培养中学生良好行为习惯的措施

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一、对行为习惯的认识

习惯，顾名思义，是指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化的行为方式。著名的教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单方面说，只有一句话，就是养成良好的习惯。”

品学兼优的学生，通常都有良好的学习习惯、生活习惯和人际交往习惯等。相反，有不良行为习惯的学生则容易违反校规校纪，在公众场合的表现较差。对他们的不良行为习惯如不及时加以纠正，就很容易形成不良品德，甚至会做出违公德、危害社会的事。学校、家长和教师，尤其是班主任有责任、有义务帮助学生养成良好的行为习惯。下面，结合自己的工作实际，谈谈我是如何培养学生形成良好学习习惯、生活习惯和人际关系习惯的。

二、培养学生良好学习习惯的措施

不良学习习惯将严重挫伤学生的学习动机，降低学习效率，为此，我主要采取以下措施来培养学生良好的学习习惯。

1.帮助学生分析他们存在哪些不良的学习习惯

每次考试后，我都帮学生分析在学习和复习过程中存在的问题，而这些问题主要是不良的学习习惯造成的。学生不良的学习习惯主要有：① 学习缺少计划性。部分学生无论平时学习还是考前的复习都不订计划，随意性大，考前也只复习自己感兴趣的科目和内容，造成复习不系统，知识体系不完整，学习成绩不理想。② 不按教师的要求学习。学习习惯不好的学生通常只凭自己的感觉去学，而不按教师的要求去做。他们自以为教师讲得简单，听课时注意力不集中，自己做自己的事。这样，在学习过程中往往“捡了芝麻丢了西瓜”，做了次要的练习，或者学习时“钻了牛角尖”，结果考试时才发现重要的内容没掌握。③ 学习方法过于简单，不科学。部分学生只注重抄写和记忆，时间花了不少，却不注重对知识的归类和整理，不会举一反三，不能在所学知识的基础上突破和创新。对这些学生，我常常说的一句话就是：“不能用行动上的‘勤奋’来掩盖思维上的懒惰。”相反，有部分学生只对“高、尖、难”的题目感兴趣，练习花了大量时间，但对概念、法则、公式、定理等却一知半解，而一旦考试时遇到这些基础题就会陷入“眼高手低”的尴尬境地。④ 不会对情绪进行控制和管理。部分学生情绪波动大，在考试前压力过大不会调节，造成没能发挥出应有的水平；而有些学生则是学习的内动力不足，考试之前也紧张不起来，学习过于松懈，同样也没能取得好的成绩。

2.帮助学生克服不良的学习习惯

只有对症下药才能解决问题，对于学生存在的不良学习习惯，我采用以下措施来帮他们克服：① 着力强化学生的学习目的，端正他们的学习态度。课堂内外，我反复教导学生，他们父母的生活、工作压力很大，辛辛苦苦供养他们读书不容易，作为子女要倍加珍惜读书的机会。通过晓之以理，动之以情，导之以行，让学生尽早明确来校学习的目的，从而树立努力奋斗、顽强拼搏的人生目标。② 严格要求学生，对学生提出明确的学习要求。例如，按时作息，按时完成作业，考试不作弊，及时复习，提前预习，勤做笔记，上课认真听讲，不开小差，不耻下问，要向老师、同学请教，完成课外作业后积极主动地参加体育锻炼和娱乐活动，等等。③ 加强对学生学业情况的检查督查。我对学生提出明确的学习要求之后，还经常进行检查督促。对于部分学习自觉性和自控能力不强的学生，我就时常提醒他们，并及时总结他们的学习表现和学业进步情况。④ 多方推荐、介绍好的学习方法。我经常在学习方法方面对他们进行专门指导，向他们推介一些好的学习方法，或者请学习比较好的学生现身说法，互帮互带。好的学习方法很多，比如我就给学生制定这样的复习指导思想——量化复习，养成习惯，思维主动，方式规范，坚持反思，时间保证。其中的“思维主动”就是学习要主动，包括主动去请教别人。请教时不能只问同学，尤其要问老师，毕竟老师最了解你的情况，他能准确分析你存在的问题，并有针对性地给你提意见。其中的“方式规范”就是主动思考所学科目有什么学习要求，需要做多少练习，做到什么程度，要尽快摸索出这门学科的学习方法，并按方式方法规范地去做。

三、培养学生良好生活习惯的措施

针对学生不良生活习惯，我主要采取以下几项措施来应对。

1.采用恰当方式批评、指正学生的不良习惯

步入中学的学生正处在青年初期，他们的生理发展迅速，而心理的发展却相对落后。因此，总的来说他们还是一群稚气未脱的孩子。这样他们身上也就不可避免地保留有孩子的不良生活习惯，对此我们要有正确的认识。一是避免听之任之的态度。不能认为随着年龄的增长，学生生活中的坏习惯会自动消失，从而不加批评、指正。二是避免操之过急的态度。如果对学生一切用成人化的标准来衡量，容易人为地制造隔阂和代沟。童心是缩小师生之间感情鸿沟的法宝，保持一颗童心能让我们走进学生的世界。所以我经常以知心、成熟且理智的“大哥哥”形象出现在学生的面前，这时他们对我的劝告才听得进去，才会尽快改正不良的习惯。

2.教育学生养成各种良好的生活习惯

生活习惯包含的内容很多，而且还很琐碎，我就针对他们存在的主要问题进行提醒和教育。比如，有些学生经常不吃早餐就来学校，课间就到校外摊档胡乱买东西吃；不喜欢正常就餐，爱吃零食，爱买各种饮料来喝……我告诉学生这些行为不仅不节俭，而且还是不良的饮食习惯。提醒学生在教室、清洁区做好保洁工作，珍惜值日生的劳动，努力做到地面无纸屑，墙无脏迹，课桌摆整齐，无乱刻、乱划的现象。注意培养他们良好的劳动和卫生习惯。另外，还教育学生注意交通安全，提高安全意识。比如校门外的马路车水马龙，提醒学生过马路要小心，养成遵守交通规则的习惯；下晚自习时，提醒他们要结伴回家，路上注意安全，等等。

3.做好家长的教育工作

每次段考或期考过后，我都召开家长会，从教育家长入手。要求家长配合学校，在家要教育自己的孩子收拾好自己的房间，尤其是收拾好书桌的卫生；家长要培养孩子按时作息的习惯，尤其是晚上学习不要熬夜，以免休息不够，影响第二天的学习……另外，在教育学生时，不仅教师要为人师表、家长也要以身作则。因为身教重于言教，教师、家长都要注意自己的言谈举止，以身示范。总之，家校双方要保持一致，共同帮助学生养成良好的生活习惯。

四、培养学生良好人际关系习惯的措施

根据学生不良人际交往习惯的种种表现，我主要采取以下措施来培养学生的良好人际关系习惯。

1.让学生加强品德修养

良好的人际关系有赖于优良的品德和良好的人格，因此，我从培养学生高尚的品德和良好的人格魅力入手（如公正诚信、宽容忍让、尊重、善良、开朗等），来增加他们的人际吸引力。

2.提高学生的交往能力

人际关系不和谐的学生往往是由于沟通技巧的不足造成的，因此，我特别对学生进行了这方面能力的培养。① 要求学生正确对待同学中的竞争。笔者所在的学校是一所具有百年历史的重点中学，来这里的学生都是同龄高中生中的佼佼者，因此相互竞争的压力很大。我教育学生要树立正确的同学竞争观念：既要有强烈的竞争意识、自强不息、不甘落后的奋斗精神，又要正视别人的长处，虚心向别的同学学习，以求共同进步。② 要学生注意塑造良好的自我形象。人的形象是信誉的重要标志，包括内在形象和外在形象。注重良好的自我形象，能给人留下良好的印象，是搞好人际关系的一项有效技巧。③ 在人际交往中，要学生注意礼貌。我告诉学生，只有互尊互敬，平等待人，把交往中的每一个人都予以重视，将心比心，以心换心，才能增强人际吸引力。④ 要学生注重言谈举止。重点要学会谈话的技巧与分寸，学会善解人意，学会倾听，掌握谈话的分寸，了解批评的艺术。总之，学生之间要建立起一种和谐、持久的人际关系，需要每个学生对此付出自己的真挚和友情。只要相互帮助、相互支持，就能共同建立起真诚、深厚的友谊。

培根说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”我国教育家陈鹤琴也说：“习惯养得好，终生受其益；习惯养不好，终生受其累。”因此，培养学生良好行为习惯是学生学习生活中的一件大事，需要科任教师尤其是班主任想尽办法，在社会、学校、家庭的相互配合下，齐心协力，共同把这件事做好。

（作者单位：南宁市第二中学，广西 南宁，530022）