如何缓解新入园幼儿的焦虑心理

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摘 要：幼儿园小班开园，总会有新来的宝宝大声哭喊；有的幼儿紧紧地拉着父母的手不肯放开，哭泣的泪眼中充满恐惧与不安；就算勉强留在幼儿园，也总有幼儿会表现出各种严重的不适应，如有的幼儿留在幼儿园不停的哭闹，饮食减少、情绪底、语言少、孤僻不合群，而且不到一个月很可能就有幼儿出现身体不适的症状。据研究表明，绝大多数孩子在新入园的时候都会出现焦虑感，而长时间处于分离焦虑状态下会影响幼儿的适应力、创造力乃至智力。于是如何使孩子早日脱离这种恐惧的痛苦就有了重要的意义。本文通过分析“分离焦虑”产生的原因，提出了几点解决建议，以供幼师及幼儿家长参考。

关键词：新入园；幼儿；分离焦虑

中图分类号：G610 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2013）-05-0214-01

每一个幼儿都会经历进入幼儿园接受学前教育的过程，但是如何安心把孩子送入幼儿园是所有家长最头疼的问题。孩子在刚入园的时候往往都会哭闹不止，或者抓着父母不放，或者自己一人闷闷不乐，这着实让每一个人看着揪心。但是经过分析，我们不难找出这种情况出现的原因。下面我们从幼儿本身和周围环境的变化两个方面来分析。

一、产生“分离焦虑”的原因

1.从幼儿本身的心理原因来分析

自从一出生，幼儿便与父母（监护人）产生了一种单方面的长期依赖关系。之后当幼儿与之依赖的人分开之后就会表现出一定的分离焦虑。经研究表明，依恋程度越高的人在与幼儿分开之后幼儿所产生的分离焦虑越严重。为何分离之后会产生焦虑，是因为分离之后幼儿就处在一个相对陌生的环境当中，而出于本能，幼儿会对陌生环境产生自我保护，即下意识的不安、害怕甚至对抗。这就是焦虑的原因。

2.从周边环境的变化来分析

在这里也可以分为几个方面。第一，幼儿从家来到幼儿园，这是一个生活环境的变化。幼儿园相对于家是一个完全陌生的环境，从周边设施的布局，到周围人物的变化，这使得幼儿被迫要重新接受这个新的环境，而这个新的环境，已经不再是以前那个以幼儿自己为中心的环境了。在这里，他要与周围的人进行交往，同时，自己已经不再是所有人关注的中心人物，他必须去学会接受别人和被别人接受，这个过程当中，以前在家“上帝”一般的待遇被剥夺了。第二，幼儿园的生活处处都要接受纪律的约束，没有在家那样自由。第三，幼儿的自理能力差，使得他在一个没有人帮助的陌生的环境之内显得更加无助，会更加怀念跟家人在一起的日子。以上种种原因，就构成了“焦虑”的本质。

二、应对新入园幼儿焦虑的方法

1.在幼儿入园之前，逐步做好培养幼儿性格和社交能力的准备工作

这里同样也分为几个方面。第一，从幼师方面考虑入手，幼师要在幼儿入园之前开展新入园幼儿家访活动。通过走访幼儿的家，通过自己的亲和力与之做互动，使幼儿逐步接受自己并对自己产生一定的依赖感。同时全面了解幼儿的情况、特点、爱好、习惯等等，以便待幼儿入园后根据幼儿的特点对症下药。而且，也要全面与幼儿家长达成沟通，使家长了解幼儿园的具体情况和，也让家长配合自己完成幼儿入园之前的教育工作。第二，家长方面，家长需要在幼儿入园之前对幼儿进行心理辅导工作，例如提前带幼儿了解一下幼儿园及周边的环境等等，让幼儿对入园产生期望。而且，家长应该在幼儿入园前多带幼儿与不同的人进行接触，提高幼儿的社交能力，初步建立与人交往的安全感。同时，家长在平时的日常生活中，应加大力度锻炼幼儿的自理能力，如自己吃饭、穿衣、穿鞋，自己上卫生间等。使其克服由于自理能力不足带来的焦虑感。另外，家长也需要培养幼儿的纪律性，克服之前家庭当中的随意性，让幼儿养成良好的作息起居习惯。第三，幼儿园方面，幼儿园可以在入园前幼儿范围内组织园内亲子活动，让家长携自己的孩子一同出席，举办一些做游戏、唱儿歌之类的活动，即可以使幼儿提前熟悉园内环境，又可以完成从家庭到幼儿园的平滑过渡。第四，家长也可以联系同小区的幼儿，与自己孩子差不多大，结伴一同入幼儿园。这样有熟悉的玩伴，孩子一般都不会哭闹。

2.在幼儿入园之后，家长需与幼儿园合作完成过渡期的引导

家长已然可以采取从全程陪同到部分陪同再到完全离开的模式，使幼儿的心理有个循序渐进的过程，能将分离对幼儿的伤害降到最低，即可缓解“分离焦虑”情绪产生的不良影响。同时，在幼儿入园之后，幼教老师也应该加大对孩子的关心力度，使孩子平稳地渡过这一段焦虑期。作为幼儿园方面，也应该对新入园的孩子放松一下管理上的规章制度，允许孩子保留部分过去的生活状态，对孩子的兴趣爱好给予充分肯定，同时组织各种丰富多彩的教学活动，将幼儿的精力集中在这些活动上面，多一些与老师和其他孩子的交流，使其尽快适应新的生活环境。

3.警惕家长自身的分离焦虑

据儿童心理学研究表明，当幼儿处于新鲜环境的时候，其对于环境所采用的应对方式大多数情况下会采取家长的应对方式，但是家长在与孩子分开时也同样会出现分离焦虑的情况，具体表现为表情忧虑、当孩子哭闹时不知所措。而这种焦虑同样也会影响到孩子的心理。家长的焦虑源自于对孩子在幼儿园生活的担心，要想避免这种焦虑的产生，家长应该充分信任幼儿园，相信幼儿园能够把一切问题处理好，也要明白孩子在新环境中的不适应是一种必然现象，不用多久就能自然渡过这段时期，所以不必太过担心孩子自身。在与入园后的孩子进行交流时，应尽量保持自然，将孩子往好的方向去引导，通过与幼儿园的合作，使幼儿平稳渡过焦虑期。

三、结语

通过以上分析可以说明，新入园幼儿的焦虑是一种自然现象，通过家长、幼师以及园方三方面在入园前和入园后的合作，完全可以帮助幼儿平稳渡过这一段焦虑期，使其接受新的环境，并健康茁壮地成长。

参考文献

[1]赵宜君.缓解新入园幼儿分离焦虑的有效策略[J].现代幼教，2009，（12）.

[2]季建红.对新入园幼儿分离焦虑的研究[J].新课程·小学，2012，（04）.

[3]黄志敏.小班幼儿新入园分离焦虑研究[J].广西师范大学，2004.