一声热情的“米公”（您好）；抑或帮蚩尤山寨里的老阿婆晾晒蜡染画布……沉浸在这样原生态的环境里，不禁让人想起陶渊明的那篇《桃花源记》里的生活，一切那么悠闲，一切那么自在。
交通
从北京抵达三亚后，可在三亚总站乘坐三亚至保亭的班车（车票16元，每天8：00-17：30，每30分钟一班，行程约两小时）
门票
呀诺达热带雨林130元/人；七仙岭国家温泉森林公园48元/人；槟榔谷165元/人
住宿
七仙岭温泉旅游区内有各档次的酒店，房间有山景房、庭院、别墅等分类，价格多在500元起；在保亭县城内住宿，价格相对便宜许多，宾馆标准间每晚80元左右