如何防治尿路结石?
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近年来尿路结石的发病率逐年升高，已经成为泌尿科占第一位的常见疾病。尿路结石多见于成年男性，可直接影响肾功能，危害较大。尿路结石包括肾结石、输尿管结石和膀胱结石。尿路结石形成的原因不是单一的，而是多种因素造成的。大体来说以下因素都可以诱发形成尿路结石。
哪些原因易导致结石形成？
天气炎热的时候，出汗较多，如果喝水少，尿量就会减少，这时尿中晶体物质容易过饱和而形成结晶，长期以往就会形成结石。
由于饮食结构不合理或代谢异常，尿中某些物质的绝对排泄量增多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等，这主要是由于饮食结构不合理或代谢异常造成的。
由于某些原因导致尿的酸碱度发生变化，形成结晶，最终成为结石。
尿中晶体抑制物含量减少。
正常尿液中含有一些物质能抑制结晶形成和生长。如焦磷酸盐能抑制磷酸钙结晶的形成，黏蛋白、枸橼酸和镁能抑制草酸钙结晶的形成。尿中这些物质减少就容易形成结石。
尿路结石有何表现？
1.持续或者反复出现腰背部或上腹部疼痛，疼痛是一种隐隐的胀痛。这是由于较大的结石在肾脏内，影响了肾脏的正常排泄功能，引起肾积水所致。
2.突然发生剧烈的肾绞痛，有时会伴有恶心、呕吐、出冷汗等症状。出现这种疼痛是因结石在肾脏内和输尿管内移动，引起输尿管痉挛所致。有时患者可出现血尿，尿液呈洗肉水样的粉红色，为结石擦伤肾脏和输尿管黏膜引起。
3.经常并发尿路感染，表现为寒战、高烧、腰疼，尿中可查到较多的白细胞。
如何确诊？
有肾绞痛、血尿，或从尿中排出结石的患者，结合B超、泌尿系统X光平片及造影检查，对诊断有重要意义。
尿路结石患者大多数曾经有过排出结石的现象，特别是在肾绞痛和血尿发作时，尿内可混有沙粒或小结石，可将收集到的结石送医生化验分析结石种类，对诊断治疗帮助很大。
尿路结石如何治疗？
发现尿路结石后，医生会根据每个患者的一般健康状态，结石大小、成分，出现的症状，有无梗阻、感染，结合肾功能以及结石可能发展等情况制定防治方案。只要采取了合适的措施，就能解除疼痛，保护肾功能，防止复发。
1.保证充分饮水。多喝水能稀释尿液，促使结石排出，有助于控制感染，延缓结石的增长速度和手术后预防结石复发。
2.有肾绞痛发作的患者要止疼，除用止疼剂加解痉药物外，可配合针灸治疗，针刺肾俞、京门、三阴交，有止疼解痉的效果。也可用肾区局部热敷。
3.中草药排石治疗。方剂组成为金钱草、车前子、石苇、滑石、冬葵子、川牛膝、积壳、莱服子、泽泻，加以辨证论治。一般较小的结石，降入输尿管后平均30天内用中药排石可获成功。如服中药一个月后结石仍不移动，可能与结石较大，表面粗糙、粘连或输尿管狭窄有关，需配合其他方法。
调整饮食结构
饮食与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显，其原因是与膳食结构中高糖、高蛋白、高脂肪有关。为什么”三高“食物增多，会使尿路结石发病率增高呢？因为钙是形成结石的主要物质，大多数尿路结石都是钙结石，其成分多为尿酸和草酸，是尿液中常见的晶体，这些晶体正常时，在尿内呈溶解状态，而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后，就会在体内生成较多的尿酸，所以摄入过多的高糖、高脂肪会促使结石的形成。由于结石与饮食的关系如此密切，因此，为预防结石的发生和复发，调节饮食有重要意义。尿路结石的病人饮食成分应根据结石的种类及尿酸碱度而定。结石可分为含钙结石、尿酸结石、感染性结石等，每类结石饮食原则都不同。如含钙结石，建议采用酸性饮食。酸钙和磷酸镁铵结石、磷酸铵镁结石，宜低磷酸钙饮食。下面以尿酸结石为例，除了多喝水，碱化尿液及药物治疗外，日常应从以下入手，调整饮食结构。
限制蛋白质入量，尤其是肉类和海鲜类。
多吃蔬菜和水果。因为尿酸结石在碱性尿中易于溶解，而蔬菜水果中含有大量维生素B1和维生素C，在人体内最后代谢为碱性产物，所以多吃蔬菜水果有利于尿酸结石溶解。
采用低热量的膳食，肥胖者要少吃脂类和糖类食品。
禁食酒及含酒精饮料，咖啡、可可等，饮酒可增加尿酸水平，酒后还易引起尿的浓缩。
多吃嘌呤含量低的食物，少吃嘌呤含量高的食物。从下面常见食物的嘌呤排行榜可以看到，尿酸结石病人要少吃肉食类和动物的肝、肾类，多吃蔬菜类。
关于体外震波碎石
体外震波碎石是目前一种安全、有效和无创伤治疗尿路结石的新疗法。90%以上的尿路结石均可治疗成功。结石介于0.5～1.5厘米大小，肾功能正常时可采用此种方法，特别是在有肾绞痛发作时效果好，但对结石过大，肾功能不全病人不能采用此法。
腔镜可治疗大的结石，在2.5厘米以上的,可通过经皮肾镜治疗,输尿管镜可治疗结石较硬及难治(体外碎石无效)的输尿管结石。以上方法无效时，可采取外科手术治疗，手术取石前要将结石的具置、大小、数量、肾功能了解清楚，由医生根据病情决定。
天热多喝水
天气持续炎热，人出汗多，身体的水分多通过汗液排出，尿液相应就更加浓缩，形成尿路结石。所以我们每日的喝水量更宜相应增加，保证每天的排尿量在2000毫升左右。解暑还是以传统的天然饮品为好，如酸梅汤、绿豆汤、茶、绿茶等。