每天三个拥抱

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英国谚语说：“每天需要三个拥抱才能活下去，另外还要三个拥抱才能神采飞扬。”

娟子最近很不对劲儿，她总是烦躁、焦虑、浑身瘙痒，一贯温柔的她，甚至对家人发起了脾气，她的先生陪她去看了皮肤科医生，医生微笑着开了一张处方，不过，不是给娟子，而是给她的先生，上面写着：每天给你的妻子三个拥抱。

原来，娟子得的是“皮肤饥渴症”。娟子与先生结婚时就约定，无论多忙，一定要每天拥抱三次。自从去年先生升职总经理后，他常常忘却这个约定，偶尔记起，也是敷衍了事，还自嘲都老夫老妻了，免了吧。内向的娟子不好意思索要拥抱，可是，久而久之，皮肤却因此得了饥渴症。

“皮肤饥渴症”在上个世纪初被提出来。科学家发现，在一枚五分硬币大小的皮肤上，就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢，人类需要每天进行大量的皮肤接触才可以更快乐地生活。倘若一个人从小就缺乏他人的，那么他便会患上皮肤饥渴症，这是一种心理疾患，严重起来，会导致人自卑、怯懦、冷漠、嫉妒、偏激、缺乏安全感。如果皮肤长期处于饥渴状态，心灵也会陷入孤独。

带有爱意的拥抱，对每个人来说都是不可缺少的重要体验。美国心理学家郝洛德•傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧――使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更有活力。在家庭中，拥抱将加强成员间的关系，大大减少摩擦地发生。”科学家研究发现，拥抱时，人的血液中会出现一种有益身心的拥抱激素，它可以缓解压力，克服忧郁，减低血压，降低患心脏病的机率。这就是为何通常夫妻的健康状况要好过单身的原因。

拥抱是非常美妙的身体语言，可是我们东方人，身体常常失语。尤其是步入盛年的男人们，他们擅长实打实的物质支持与分享，情感上推崇“心照不宣”，而长期“不宣”的结果就是集体患上“情感不表达症”。许多男人早出晚归，努力打拼，女人却不见得感激他，因为女人需要的不只是分享他的成功，还需要他的关爱和拥抱。

作为女人，我曾有过这样的经历，当我难受、压抑、疲惫，甚至生气、唠叨时，爱人如果跟我讲道理，或者给我礼物，会让我更加沮丧，如果他给我一个结实的专注的拥抱，我反而会安静下来，放松下来。

于丹曾经说过，生活其实是需要一些仪式感的。有时候，隐性的情感需要显性的仪式来表达，何不给爱一个仪式？现在就转身，给爱人一个拥抱吧！

小测试：你是否也患有“皮肤饥渴症”？

1床上总会放多余的被子或枕头，睡觉时用来抱着。

2喜欢毛绒玩具，看见毛绒玩具，有抚摸和购买的冲动。

3工作压力大时，偶尔幻想回到小时候。

4常常不经意地将双手交叉放到胸前，轻拍肩膀。

5偏爱绒布沙发的咖啡店，不喜欢皮质沙发。

6周末会穿着老公的外套晃来晃去。

7难过的时候，很希望对方主动抱抱你。

8无法理解为何有人会选乌龟或蜥蜴来做宠物。

9喜欢披肩发，而不是高高的束发。

10已经想不起被妈妈抱在怀里的感觉了。

如果以上描述有6项符合你的习惯，你有轻微“皮肤饥渴症”，如果有8项以上符合，很明显，你的“皮肤饥渴症”已经很严重了！