八种错误的吃药方法

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错误一：不管“饭前服用”或“饭后服用”

纠错：有的药品会提示“饭前服用”或“饭后服用”，“饭前服用”是指此药需要空腹（餐前1小时或餐后2小时）服用以利于吸收。所以，如果没有条件就餐，吃点零食饱腹之后，也可以服药。同样地，“饭后服用”则是指饱腹（餐后半小时）时服药，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收。

须空腹的药物包括：氨苄青霉素、青霉素G、阿莫西林、红霉素、利福平、息斯敏、胃舒平、大部分中药或中成药等。须饱腹的药物包括：阿司匹林、安定、复方新诺明、磺胺吡啶、环丙沙星、扑尔敏、帮助消化的胃蛋白酶等。

错误二：身体不舒服躺着把药吃下去

纠错：躺着服药，药物容易黏附于食道壁上，不仅影响疗效，还可能刺激食道引起咳嗽或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁。所以，最好取坐位或站姿服药。而像硝酸甘油这种缓解心绞痛的急救药物，则需要采取半卧位姿势。

错误三：没有开水把药片干吞下去

纠错：直接将药物干吞下去，一方面可能会与躺着服药一样损伤食道，甚至程度更严重；另一方面，没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。

错误四：把药片掰碎或用开水溶解后服用

纠错：自作主张地把药掰碎或用水溶解后再服用，这样不仅影响疗效，还会加大药物的不良反应。以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后没有肠溶衣的保护，药物无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解了，不仅无法发挥疗效，还刺激了胃黏膜。将药物用水溶解后再服用，也有同样的不良影响。所以，除非医生特别吩咐或药物说明书上写到，否则不要这么做。而一些中成药确实需要掰碎了再服用，例如常见的大粒丸剂，正确的做法是用清洁的小刀或手将药丸分成小粒后用温开水送服。为了加速产生药效，还可以用少许温水将药丸捣调成稀糊状后用温开水送服。

错误五：服药后多喝水有利于药物溶解

纠错：服药后喝水过多也是错误的，因为这样会稀释胃酸，反而不利于对药物的溶解吸收。一般来说送服固体药物1小杯温水就足够了。对于糖浆这种特殊的制剂来说，特别是止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性薄膜，以减轻黏膜的炎症反应，阻断刺激，缓解咳嗽。所以，建议喝完糖浆5分钟内不要喝水。

错误六：药的味道很苦用甜饮料送服

纠错：牛奶、果汁、茶水、可乐等各种饮料，都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至导致危险。例如用果汁或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素，会加速药物溶解，损伤胃黏膜，重者可导致胃黏膜出血。送服氢氧化铝等碱性治胃痛的药，会酸碱中和使药物完全失效；送服复方新诺明等磺胺类药物，则会降低药物的溶解度，引起尿路结石。用茶送服治疗贫血的铁剂，茶中的单宁酸就会与铁结合，减弱疗效。正确的做法是用温开水送服。

但也有一些例外，比如绿茶水送服降压、利尿的西药，用淡盐水送服六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药，用热姜汤送服藿香正气片、香砂养胃丸等中成药，用热米粥送服调理脾胃的中成药。这些时候因为药性和送服的液体性味一致，反而会强化药效。

错误七：服药后马上运动

纠错：服药后不能马上运动。因为药物服用后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，这期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。

错误八：服用西药不需要饮食禁忌

纠错：中药和西药在饮食禁忌上是一样的，服药期间不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。比如饮酒，如果在服用阿普唑仑等中枢神经类安眠药时再饮酒，可能抑制神经或呼吸，会导致心跳骤停。同样，服用降压药、降糖药甚至抗生素时，也不能饮酒。