姐姐妹妹们,跌倒了站起来

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失恋魔法石：

分手后，相信没有谁是快乐的！双方总要经过一段时间的疗伤期，提出分手的人会陷入自责，被分手的人会面临自我价值的毁灭;这时候如何重整步伐，尽快回到生活的正轨，是相当重要的。被分手的一方该如何自处？用过来人的经验带领你走出伤痛。

策略一、学习新事物

没有什么比知识更能强化人的心灵，去找一些有挑战性的课程来学习吧！不管是上电脑课、英文课都好，一方面是让自己忙碌一些，另一方面这些有难度的课程，可以让脑筋转得更灵活，不会陷入死胡同。

这些有挑战性的课程通常都有执照与认证，一旦学会了，也是另一种自我成就。失恋的人相当需要成就感，这段时期要尽量让自己找到自我价值，觉得自己很不错，就容易放下失恋的悲愤。

小结:失恋后，转移目标调整生活的重心，切记不能整天闲着放任自己的思维乱想。

策略二、找姐妹淘诉苦解闷

朋友是很重要的支持力量哦。如果有说话对象，失恋就似乎不是你一个人的悲痛，至少有朋友可以有难同当。这对失恋的人来说，不失为很好的宣泄方式！

小结:一个人的一生中，至少应该有1-2个知己朋友。切记掌握好宣泄时说话的内容涉及的隐私问题和知己日后保守秘密的能力。

策略三、投入另一段新恋情

积极投入另一段恋情也是疗伤法门，但还是建议不要让失恋的心情糊弄了大脑的正常思维，原因是人们需要一段时期来审视自己，你必须检讨上一段恋情结束的原因、检视自己的行为与思维，甚至要反省自己有没有缺失，当你彻底想清楚之后，知道自己真正需要的是什么，才会对下一段恋情有益。

小结:欲速则不达，若太快爱上别人，很容易只是一种心态不平衡的宣泄，甚至是报复前任恋人的手段，造成两败俱伤。

策略四、小心失控的旧情人

最后，万一在恋情告终时，提出分手的一方遭到报复该怎么办？不可否认许多人面临失恋时，会失去理智，做出难以臆测的举动，威胁、恐吓、甚至骚扰对方，这是人们最不愿面对，却经常出现的局面。

小结:人人都希望爱情从初始到结束，都是曼妙美好的扉页；但爱的每一天，也都需要智慧与巧思，才能点滴都是好滋味。

我们在心中默默祈求:祝我们分手快乐，往后的日子，你一定要幸福喔！