如何利用小场地进行体育课教学

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摘要：体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。但很多学校都面临体育活动场地狭小的问题，如何根据现有的场地和资源，更好的完成教学目标，是我们迫切要解决的问题。

关键词：小场地;体育教学;方法

学校在发展，学校的体育工作也在发展，然而许多中小学都面临着体育场地狭小的问题，特别是市区内的学校。我们当然学校也不例外，随着学校的规划搬迁，扩建工程的进行，在这未来几年内，学校的体育教师仍然要面对小场地，多班级，大班额的状况上体育课，如何因地制宜地开发利用现有的场地和资源，在确保安全的前提下，根据教学目标、教学内容，场地器材等因素创造性地进行教学，成为广大体育教师急需解决的问题。

一、结合学校实际情况，合理安排体育课

我校的体育场地十分紧缺，同时上课的班级多，体育课堂的相互干扰十分突出，为了解决这一问题，我校教研组要求体育教师在每月前制定好本月教学计划。计划中详细写明自己在各课时中的教学活动的组织形式，活动场地的安排以及使用教学器材的数量。教研组长可根据每位教师的计划，对学校的场地器材等教学资源做合理的统一安排后再反馈给每个体育教师，教师在根据具体情况和要求来进行备课和上课，这样以来不仅可以避免各年级各班级在体育课中不发生争地盘、争器材等现象，而且还为老师组织体育教学节省时间，提高效率，同时也促使教师养成上课不随意，认真准备和及时反思的良好习惯。

二、巧妙利用场地，精心安排教学过程

根据不同的教学内容与教学需要，教师在备课时一定要根据教材特点，从学校实际情况出发设计场地，因地制宜的布置场地，使场地布局集中紧促便于组织教学，是有限的场地得到充分的利用。

1、多班级体育课场地设计

在小场地上同时有多个班级上课时，每个班的活动范围都很小，这就要求教师在备课时，提前考虑如何分配使用场地来达到练习的目的。例如：在进行投掷课时，可设计成双圈形，学生站在内外圈，两人一组，可相互“拉满弓”练习，各种投掷力量的双人练习，向圆心目标投掷自制的纸垒球等，这样既可以节省空间，又可以使多数学生动起来。除了通过交换队形来进行小场地教学外，还可以通过改变练习的内容来实现小场地教学，如将学生的队形固定，可以做原地的跳跃练习，一些徒手技术动作练习和前后排双手胸前传接球练习等，利用场地的距离设定前后两个标志，做绕标志点跑练习，教学秩序活而不乱，易于调动学生的兴趣，从而实现教学目标，又能确保安全，何乐而不为呢？

2、充分利用学校的自然环境和建筑物进行练习

如：利用围墙边，篮球场边的树木，进行蛇行跑，往返接力跑练习，既可以当成准备活动，又可以组织学生进行比赛，而且天热时又有树枝遮阳，一物多用，并且不占用其他活动场地。在投掷教学中，我们可以利用学校现有的墙壁，在墙上画上两条目标线，中间为目标区域，进行谁比谁投得准的练习，控制学生的出手角度，而且拾球也方便，练习密度高，球撞在墙上的“砰砰”声很直观就能反应出用力的大小。这些方法因地制宜，能够提高学生的练习兴趣，运动量也易于掌握和调整，组织队形不易混乱，有助于教学工作的顺利实施。

3、在有限的场地上反复曲直地多样移动

如：跑“8”字、螺旋跑、快慢相间跑等，还可以走和跑交替，交换动作方向与节奏。这样场地虽小，跑距却可无限的延伸，这种方法易于调动学生的积极性，同时达到发展学生耐力的目的，对于培养学生的反应和灵敏性，具有很好的辅助作用。

三、合理利用各种方法，搞好小场地教学

1、模拟练习法

模拟练习法是指在教师的指导下学生模拟扮演某一角色进行技能训练的一种教学方法。即在练习是学生不用器材，只做徒手的一些练习。如原地推铅球，排球的双手垫球，篮球的三步上篮练习等，充分利用学生喜欢模仿的特点，做好徒手练习。

2、分组循环练习法

在小场地上，可以把教学内容串在一起练习，在练习前，先对学生进行分组，教师规定不同的组分别进行不同的练习，并选择体育骨干分散到各组担任小组长，采用分组轮换教学。这样即可照顾全局，又可重点辅导。如：第一组立定跳远，第二组举重物，第三组立卧撑，分组练习，一定的次数或时间后再轮换，这种安排既可以充分利用场地，又可以提高练习的密度和强度。

3、游戏法

在有限的场地上利用游戏进行教学，既可以激发学生的练习兴趣，又可提高教学质量，让学生在玩的过程中掌握动作要领，并利用游戏规则让学生理解动作技术的重点与难点，规范自己的动作。且不同的游戏可以起到不同的锻炼效果，如：“贴膏药”既可以提高学生的奔跑能力，又可以培养学生的反应和灵敏性。“小兔快跑”则可以发展学生的弹跳力和协调性，通过这些游戏既增加了学生的学习兴趣，又培养了学生团结协作的精神，不失为一种好方法。

4、实际法

根据学生的特点进行教学，如女生喜欢跳绳，跳皮筋，踢毽子等。那么我们就在在体育活动中充分发挥这一特长，因为这些活动不仅加强腿部，肩部和腰部的力量，而且还能提高灵敏度，弹跳力，耐力协调性等身体素质，更重要的是，可以增强心脏功能，促进全身血液循环等。在教学中组织起来进行一些小型的比赛，那是既实用又简捷的教学方法，而且这些运动对场地、器材及练习时间要求都不多，且健身效果好，易于推广。

5、替代法

有的教材则可以用以轻代重，以小代大，以简代繁的方法来解决。如利用羽毛球、乒乓球等轻物代替实心球掷远；以跳背来代替山羊分腿腾越的练习；用废旧的报纸团成球，外用彩色胶带包裹，制成实用的足球等这样既增加练习的次数，又有效地避免运动损伤。

6、竞赛法

竞赛活动是体育锻炼中不可缺少的，在小场地的教学中，教师可采用各种形式的竞赛来组织教学，加大练习量。如迎面接力由单人跑改成手持一个实心球跑或者背人负重的接力，或在跑前做俯卧撑或高抬腿等方法来加大运动量。再如投准比赛。在进行实心球教学时，教师可以画一条长线，线前8米处放一标志物，让同学们站在线后，以能否击中标志物为目的进行，“掷保龄球”比赛，看谁投的快又准，这些比赛不仅能增加练习次数、练习时间，而且也给学生创造一种愉快舒畅的竞争环境，以提高他们的学习热情和学习兴趣。

总之，要想在小场地上上好体育课，不仅需要教师能结合学校的实际情况，精心合理的设计教学内容，也需要教师们认真专研，注意积累经验，不断提高自己的教学水平，这样才能更好的在小场地上上好体育课。（作者单位：汉阴县汉阴中学）

参考文献：

［1］学校体育探索,人民教育出版社

［2］赵华丽.体育课堂教学设计的成功与问题分析［J］.内蒙古体育科技.2007