让长发飘起来

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盛夏到来，我那披散了一个冬春的长发，已长过腰际。我用个香蕉夹，把长发束成马尾，就这样摇曳生姿去上班。

公交车上，邻座的大姐盯着我那一头秀发说，看你的头发，就知道你什么营养也不缺。我自在地享受着她的赞美，这样的话，我早已听了一路，多少人看到我，都会被我的秀发所吸引，然后情不自禁地夸赞：头发真美啊！

可在几年前，我也是顶着一头长发，却没人夸赞，自己也没多想，就那样跑去看望外地工作的姐姐。姐姐看到我，惊讶道，哪来的乡下土妞，头发就跟枯草似的，一点光泽都没有，还留那么长。

被姐姐说得不好意思，我真是恨不得找个地缝钻进去。好长一段时间，不愿搭理姐姐。虽然知道，只有她，才会对我说实话。我痛下决心将长发剪短，发誓再也不留长发。

那个时候，头发问题确实很多。脱发，一把把的头发往下掉，令人胆颤心惊；发色枯黄，顶着一头黄毛，被老妈戏称黄毛出金子；干涩毛糙，每次梳头，都让人痛苦！

没过多久，姐姐送给我一把大木梳。梳在头上，感觉挺舒服，于是有时间，就梳几下。以往，我只在早上起床后才梳头，其他时间就不梳，这以后不但早上梳，中午午睡时也把头发散开，睡醒起来再梳。晚上临睡前，更是把头发彻底梳透，这样早上起来梳头时，省事得多。

我的头发长得比较快，时间不长，又是长发飘飘，正准备剪掉，有人夸，头发不错哦！真的吗？我疑心这话不是真的，我的头发不是“枯草”吗？人家说真的很直啊，做过离子烫吗？我有些莫名其妙，我的头发天生就这么直啊！听人家那弦外之音，是我以前不会梳头啊，羞死。找来相关资料一看，才知道梳发还真有好多门道。

每日晨起后和午休、晚睡前，都要梳理头发，不仅可以减少头屑污垢刺激头皮，使血行畅通，还有促进新陈代谢的作用。梳理时应注意方法，头顶和后面的头发应向上梳，两边应由发根到发梢，向左右两边梳，使头发和头皮成垂直角度，梳齿轻轻接触到头皮。梳理手法要得当，一般地说，梳长发时，要由发梢始，一段一段地逐次向上梳，可以避免不必要的毛发脱落。

我看完后终于醒悟过来。以前，不管头发有多长，都是直接从上往下一梳到底，这么多年，光梳头扯下的头发就很多，不少发丝还被我胡拉硬拽，生生的劈了叉。有了把好梳子，喜欢多梳头，无意中避免了这个问题，难怪脱发问题减轻了！

洗发也有不少的学问。我在《快乐养生》一篇文中读到：很多人洗发时，习惯将洗发水直接倒在头顶上搓洗，这样做大错特错。因为洗发水的化学成分会直接刺激头皮的毛囊，使毛根产生松动，时间长了，可能会造成异常脱发。

正确的做法是先将洗发水倒在手心，加些清水稀释，搓出泡沫后，再均匀地抹在头发上，然后轻柔地按摩头皮，这样既可以避免洗发水的化学刺激，又能将头发洗干净。最后低头，让水从颈部和后脑部冲洗头发。

另外，短发和长发的洗发顺序也有区别，短发先从后脑勺开始洗，长发从发梢开始洗。否则，头发很容易油腻，也会造成脱发。

洗发水残留将会造成头皮过敏现象，所以务必用大量的清水将洗发水冲洗干净。不过，别误以为热水的溶解力高，而用高温的水来冲洗头发，高温会使头皮水分流失而干燥，头发变得松脆易折断。

看完后，对照自己的作法，直出冷汗。首先，我直接把洗发水倒在了头发上；其次，不管长发短发，一律按短发方式洗；第三，我用的水温过高。

用心学习之后，我对自己的洗发方法又做了部分改进。以往，我用毛巾浇水淋湿头发，湿重的毛巾稍不留意就会扯掉头发。现在，我特意选用玻璃杯代替毛巾，洗头时脱发数量明显减少。长发的发梢数量较少，在清洗时花费了不少心思，洗发水浇到上面去，不小心就流掉了，浪费不少。用玻璃杯装着稀释好的洗发水，将发梢浸入其中，轻轻搓洗，即节省洗发水，又洗得透亮干净。

经过以上改良，每次洗发后，头发不仅不再干枯发黄，反而因为没有油质的束缚，而更加飘逸。

一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。我体型纤细，一般人会误认会我身体柔弱。实则不然，我的身体一向比较健康。从小，我就不挑食，每天吃一个鸡蛋。姐姐发现我的发质不好后，总给我买核桃、杏仁等坚果吃，无形中我吃出了一头乌黑亮泽的头发。如今再加上合理的梳头、洗头，终于让我的头发露出了本来的丽质。

我尊崇自然，轻易不去理发店，除了选择一款优质的洗发水，我再没有选择任何护发用品，但我的头发却从此出了名的靓丽健康，不仅为我赢得了好口碑，长发飘飘，更让我信心十足。