健康快乐爬出来

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小家伙7个月了，越来越不老实，总是努力地舞动着四肢，蹭着小肚子，向着前面的小玩具爬过去!爬行，是成长过程中不可逾越的阶段，珍惜每一次机会，让宝宝爬出健康和快乐!

爬出来的健康

宝宝的每一个肢体动作都要靠大脑统合，才能做出正确反应，通过这种感觉统台，让身体与环境顺利接触，协调发育，而爬行恰恰是提升这种统合能力的方式之一。

身体协调――不管是最初的“倒车”――动作身体后移，然后再手脚配合试探着前进，还是接下来的全速爬行，都会让宝宝身体的“零部件”齐心协力地工作，不仅使手、脚、胸，腹、背、手臂和腿的肌肉得到全方位的锻炼，而且手眼和四肢的协调能力也在爬行的过程中得到提升。

智能提升――在爬行过程中，宝宝的视野和接触范围更加开阔，他会通过听、看、触摸等感官动作，来调动视觉、听觉和触觉等的发育，提升感官的统合能力，一路爬行接触到的事物，会让宝宝感到新奇，对大脑的发育和智力的开发有非常明显的提升作用。

爬出来的快乐

和宝宝一起来经历这个不可逾越的爬行期吧，多爬爬，多快乐，让宝宝更加协调、健康地成长!

撑住小脚丫

最初宝宝还不能四肢拱起爬行，只能用小肚子向前蹭。可以让宝宝俯卧在地板上，妈妈在前面用玩具吸引注意力，爸爸在宝宝的身后用手撑住小脚掌，在试图拿玩具的过程中，让宝宝有一个着力点，用力蹬爸爸的手掌，从而向前移动身体。这样可以增强宝宝的腿部力量，有助于今后的爬行训练。

爬行被动操

如果宝宝的四肢还不能协调前行，每天可以进行被动操训练。让宝宝俯卧在床上，两只小胳膊撑在胸前，爸爸用手托起宝宝的小肚肚，妈妈轻轻抓着宝宝的小腿，原地做爬行时一进一出的动作，让宝宝逐渐熟悉这种动作，同时增强腿部的灵活能力。

多功能浴巾

把一条大浴巾铺在宝宝的腹部下方，轻轻地提起，让宝宝的小肚子凌空，然后慢慢地放下来，让宝宝的四肢先着地，锻炼自然弯曲能力，慢慢训练宝宝用双手及双膝配合灵活地向前爬行。

野营小拉练

随着宝宝爬行能力的增强，可以在他面前设制若干障碍，以柔软物品为主，如小垫子，枕头等。在另一头用玩具逗引他，鼓励他慢慢地爬过一个又一个“沼泽”，顺利到达彼岸，拿到玩具。

还可以把枕头，坐垫堆成一个山洞，在山洞的一头逗引宝宝爬过去，每爬过一个枕头，就把枕头拿开，让宝宝在黑暗中一步步看到光明。