疾病是弹簧 你软它就强/与子女相处十个禁忌
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文/闻卓
人吃五谷杂粮,哪能不生病?随着年龄的增长,衰老、生病、死亡,都是很正常的事情。但是,当我们生病时,不同的态度却能决定不同的结果。
60岁以后,人最害怕的是什么呢?根据调查,有80%的人最害怕身体有病。心理学家也认为,失去健康是影响老年人情绪的罪魁祸首。
在我们身边,常常会有这样一些情况,许多人没有病痛时,心情愉快、谈笑风生,可一旦被查出身体有恙,就好像变了一个人似的。他们担心病情恶化,每天心事重重,由此,或许只是患了一场小感冒,最后却真的一病不起。
随着年龄的增长,衰老、生病、死亡,都是很正常的事情。但是,当我们生病了,不同的态度却能决定不同的结果。
有一位老者曾被医院诊断为某严重疾病,回到家后,他自暴自弃,不肯吃饭,也不肯与亲人好好交流,没过几天居然奄奄一息。家人见他如此,只好又将他抬到另一家有名的医院。医生听闻家人的叙述后,轻描淡写地告诉老者,他的病情并不严重,只需吃些中药略加调理,再配合一些日常运动便可。没想到,听完医生的建议,他立即喜笑颜开,早晚配合治疗,数月之后居然红光满面,压根看不出生过大病的迹象。
类似的例子并不在少数,这充分说明,只要我们能够以平和的心态对待疾病,疾病也不会纠缠我们太久。传统中医也认为,消极的情绪会让人心情不畅、气血积滞。长此以往,会使人的阴阳平衡被打破,邪气侵入体内,淤积滞满,从而导致经络阻塞。当我们生病后,每天都不高兴,无形中就会使心理压力增大,这不但阻碍身体恢复健康,更会使病情变得越来越重。
生病之后,只要我们树立一种科学治病的正确态度,将疾病赶离我们的身体并非难事。
在确认身体有恙之后,切不可盲目慌乱。我们要在生理上重视疾病,却要从心理上藐视它。疾病最惧怕良好的治病心态,我们以何种心态对待疾病,疾病就会以相反的态度对待我们。
当我们仰视疾病时,疾病必会站得高高地俯视我们。如果我们对疾病心存畏惧,从而高估了病情,这不但于治病无益,反倒会误导自己选择错误的治疗方式,阻碍身体恢复健康。
当疾病来临,我们却没有正确对待它的知识,这就好比军人遭遇敌人却没有带枪,既危险又无奈。您不妨平时便多了解一些医学常识,如此,即便疾病找上门来,我们也不会害怕了。
现在,我们既有对抗疾病的科学武器,又有战胜疾病的健康心态,还怕疾病不肯远离我们而去吗?
人吃五谷杂粮,哪能不生病?有了疾病不可怕,只要拥有战胜疾病的信心,坦然面对它,阳光依旧会洒满您的生命旅途。
文/赵芳芳
俗话说“家有一老如有一宝”,可是家有老人,也是几家欢喜几家愁!据调查显示,中国老年人口已经增至1.69亿,占总人口的12.79%。现在,中国老龄人口还将以每年800万的速度增加,到2014年将增加到2亿。在当下这种情况下,子女与老人同住一个屋檐下的情况不可避免。长期相处,总免不了有些小矛盾,起点小摩擦。
对此,西苑医院老年病中心刘征堂副主任提醒,老人与子女相处,应尽量做到忌传话、忌猜疑、忌偏袒、忌专断、忌挑剔、忌冷漠、忌争钱、忌迁就、忌偏激、忌唠叨。这样就能愉快地生活在一起。
刘征堂进一步解释说,首先,老人对儿子、媳妇、女婿要一视同仁,不厚此薄彼。其次,老人不宜在亲友中议论晚辈,更不要在子女中传话,以免误传,引起矛盾。不要捕风捉影,有事最好当面讲,不要背后嘀咕;有疑问当面问,不乱猜测。
不能事事要求子女按照自己的意思去办,长者应当是指导者和参谋,不要遇事专断独行。对子女的兴趣爱好,不要以老思想、老眼光去看待,只要不有碍社会公德,就大可不必挑剔。
中国健康教育首席专家洪昭光教授说,心宽嘴甜,随喜随缘的老人最招儿女喜欢。老人对子女要和蔼可亲,不要总摆出长辈的尊严,整天板着脸。但也不应对子女的缺点、错误一味姑息迁就。遇事要冷静,对子女所做的事情,不冒然批评、教训。否则会使孩子与你的感情疏远,或直言顶撞。不要在金钱上与子女斤斤计较。对子女搞不懂的事要耐心指教,做错的事要适当批评,切忌没完没了地唠叨。
除了上述禁忌,老人应尽量保持积极向上的心态。扩大自己的生活圈子,不要过度依赖子女。当然,子女与父母相处时,也要多体谅他们,多和他们说话,不要嫌老人烦等,这样,才是真正的尽孝。