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随意用药,误伤肠道

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小病不求人、自我药疗,对于很多忙碌的上班族来说,可谓是“家常便饭”。一来,平时工作生活紧张,无暇花大把的时间,到医院排队挂号就医;二来,现在的资讯特别发达,遇到头疼脑热时,上网搜索一下,可根据自己的症状“对号入座”,选择“适合”的药物。这样做尽管为上班族节省了一些时间,但其中也不乏用药不当的事例。特别是抗生素的滥用,最容易伤及肠道健康,造成慢性便秘或腹泻,甚至引起肠道菌群失调,其危害不容小视。

滥用抗生素不可取

自青霉素问世以来,抗生素类药物济世救人,挽救了无数人的生命,成为我们心目中的“灵丹妙药”。然而,医学界流行着这样一句话:在美国买枪很容易,买抗生素很难;但在中国恰好相反。我国居民抗生素应用之普遍,用量之大,花费之多,均高居榜首。来自国家发改委的最新数据显示,2009年我国医疗输液104亿瓶,平均到13亿人口,相当于每个中国人1年里挂8个吊瓶,远高于国际上2.5~3.3瓶的平均水平。

哪些属于抗生素滥用

凡超时、超量、不对症使用或未严格规范使用抗生素,都属于抗生素滥用。最常见的滥用情况包括:用抗生素治疗病毒性感冒、非细菌感染引起的炎症(如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等)、头疼(如神经性头疼)、心血管疾病、糖尿病引起的血管溃烂等非细菌感染的疾病,以及未出现细菌感染前,用抗生素预防感染等。

抗生素滥用,可致多种肠道疾病

肠道是人体最大的菌库,种类多达400余种,包括有害菌(病原菌)和有益菌(益生菌),细菌总数远远超过了人体细胞数。这些菌群的“和平共处”,是肠道健康的基础。而滥用抗生素,可将肠道内的益生菌和病原菌一网打尽,引起便秘、腹泻,甚至肠道菌群失调,对人体健康的损害不言而喻。

滥用泻药减肥,危害大

夏季是展示曼妙身姿的大好时机,减肥因此成为许多白领女性的奋斗目标,其中使用各种含有“泻药”成分的减肥药,相当普遍。白领女性在选购这些减肥药时,很少考虑其副作用,通常都是把减肥效果的好坏放在第一位。然而,这其中却暗藏不少健康风险。我国知名药理学家杜冠华教授提醒女性朋友,所服用的泻药若是药效较为缓和,则无法达到减肥效果,若是泻下作用力猛,就会损伤身体健康。而长期服用泻药减肥,还可引起便秘、胃肠功能紊乱等难治性疾病。比如,经常服用含有大黄、番泻叶、芦荟、决明子等蒽醌类泻药的复方制剂,由于其泻下作用峻猛,容易耗伤正气及脾胃;若长期连续服用可损伤结肠,而蒽醌类泻剂是引起结肠黑变病的主要原因,结肠黑变病常伴发腺瘤,长期刺激可能使其发生癌变。

夏日肠道健康,首选咪必克

夏日是肠道疾病多发的季节,加之上班族或多或少的不合理用药,给肠道健康带来的诸多损伤,想要顺利度夏并非易事。怎样保持肠道健康,告别夏日肠道烦恼,补充肠动力源――咪必克,值得一试。